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• 年輕人高血壓怎么辦？

  在臨床工作當中，我發現有家族史的、胖的年輕人，比較容易患高血壓病，患了高血壓也并不可怕，可以通過生活方式的調理，首先要戒煙限酒。現在年輕人外面的應酬比較多，經常的喝酒，這對血壓沒有好處，盡量不喝酒，少喝酒。如果吸煙的話一定要戒掉，因為吸煙與高血壓，與動脈硬化，與心腦血管病的發生密切關聯，戒煙能夠減少這些疾病的發生，無論什么時候戒煙都是有益處的，飲食的控制，年輕人經常去外面吃吃喝喝，吃的鹽比較多也比較油膩，這個對控制血壓是不好的，而且容易吃胖。所以盡量少在外面吃喝，在家以清淡飲食為主，記住一定要低鹽，低脂飲食，還有就是運動，現在的年輕人生活，工作壓力非常大，很少參與運動，這對身體沒有好處，要每周運動四次以上每次時間超過30分鐘進行游泳、騎車、慢跑等等有氧運動，減少激烈的運動，比如搏擊、劃船這種激烈的運動。對于年輕的高血壓患者，可能會誘發心絞痛，應該避免過分劇烈的運動，通過飲食及運動的調理，控制理想的體重，對年輕的高血壓患者非常有好處。

  

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  趙曉東 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-29 26809次

• 神經衰弱是什么

  神經衰弱是一組，情緒性疾病的癥狀。所謂神經衰弱指的是，某些性格比較內向的人，在長期的精神的壓力之下，造成了失眠、焦慮、抑郁、煩躁、飲食不佳、體力乏力，等等這一組癥狀，表現在工作效率低情緒不好，甚至于引起他的消瘦的改變，體重變化比較大。這樣的病人我們往往過去的診斷，叫做神經衰弱或者叫精神衰弱，現在我們改變這種診斷方法，根據他的情緒抑郁的表現，叫抑郁癥或者抑郁狀態，焦慮的表現就焦慮狀態，或者焦慮癥。這就是所謂的神經衰弱的，一系列的表現。

  

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  黃世昌 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-12-29 35550次

• 年輕人得了白內障怎么辦
  年輕人得了白內障之后一定要盡快的去醫院就診，如果符合手術的適應癥并且在安全范圍之內，最好還是盡快的進行白內障手術。如果在發病的早期可以適當的用一下緩解病情發展的滴眼液，比如說芐達賴氨酸滴眼液，谷胱甘肽滴眼液，吡諾克辛鈉滴眼液。年輕人得了白內障之后不要過度緊張，也不要過度焦慮。現在白內障是眼科非常常見的一種疾病，一定要注意保養好自己的眼睛，積極的進行治療。因為白內障疾病是能夠根治的，平時千萬不要熬夜，不要長時間看手機電腦，不要經常吃一些辛辣刺激的東西，一定要多吃一些富含營養富含維生素的東西，能夠緩解病情的發展，效果還是不錯的。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:10”
  韓莎莎 主治醫師東營市人民醫院

  2020-04-17 2588次

• 年輕人得了高血壓怎么辦
  年輕人如果患了高血壓，也應該要引起重視，可以及時的到醫院的神經內科或者是心內科做一下相關的檢查，查找病因，然后根據醫生的指導進行相應的治療。像年輕人得高血壓在平常除了積極治療，也要在生活飲食中注意調理，盡量的以清淡飲食為主，少吃含有脂肪，膽固醇，鈉鹽較高的食物。盡量的以清淡飲食為主，平常可以多吃蔬菜水果，五谷雜糧，而且要戒掉生活中的不良習慣，比如像吸煙，喝酒，運動少，工作壓力大，勞累等，一定要從生活的各個方面進行相應的調理，這樣才有利于血壓的控制，而且也有利于身體健康。
  語音時長 01:09”
  馮澤瑞 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2020-09-24 1826次

• 年輕人神經衰弱怎么辦
  年輕人身體衰弱，一般是由于學習，工作或生活思想壓力過大引起的。首先要注意調節心理狀態，減輕思想壓力。要注意作息規律，保證睡眠，不要熬夜。可以多參加戶外活動，加強體育鍛煉。如果癥狀較重，建議去醫院神經內科就診，可以考慮應用抗焦慮等藥物。可以給予心理咨詢。可以給予中藥調理。
  代福存 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-12-11 1902次

• 年輕人會神經衰弱嗎
  神經衰弱是不分年齡的，年輕人也會神經衰弱，只是老年人多一些，神經衰弱是指大腦由于長期的情緒緊張和精神壓力，從而產生精神活動能力的減弱，其主要特征是精神易興奮、腦力易疲勞、睡眠障礙、記憶力減退、頭痛等。
  黃世昌 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-12-09 3203次

• 得了神經衰弱怎么辦
  得了神經衰弱可以通過調整飲食、保證充足睡眠、口服藥物等方式治療。1、調整飲食：神經衰弱可能是長期精神過于緊張以及過度熬夜導致，或者是長期從事腦力工作的原因，會出現反應遲鈍、記憶力下降、注意力不集中、渾身乏力等癥狀，同時還會造成焦慮以及愁眉苦臉，首先需要調整飲食習慣，多吃一些營養價值高的食物，比如雞蛋
  邵自強 主任醫師中日友好醫院

  2023-05-12 0次

• 神經衰弱年輕人多久恢復
  神經衰弱年輕人可能需要3個月到6個月左右的時間恢復，與個人體質以及病情嚴重程度有關。神經衰弱是以腦和軀體功能衰弱為主的一種心理疾病，有可能是因為長期情緒緊張引起的，也有可能是精神壓力過大的原因，一般導致患者出現易煩惱、緊張性疼痛、睡眠障礙等多種癥狀，會影響到正常的生活以及工作，通常在經過積極有效治療
  黃世昌 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-09-28 133次