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• 喝紅豆薏米水的好處

  紅豆薏米水的最大功效，有健脾除濕的功效。紅豆薏米水是由紅豆和薏米等材料，制成的一種美食，它能夠祛除體內的濕氣，還有利水消腫，解毒排膿的功效，非常適合于體內濕氣較重的人使用。第一，現代藥理研究，紅豆薏米水除了排濕以外，還有很好的降脂減肥的作用，因為紅豆中，含有豐富的維生素b，含有大量的膳食纖維和天然的磷脂，這些物質能夠加快人體內的新陳代謝，也能阻止脂肪在人體內的淤積。薏米還有豐富的水溶性纖維，可以吸附在體內脂肪上的膽鹽，使腸道對脂肪的吸收率降低，從而達到瘦身的效果。因此平時可以將紅豆薏米熬成粥喝，可以達到減肥的目的。第二，紅豆薏米水，有現代藥理研究表明，它有很好的保護心血管的作用，因為紅豆能吸收豐富的磷脂和多種維生素，而且能擴張血管，加快血液循環，降低血液的黏稠度，可以增加血管壁的韌性和彈性，讓心腦血管病的發生率明顯的降低，薏米可以降低血中膽固醇和甘油三酯，可以有效的預防血脂，可以降低血壓，所以對于心腦血管疾病，有很好的預防和保健作用。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-03-12 30258次

• 薏米紅豆粥的功效

  薏米紅豆粥具有利水、補心、健脾胃的功效。同時也可以治濕痹，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。薏米紅豆粥可以去除體內里的濕氣，在夏季是非常適合食用的。薏米既是食材，也是藥材。經常食用薏米，可以去濕氣，有利于腸胃的消化，可以起到健脾的作用。在薏米紅豆粥中的紅豆，可以起到補血作用。因為它是紅色的，所以還有補心的功效。而且像體型肥胖者也可喝薏米紅豆粥，有利水腫，達到減肥功能。一般體型水腫，動作遲緩的大都是內濕，所以可以適當喝薏米紅豆粥。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-27 8128次

• 紅豆薏米芡實茶能減肥嗎
  紅豆薏米芡實茶對于減肥確實具有一定的療效。因為紅豆、薏米當中含有豐富的膳食纖維，首先可以促進食物的消化，促進新陳代謝。另外可以增加飽腹感，對于減少食物的攝入量具有一定的好處，對于減肥確實具有一定的療效。但是想要減肥的情況下最好要改善飲食習慣和生活習慣。首先一些油脂含量比較高的食物是絕對不可以吃，淀粉含量比較高的食物要嚴格的控制攝入量。再來，平時要多吃一些新鮮的，含糖量比較少的水果和青菜，要多做一些有氧運動，對于減肥才是比較健康和有效。平時可以多做一些慢跑，登山，游泳之類的運動，每次運動的時間都需要在半個小時到40分鐘以上才可以動員體內的脂肪。以上的方法僅供參考，具體的檢查和治療措施，應該去醫院咨詢專業的醫生。
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  王陽陽 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-12-24 15315次

• 紅豆薏米芡實茶哺乳期可以喝嗎
  女性在鋪乳期間是可以喝紅豆薏米芡實茶的，紅豆是營養價值很高的豆類食品，不僅可以美容，還可以提供豐富的蛋白質，加上薏米屬于粗糧的一種，多進食雜糧食物能夠補充微量元素礦物質以及維生素，對哺乳期間的女性十分重要。芡實也是常見的食物能夠祛濕還可以入藥，因此適合哺乳期的女性進食，但是不要吃得太多，也不要吃得太甜，以免適得其反，哺乳期間女性適當飲用紅豆薏米芡實茶，能夠有效提供營養物質，因為哺乳期間的女性身體比較虛弱，不僅要給寶寶提供充足的奶水，還要讓身體更快的恢復健康。
  語音時長 1:37”
  楊輝 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-26 92821次

• 紅豆薏米芡實茶減肥嗎
  病情分析：紅豆薏米芡實茶對減肥有一定幫助，紅豆薏米中含有膳食纖維，能幫助食物消化，還能增加飽腹感，從而減少其他食物的攝入。意見建議：減肥要選擇健康的方式，不能隨便服用減肥藥物，以免出現反彈或者副作用。平時要保持飲食清淡，定時定量。再配合一些體育運動，就能達到瘦身效果。
  任冬梅 副主任醫師中國人民解放軍第88醫院

  2020-06-14 3905次

• 喝紅豆薏米茶拉肚子怎么回事
  病情分析：紅豆薏米茶里含有大量的碳水化合物和蛋白質等營養物質，但是由于每個人的體質不同，或者紅豆薏米茶質量出現問題等都會引起拉肚子的現象。此外，紅豆薏米茶對胃腸道能夠產生一定的刺激作用，會誘發或者加重腹瀉。意見建議：建議喝紅豆薏米茶出現腹瀉的患者暫時不要再喝了，癥狀較重的患者可以服用些益生菌等調節胃腸道菌群或者盡早就醫予以正規診治。平時注意清淡飲食，規律飲食，避免辛辣刺激性食物，戒煙戒酒等。
  成波 主治醫師濱州市中心醫院

  2020-09-25 5904次

• 紅豆薏米芡實茶哺乳期可以喝嗎
  ;;女性在鋪乳期間是可以喝紅豆薏米芡實茶的，紅豆是營養價值很高的豆類食品，不僅可以美容，還可以提供豐富的蛋白質，加上薏米屬于粗糧的一種，多進食雜糧食物能夠補充微量元素礦物質以及維生素，對哺乳期間的女性十分重要。芡實也是常見的食物能夠祛濕還可以入藥，因此適合哺乳期的女性進食，但是不要吃得太多，也不要吃
  孔維萍 主任醫師中日友好醫院

  2022-07-26 630次

• 紅豆薏米芡實茶月經期間能喝嗎
  紅豆薏米芡實茶月經期間一般不能喝。紅豆薏米芡實茶的主要作用就是去除體內的濕氣，薏米、芡實都有健脾祛濕的作用，雖然紅豆有補血、補鐵的作用，但薏米和芡實均屬于寒涼類中藥，所以紅豆薏米芡實茶也屬于偏涼性的茶飲，如果女性在月經期間喝，有可能會導致宮寒加重，容易造成經血排出不順暢，特別是體質偏寒或有宮寒的女性
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-05-19 762次