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• 紅糖水的作用與功效

  紅糖水是女性們比較常用的養生保健的一種飲品，它的組成主要是紅糖、生姜和大棗。它的做法簡單的可以沖一杯紅糖水，里面加一定劑量的生姜和大棗。我們也可以熬制一碗紅糖水，同時在熬制的過程中加上生姜和大棗。中醫認為紅糖水具有溫補氣血、溫經散寒、活血化瘀的作用。它具體的作用：第一，健脾補氣。特別是對于脾胃虛寒的腹疼、腹瀉，比如慢性胃炎、慢性腸炎等等，如果屬于脾胃虛寒導致的，紅糖水有一定的療效。第二，補血活血、活血化瘀。對于由于失血貧血，或者是由于營養不良導致的血虛，有滋補作用。第三，溫經散寒。特別是對于女性朋友宮寒導致的痛經、月經不調、不孕不育，紅糖水有一定的益處。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-10-17 174721次

• 生姜紅糖水能天天喝嗎

  生姜紅糖水不能天天喝。生姜具有解表散寒、溫中止嘔、溫肺止咳、解毒的功效，紅糖可以潤心肺、和中助脾、緩肝氣、補血、破瘀，兩者同服具有補氣血溫經散寒、理氣活血的功能，但是如果多服、久服很容易令人脹悶、生痰，還容易導致齲齒、血糖升高等疾病，所以生姜紅糖水不能天天喝。另外，生姜是辛辣的，紅糖是滋膩的，天天喝會影響消化道黏膜的生理健康。但是在秋冬寒冷的季節喝生姜紅糖水可以達到御寒防感冒的作用，所以是可以適量飲用的。虛寒性痛經，還有女性月經不調時，在行經期間也是可以適當飲用生姜紅糖水的。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-06-29 31348次

• 經期喝紅糖水好嗎
  對于月經期的婦女來說，在月經期適量的飲用紅糖水是有一定好處的，因為在月經期喝紅糖水有利于促進人體血液循環，對于經血的排出有一定的好處，而且可以緩解女性痛經的癥狀，紅糖水可以補充人體的能量，特別是對于月經期容易低血糖的女性來說是比較適合的。對于月經期的女性來說要清淡飲食，尤其不能吃生冷類的食物，因為這些食物都可能導致女性痛經癥狀的出現，除此之外，在月經期的女性，不要劇烈運動，要保證充足的睡眠，這樣也有利于對于緩解月經期的不舒服。
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  邰曉娜 主治醫師九江市中醫醫院

  2021-05-28 1185次

• 感冒喝紅糖水好嗎
  在感冒期間可以適當的喝一些紅糖水，但是不能喝太多，因為喝過多的紅糖水，也容易出現一些上火的表現。感冒期間本身就需要充分的休息好保證足夠的睡眠，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，因為豐富的新鮮的蔬菜和水果的攝入能夠提高身體的維生素和植物纖維，能夠提高身體的一些抗病能力。針對感冒出現的癥狀是需要進行對癥處理。比如出現了明顯的鼻塞，流鼻涕的，可以適當地選用一些偽麻黃堿或者是一些減輕鼻腔粘膜充血的藥物，比如撲爾敏。出現了全身酸痛，肌肉酸痛等癥狀的，那么可以適當的用一些非甾體類的藥物或者是其它的解熱鎮痛的藥物。
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  熊洪海 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2018-11-28 17311次

• 喝紅糖水好嗎
  對于女性而言喝紅糖水就是比較好，這是由于紅糖水祛油、溫經活血、調經止痛的作用，所以非常適合月經期，有下腹部疼痛和腰酸不適的女性，常常都可以在月經的前一周就開始喝紅糖水，一直到月經完全干凈以后再停喝。
  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2018-11-28 6201次

• 長期喝紅糖水好嗎
  長期喝紅糖水對女性而言一般比較好，尤其是月經量比較少的女性，因為紅糖水具有明顯的活血化瘀作用，所以服用以后就可以增加月經量，而且還有緩解痛經的效果，但對于本身月經量就比較多的女性，總不能長期喝紅糖水，以免導致月經量進一步增加而引起貧血。
  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2018-12-03 6408次

• 流產喝紅糖水好嗎
  流產的女性喝紅糖水是否好要根據具體情況判斷，如果存在低血糖的情況，一般好，如果血糖比較高，而且控制不穩定，一般不好，流產后需要定期去醫院做體檢，能了解身體的恢復情況。1、好：紅糖水是一種比較常見的飲品，是在水中加入適量紅糖調制而成的，里面含有豐富葡萄糖以及礦物質。流產會導致女性陰道出血量增多，還可能
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-01-09 0次

• 喝紅糖水的好處，能經常喝嗎
  喝紅糖水的好處一般有補充糖分、補充微量元素、預防低血糖等，但是只可以偶爾喝，不能經常喝。紅糖通常是甘蔗經過榨汁、濃縮制作而形成的，生活中適量的喝紅糖水，可以及時為身體補充所需要的水分，也可以為身體補充糖分，由于紅糖水中含有豐富的鐵、鋅、錳能多種微量元素，所以適量的飲用后也可以起到補充作用。如果生活中
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-04-19 0次