猫咪av永久网址www大全-亚洲中文字幕久久久一区-精品国精品国产自在久国产-国产av剧情md精品麻豆

50歲左右的女性晚上睡覺出汗總是睡不著怎么回事

女, 50歲

2020-05-25 9434次

病情描述:

50歲左右的女性晚上睡覺出汗總是睡不著怎么回事

醫生回答

病情分析:

此年齡段的女性,盜汗失眠為更年期綜合癥的癥狀之一,是植物神經功能紊亂造成的,為中醫理論中的陰虛火旺,通常還會伴有心煩、急躁易怒、月經失調或閉經。

意見建議:

建議放松心情、不必緊張、白天適度鍛煉、多曬太陽、清淡飲食、晚飯后不要喝咖啡、濃茶、飲酒等,可以睡前一小時足浴泡腳。建議女性要保持一顆積極健康的心態,避免情緒劇烈波動。

病情分析:

這種情況有很多種原因,最常見的是更年期綜合征引起的癥狀,目前需要進一步檢測,方能診治。一定要在醫生指導下進行調理,避免耽誤病情。

意見建議:

平時要調整情緒,保持心情舒暢。注意休息,保證充足的睡眠時間,避免壓力太大,適當運動,提高身體抵抗力。不吃辛辣等刺激性食物,應該多吃黑豆,黑芝麻,黑木耳,黑米,以及動物的腎臟起到補腎的作用。

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 神农架林区| 新竹县| 龙井市| 富宁县| 安达市| 凤山县| 桐梓县| 利津县| 宜阳县| 宜川县| 永善县| 景泰县| 扬州市| 桃江县| 石林| 周口市| 丘北县| 海林市| 鸡西市| 孟连| 景宁| 青阳县| 阿荣旗| 增城市| 名山县| 广宁县| 玉龙| 遂宁市| 安国市| 武冈市| 佛教| 桑植县| 新巴尔虎左旗| 嘉禾县| 博客| 龙胜| 四平市| 华阴市| 吴旗县| 麦盖提县| 六安市|