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• 什么是踝關(guān)節(jié)扭傷？

  踝關(guān)節(jié)扭傷是咱們?nèi)松凶疃嘁?jiàn)的一個(gè)運(yùn)動(dòng)損傷，甚至于每個(gè)人，都或輕或重的經(jīng)歷過(guò)，運(yùn)動(dòng)員更是很多，人群中大概有1/4，有過(guò)踝關(guān)節(jié)扭傷的病史。但是為什么有的人反復(fù)扭傷呢，就是因?yàn)榈谝淮熙钻P(guān)節(jié)扭傷就把有一個(gè)韌帶，我們管它叫距腓前韌帶，腳踝的前側(cè)給損傷了，這個(gè)韌帶損傷以后，腳的位置就不好了，韌帶就松弛了，所以又反復(fù)的損傷。當(dāng)然也有一部分人，是由于力線(xiàn)不好，比如說(shuō)跟骨過(guò)于內(nèi)翻，走路腳就是偏的，所以只要稍稍有點(diǎn)不平的路，腳就會(huì)往內(nèi)翻，就會(huì)崴腳。所以反復(fù)的崴腳，多數(shù)是因?yàn)轫g帶的損傷，或者是骨骼的力線(xiàn)不正，導(dǎo)致的力量有問(wèn)題。

  

  01:08
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-09-20 10652次

• 踝關(guān)節(jié)扭傷后怎么辦？

  踝關(guān)節(jié)扭傷以后，首先需要制動(dòng)休息不要加重?fù)p傷；需要固定使損傷的部位有愈合的可能、機(jī)會(huì)；受傷了以后會(huì)疼痛、腫脹可以冷敷，持續(xù)24小時(shí)降溫，可以減少組織炎癥的反應(yīng)，減少組織的水腫、滲出；晚上休息的時(shí)候，還要把腳抬高一點(diǎn)，目的是受傷以后組織腫脹，使腳的位置高于心臟，容易消腫；如果可以還要做功能的鍛煉，早期的功能鍛煉，有助于早期的恢復(fù)。早期的功能鍛煉，包括靜止的站立，在有保護(hù)、不損傷的條件下，使骨頭的神經(jīng)受到刺激，使本體感受器受到了很好的應(yīng)答。后期還要練習(xí)關(guān)節(jié)周?chē)g帶的力量，肌肉的力量。如果踝關(guān)節(jié)損傷腫得很厲害，傷后一步都不能走，還要到醫(yī)院里去拍片子，看有沒(méi)有骨折等。

  

  01:59
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-07-06 5963次

• 踝關(guān)節(jié)扭傷和骨折如何鑒別
  踝關(guān)節(jié)扭傷和骨折可以說(shuō)很好鑒別。扭傷只會(huì)出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)周?chē)哪[脹和疼痛，也會(huì)發(fā)生活動(dòng)受到限制等癥狀。而如果發(fā)生骨折，并不單純的發(fā)生疼痛，骨折之后會(huì)出現(xiàn)骨擦音，骨擦感，而且也會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)發(fā)生畸形，還會(huì)出現(xiàn)皮下淤血，嚴(yán)重時(shí)患者行動(dòng)受限。其實(shí)想要正確判斷是發(fā)生了扭傷還是發(fā)生骨折，需要及時(shí)到醫(yī)院拍攝x線(xiàn)片，這是最正確的方法。如果只是出現(xiàn)了輕微的扭傷，可以采取保守治療。發(fā)生骨折對(duì)無(wú)移位的患者，可以采取石膏固定的方法，移位的骨折需要考慮手術(shù)治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:21”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2020-01-09 2038次

• 踝關(guān)節(jié)扭傷與骨折怎樣鑒別
  在臨床中，針對(duì)由于外傷原因引起的踝關(guān)節(jié)扭傷和踝關(guān)節(jié)骨折兩種疾病之間的鑒別，主要是通過(guò)骨科醫(yī)生的專(zhuān)業(yè)體格檢查，并且需要通過(guò)X光片、CT以及核磁共振等影像學(xué)檢查來(lái)進(jìn)行診斷和鑒別。由于外傷原因引起踝關(guān)節(jié)腫脹、疼痛、活動(dòng)受限等臨床癥狀后，需要考慮是由于踝關(guān)節(jié)韌帶扭傷，甚至是出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)骨折的疾病情況，需要前往正規(guī)醫(yī)院的骨科就診檢查。首先通過(guò)專(zhuān)業(yè)骨科醫(yī)生的體格檢查，并且進(jìn)行X光片、CT以及核磁共振等檢查來(lái)明確診斷，進(jìn)行疾病鑒別診斷，明確診斷和病情后來(lái)制定專(zhuān)業(yè)的治療方法，包括保守治療以及手術(shù)治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:25”
  姚風(fēng)華 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2019-12-29 1673次

• 踝關(guān)節(jié)扭傷與骨折怎樣鑒別
  病情分析：踝關(guān)節(jié)扭傷與骨折的鑒別，主要表現(xiàn)為如果踝關(guān)節(jié)受到外力因素有骨折的情況下，局部會(huì)出現(xiàn)淤斑，瘀血，按壓淤斑處有明顯的壓痛點(diǎn)，活動(dòng)時(shí)會(huì)有骨擦感，骨擦音。踝關(guān)節(jié)扭傷，主要是局部的軟組織挫傷為主，會(huì)出現(xiàn)瘀血瘀斑的癥狀，但是活動(dòng)時(shí)沒(méi)有骨擦感，骨擦音，可以與骨折鑒別，早期癥狀可以先用冰塊或者冷毛巾進(jìn)行冷敷，減輕皮下瘀血，癥狀緩解以后，如果局部有明顯的骨擦感或者功能活動(dòng)受限，建議拍片檢查，排除是否骨折。意見(jiàn)建議：踝關(guān)節(jié)在受到外力因素?fù)p傷以后，首先要局部制動(dòng)，不能再進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，拍片確診以后，根據(jù)損傷的情況進(jìn)行對(duì)癥治療。
  白富梁 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-07-18 1102次

• 踝關(guān)節(jié)扭傷如何分期
  病情分析：踝關(guān)節(jié)扭傷是臨床常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)損傷，多以踝關(guān)節(jié)周?chē)g帶損傷為主，依據(jù)韌帶斷裂的程度，可以分為三度。一度損傷指韌帶拉傷，不影響關(guān)節(jié)穩(wěn)定。二度損傷是指韌帶部分?jǐn)嗔眩霈F(xiàn)輕度的不穩(wěn)定。三度損傷是韌帶完全的斷裂，合并明顯的關(guān)節(jié)不穩(wěn)定，可能會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)的脫位和骨折。意見(jiàn)建議：踝關(guān)節(jié)扭傷后應(yīng)立即制動(dòng)，抬高患肢減輕腫脹。及時(shí)進(jìn)行X線(xiàn)檢查或磁共振檢查，明確有無(wú)骨折或肌肉韌帶損傷情況，一般是韌帶一度、二度損傷進(jìn)行保守治療，三度損傷要進(jìn)行手術(shù)治療。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2022-03-04 1604次

• 踝關(guān)節(jié)扭傷如何康復(fù)
  踝關(guān)節(jié)扭傷如果只是軟組織損傷可以通過(guò)冰敷和熱敷的方式以及使用藥物幫助康復(fù)，如果出現(xiàn)了骨折，還要做復(fù)位手術(shù)幫助康復(fù)。踝關(guān)節(jié)扭傷如果傷的程度比較輕，只是軟組織損傷，患者一般會(huì)表現(xiàn)出腫脹、疼痛的現(xiàn)象，可以采用冰敷和熱敷的方式緩解，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用布洛芬緩釋膠囊或者雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物治療幫助康復(fù)
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-18 529次

• 踝關(guān)節(jié)扭傷后如何處理？
  踝關(guān)節(jié)是一個(gè)既穩(wěn)定又靈活的關(guān)節(jié)，其扭傷是臨床常見(jiàn)的疾病，在關(guān)節(jié)及韌帶損傷中是發(fā)病率最高的疾病。踝關(guān)節(jié)是人體距離地面最近的負(fù)重關(guān)節(jié)，也就是說(shuō)踝關(guān)節(jié)是全身負(fù)重最多的關(guān)節(jié)。踝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性對(duì)于日常的活動(dòng)和體育運(yùn)動(dòng)的正常進(jìn)行起重要的作用。踝關(guān)節(jié)易扭傷是由它的功能和解剖結(jié)構(gòu)決定的。踝關(guān)節(jié)在跖屈時(shí)，也就是我們做踮
  奚輝峰 主治醫(yī)師浙江省臺(tái)州醫(yī)院

  2018-09-12 2014次