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• 腰兩側贅肉怎么減？

  實際上由于工作和生活方式的影響，腰腹兩側以及大腿是贅肉最容易出現的部位，想減掉贅肉首先需做科學的運動，如慢跑、做仰臥起坐、轉呼啦圈、游泳等運動；還需合理的控制飲食，做到清淡飲食、多吃粗糧和新鮮的蔬菜，少吃辛辣、油膩的食品。所以科學的運動方式，再加上合理控制飲食才是首選的治療方案。還有一種常見的醫美手術叫做吸脂，但吸脂是塑形的手術，并不是減肥的手術，因此吸脂并不適合體重比較大或者過度肥胖的人群。因為做完吸脂以后只是腰部的贅肉少了，并不代表整個人就瘦了、健康了。做完吸脂以后還要配合健康的生活習慣維持控制，因為吸走的脂肪比較多會出現皮膚回縮的問題，只有運動才能讓皮膚更好的回縮，建議應該合理選擇適合自己的方式。

  

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  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-07-22 4837次

• 如何瘦腰兩側的贅肉

  瘦腰兩側的贅肉可以采取吸脂方法。如果腰兩側贅肉局部面積不是很大，可以采取局部麻醉的方法進行吸脂。如果腰兩側贅肉的范圍非常的大且廣，可能需要采取全麻的手術進行操作。吸脂對于消除局部贅肉是非常有效的，通常在術后三個月就能夠達到穩定效果。在手術后需穿三個月左右的塑身衣。塑身衣的作用：第一是可以有效的消腫，第二可以進行局部吸脂區域的有效塑形。

  

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  丁金萍 主治醫師北京醫院

  2021-09-13 2820次

• 腰兩側肌肉疼
  對于病人出現了腰部兩側肌肉疼痛的情況：一、考慮有腰部的肌肉拉傷或者是撞擊的損傷，從而導致了腰部兩側肌肉有明顯水腫、瘀血等情況，導致有明顯的腰部兩側肌肉疼痛的情況，并且伴有腰部的活動受限。二、考慮腰部肌肉的勞損，這種情況與反復的彎腰活動，長時間坐著以后，不注意坐姿或者是長時間的腰部負重，導致肌肉受到反復的牽拉、受力，就會引起肌肉的勞損情況，從而導致腰部兩側肌肉有明顯的酸脹、疼痛，還會有發皺、僵硬的情況。三、見于受涼、腰部受涼以后，很容易導致肌肉出現緊張、收縮，引起松弛度的減弱，在活動時牽拉收縮的肌肉也會出現腰部兩側肌肉疼痛的情況。
  語音時長 1:33”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-10-01 14575次

• 腰兩側酸痛
  首先需要說明一下在臨床上引起腰兩側酸痛的原因，常見的考慮還是腰肌的勞損引起的癥狀的可能性比較大，對于這種情況多是由于長時間過度的勞累牽拉刺激，久而久之引起的腰肌勞損。由于，給肌酸激酶分泌過高就會引起肌肉出現酸痛癥狀，針對于這種情況要想恢復的。嚴格得注意休息保護，才是恢復最好的條件，活動太多太劇烈會加重病人癥狀，病情不利于恢復，需要囑咐病人避免久坐久站避免彎腰。可以戴個腰帶，保護一下腰椎睡硬板床，千萬不能受涼的。堅持每天熱水袋熱敷一下局部，一天兩次，吃半小時以上效果會更加明顯。如果病人對膏藥不過敏，也可以外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體活血化瘀藥物治療就可以。
  語音時長 1:30”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-12-01 15856次

• 腰兩側疼怎么回事
  病情分析：腰部兩側出現了疼痛，首先要明確有沒有受到外傷，這在老年患者當中是比較常見的，即使沒有明顯的外傷，有可能會出現腰椎的骨質疏松性骨折，這種情況就會引起局部的出血，就會導致腰部的兩側出現疼痛。意見建議：對于老年患者的骨質疏松性骨折，還是要積極的完善和磁共振檢查，如果具有手術指征，可以進行微創手術治療，經皮椎體后凸成形術，同時還要積極的抗骨質疏松藥物治療。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-05-11 2101次

• 腰下兩側疼怎么回事
  有可能是腰肌勞損，腰部受力時間過長造成勞累疲勞從而腰疼。比如說辦公室的工作人員，長期開車的司機，長期彎腰工作的人，都會出現腰疼的癥狀。還有可能是婦科炎癥，女人如果腰疼也要考慮婦科炎癥的原因，要進行婦科檢查，同時積極配合醫生的方案進行治療，炎癥消失了腰疼也會跟著緩解。還有可能是男性腎虛，腎虛也會出現腰部的不適，腎虛的癥狀有很多，積極就醫查明病因再去治療。還有是腰椎變形，腰椎變形常見的有腰椎間盤突出、骨質增生、外傷性腰部扭傷、強直性脊柱炎等也是腰疼的原因。
  奚輝峰 主治醫師浙江省臺州醫院

  2018-12-02 2803次

• 肺癌腰兩側疼
  肺癌患者腰兩側疼主要考慮是肺癌的原因，也不排除是腰椎間盤突出癥導致的，可以通過藥物以及手術的方式進行治療。1、肺癌：肺癌與患者長期吸煙有關，如果患者本身有肺部疾病會增加肺癌的患病幾率，患病后患者會出現咳嗽、咳痰、痰中帶血、胸痛、發熱等癥狀，隨著病情的加重，癌細胞會轉移到脊柱、肋骨等部位，會引起患者出
  強光亮 副主任醫師北京大學第三醫院

  2022-07-15 322次

• 腰兩側酸痛
  首先需要說明一下在臨床上引起腰兩側酸痛的原因，常見的考慮還是腰肌的勞損引起的癥狀的可能性比較大，對于這種情況多是由于長時間過度的勞累牽拉刺激，久而久之引起的腰肌勞損。由于，給肌酸激酶分泌過高就會引起肌肉出現酸痛癥狀，針對于這種情況要想恢復的。嚴格得注意休息保護，才是恢復最好的條件，活動太多太劇烈會加
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-16 882次