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• 腿抽筋吃什么鈣片好

  腿抽筋常見(jiàn)原因1、寒冷刺激，比如冬天在寒冷的環(huán)境中鍛煉準(zhǔn)備活動(dòng)不充分，夏天游泳水溫較低，晚上睡覺(jué)沒(méi)蓋好被子，小腿肌肉受寒冷的刺激會(huì)痙攣。2、肌肉連續(xù)收縮過(guò)快，比如劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)腿部肌肉收縮過(guò)快，放松的時(shí)間太短，局部代謝的乳酸增多同樣會(huì)引起腿抽筋，以及出汗過(guò)多、疲勞過(guò)度，也容易發(fā)生夜間的腿部抽筋狀況。3、補(bǔ)充鈣片的話盡量以含維生素d的鈣片為較好，也可以吃些含鈣豐富的食物比如蝦皮、牛奶、豆制品等，此外還要加強(qiáng)體育鍛煉，鍛煉時(shí)要做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng)，讓身體的各關(guān)節(jié)都活動(dòng)開(kāi)，使下肢的血液循環(huán)比較暢通，在參加各種劇烈的運(yùn)動(dòng)和比賽就能夠避免抽筋，此外要注意保暖不要讓局部受寒，冷的刺激以致發(fā)生抽筋的情況。

  

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  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-28 97146次

• 腿抽筋是什么原因

  腿抽筋多見(jiàn)于小腿，就是肌肉強(qiáng)烈的收縮。最多見(jiàn)的是兩個(gè)原因，第一是缺鈣，缺鈣后肌肉出現(xiàn)過(guò)度的收縮，也就是抽搐，是最常見(jiàn)的內(nèi)環(huán)境因素。第二是外環(huán)境的因素，就是寒冷的刺激，如在涼水中游泳或晚上由于沒(méi)有蓋被子而著涼，從而導(dǎo)致寒冷對(duì)肌肉的刺激，使肌肉劇烈的收縮。肌肉通過(guò)收縮來(lái)減少熱量的損失，增加內(nèi)部熱量的產(chǎn)生，保持內(nèi)部正常體溫的恒定。兩個(gè)原因中寒冷刺激是最多見(jiàn)的，所以要注意保暖，不要對(duì)肌肉產(chǎn)生突然間的寒冷刺激，避免產(chǎn)生持續(xù)的抽搐。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-25 13070次

• 老人腿抽筋掛什么科
  如果老年人出現(xiàn)了腿抽筋的情況，可以到醫(yī)院骨科就診，檢查治療。一般老年人出現(xiàn)的腿部抽筋，多是由于腿部肌肉勞損退變，或者是出現(xiàn)了骨骼部位鈣質(zhì)異常的流失，引發(fā)缺鈣骨質(zhì)疏松所引發(fā)的。所以在出現(xiàn)這種情況以后，可以就診看是什么原因引發(fā)的腿部抽筋的癥狀，在出現(xiàn)腿部抽筋以后，平時(shí)可以多吃一點(diǎn)含鈣蛋白比較高的食物，并且要適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng)?？梢栽谕瘸榻钜院罂诜}片和維生素D，來(lái)促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收，對(duì)于腿部抽筋癥狀的減輕恢復(fù)，有一定的幫助作用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-02-05 7381次

• 腿抽筋掛什么科
  腿抽筋的病因非常的多，最常見(jiàn)的就是低鈣血癥或者癲癇引起的腿部的抽筋。如果患者出現(xiàn)了腿部抽筋，需要到醫(yī)院掛神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)行就診。通過(guò)神經(jīng)內(nèi)科的就診可以完善相關(guān)的檢查，比如抽血查電解質(zhì)、激酶等情況，以了解患者的血鈣的情況。此外，如果患者出現(xiàn)了腿部的抽筋，此外，還出現(xiàn)了神志不清，出現(xiàn)癲癇發(fā)作的情況，可以完善腦電圖的檢查，以觀察患者是否有急樣或者尖樣異常放電，以排除癲癇發(fā)作。假如患者是因?yàn)槿扁}的話，治療上也是需要進(jìn)行補(bǔ)充鈣質(zhì)，如果是癲癇的話需要抗癲癇的治療。所以患者如果出現(xiàn)了腿抽筋，需要掛神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)行就診。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:16”
  陳麗平 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-03-02 16703次

• 老人腿抽筋看什么科
  病情分析：老人腿抽筋一般看骨科。老人腿抽筋多數(shù)是由于受涼、缺鈣、骨質(zhì)疏松等引起，一般首先到骨科就診，進(jìn)行初步篩查。意見(jiàn)建議：老人腿抽筋平時(shí)應(yīng)注意做好腿部保暖，防止受涼，避免腿部過(guò)度疲勞，飲食上適當(dāng)補(bǔ)鈣，多吃含鈣、蛋白質(zhì)豐富的食物，如奶制品、豆制品、海鮮、蝦皮、深綠葉蔬菜等，多曬太陽(yáng)促進(jìn)鈣質(zhì)吸收。有骨質(zhì)疏松的應(yīng)進(jìn)行抗骨質(zhì)疏松治療。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2022-05-04 1604次

• 小孩腿抽筋掛什么科
  病情分析：小孩腿抽筋，應(yīng)該就診正規(guī)醫(yī)院兒內(nèi)科。腿抽筋又叫做肌肉痙攣，是一種肌肉自發(fā)的強(qiáng)制性收縮。腿抽筋主要發(fā)生在小腿和腳趾的肌肉，發(fā)作時(shí)疼痛難忍。原因可能是缺乏維生素d和鈣劑，長(zhǎng)時(shí)間保持姿勢(shì)不當(dāng)，寒冷刺激，劇烈運(yùn)動(dòng)過(guò)度疲勞等原因造成的。意見(jiàn)建議：建議給孩子補(bǔ)充維生素d和鈣劑，絕大部分通過(guò)口服藥物后能夠得到改善。避免保持長(zhǎng)時(shí)間的不良姿勢(shì)，避免過(guò)度劇烈運(yùn)動(dòng)。
  彭鑫 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-07-18 5009次

• 腿抽筋掛什么科
  腿抽筋患者一般可以掛骨科、神經(jīng)內(nèi)科、內(nèi)分泌科、急診科、康復(fù)醫(yī)學(xué)科等科室，就診后應(yīng)積極配合醫(yī)生治療。1、骨科：飲食搭配不合理，長(zhǎng)期偏食，會(huì)使體內(nèi)缺乏大量鈣物質(zhì)，從而使神經(jīng)信號(hào)傳導(dǎo)異常，引起腿部肌肉頻繁收縮，去醫(yī)院的骨科就診能夠診斷明確發(fā)病原因。2、神經(jīng)內(nèi)科：腿部一直出現(xiàn)持續(xù)性抽筋的現(xiàn)象，考慮與神經(jīng)肌肉
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-08-24 0次

• 老人腿抽筋怎么緩解
  小腿抽筋在老年人中普遍存在，多發(fā)生在夜間，其持續(xù)時(shí)間從數(shù)秒至數(shù)分鐘不等，嚴(yán)重者甚至不分晝夜，簡(jiǎn)單的一個(gè)腳穿鞋、穿褲即可誘發(fā)，抽筋的發(fā)生大多與缺鈣、受涼、局部神經(jīng)血管受壓有關(guān)。老人腿抽筋可以通過(guò)以下方式得到緩解：1、睡覺(jué)發(fā)生腿抽筋時(shí)，立即用手抓住抽筋一側(cè)的大拇指，然后慢慢將腳掌向自己方向拉伸，同時(shí)慢慢
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 890次