問怎樣練使胸變小
病情描述：
從小發(fā)育的就比較早，胸感覺比其他同齡人的都要大，總感覺會有很多不懷好意的目光，很不自在，平常也不好買內(nèi)衣，想問一下怎樣練使胸變小？
答醫(yī)生回答
陳博副主任醫(yī)師
中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院美容整形科
2022-03-25
病情分析：
意見建議：
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胸大怎么才能讓胸變小有的女孩覺得胸部非常巨大會影響生活，比如會影響脊柱的負重或者影響正常的運動，這時候可以進行臨床上的手術治療，比如對巨大的乳房進行縮小的手術。如果乳房大的不是很明顯，可以采用雙環(huán)的辦法進行巨乳縮小手術，好處就是切口是在乳暈上，切除之后疤痕基本上看不到。另外如果乳房巨大可能就要進行乳房上提的手術，可能是要做倒T型的切口，將乳房變小、上提，切口相對來說是比較長的，疤痕會比較明顯。可以根據(jù)乳房的大小，要達到的效果，決定手術的方式，建議去正規(guī)醫(yī)院咨詢醫(yī)生。
01:24
高銀光
主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2021-08-25 3390次
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跳繩胸會變小嘛一般胸部大小與遺傳有關，與體內(nèi)激素水平變化有關，所以跳繩不會讓胸變小。經(jīng)常跳繩對身體有很好的鍛煉作用，對長高也有很大幫助。跳繩的同時注意保持胸部干凈衛(wèi)生，營養(yǎng)要充足均衡。飲食方面要實現(xiàn)全面營養(yǎng)，飲食均衡，不挑食、不偏食，補充蛋白質，如牛奶、雞蛋、瘦肉、豆制品，多吃新鮮的瓜果、蔬菜，適當?shù)淖鰯U胸運動，都有助于胸部發(fā)育、胸部飽滿。另外跳繩時應該穿運動內(nèi)衣，減少運動造成胸部的牽拉和損傷。
01:23
高銀光
主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2021-08-25 4360次
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怎樣使子宮肌瘤變小使子宮肌瘤變小，可以通過藥物治療的方式，使子宮肌瘤縮小或者是不繼續(xù)增大，但是這種治療方式僅適合于近絕經(jīng)期的患者，或者是術前準備，身體貧血嚴重時，為手術贏得時間創(chuàng)造良好的手術條件。也可以應用左炔諾孕酮宮內(nèi)緩釋系統(tǒng)，是一種能穩(wěn)定釋放左炔諾孕酮的T形節(jié)育環(huán)，釋放的激素作用于局部的子宮內(nèi)膜使其萎縮，從而減少經(jīng)量。因此在肌瘤較小合并月經(jīng)過多的病人，可以考慮放置曼月樂治療，也可以通過射頻消融的方式，或者是高強度聚焦超聲來使肌瘤的病灶縮小。語音時長 01:19”
董麗娟
主治醫(yī)師棗莊市立醫(yī)院
2020-01-12 2253次
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怎樣使胸增大保健按摩是采用按摩胸部乳房的辦法來增大乳房方便有效，患者可以直推乳房。先用右手掌面在左側乳房上部，即鎖骨下方著力均勻柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路線返回，做二十到五十次以后換左手按摩右乳房二十到五十次，患者也可以通過側推乳房用左手掌根和掌面自胸正部著力，推按右側乳房直至腋下返回時用五指指面將乳房組織帶回，反復二十到五十次以后換右手按摩左乳房二十到五十次。患者還可以通過鍛煉，鍛煉是豐乳的良方。參加體育鍛煉，尤其注意鍛煉胸部的肌肉，使胸大肌發(fā)達促進乳房的豐滿。患者還要注意調節(jié)好自己的飲食，飲食上可以適當?shù)亩喑砸恍└叩鞍踪|，高維生素的食物來補充患者自身所需要的營養(yǎng)。語音時長 1:31”
張奇
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-12-06 14070次
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怎樣練使胸變小運動無法使胸部變小，可以選擇做縮胸手術。縮胸手術時要在乳房不顯眼的地方開一個小孔，注射藥液后使脂肪溶解，然后將脂肪吸出，可以達到縮小胸部的效果。術后要注意休息，不能做劇烈的運動，飲食上不能吃辛辣刺激以及海鮮類的食物，可以多吃一些高蛋白的食物，能夠幫助傷口恢復。
謝洋春
主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院
2022-03-25 1004次
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怎樣使胸部變小使胸部變小的方法可以選擇到正規(guī)醫(yī)院的整形外科進行乳房的抽脂手術，來達到使胸部變小的目的。而有些女性是由于肥胖所導致的胸部脂肪堆積，那么也可以通過控制體重，減肥等方法來達到胸部縮小的作用。日常生活中要注意休息，避免勞累。另外，對于木瓜，花生，豆?jié){等豐胸食物要禁止食用。
丁金萍
主治醫(yī)師北京醫(yī)院
2022-03-28 402次
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怎樣使胸圍變小胸圍大一般是不良的飲食習慣、運動量過少、乳腺炎、乳腺增生癥、乳腺癌等原因引起的，可以去醫(yī)院查明原因后通過一般治療、口服藥物、手術治療等方法讓胸圍變小。1、不良的飲食習慣：經(jīng)常吃肥膩的食物，比如肥肉、炸雞、炸薯條等，而且吃的量比較多，會導致胸圍變大。平時需要嚴格控制飲食，以清淡易消化的食物為主，可以吃
李海東
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院
2024-01-29 0次
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怎樣使子宮肌瘤變小要使子宮肌瘤變小，需結合醫(yī)學治療與生活方式的調整。下面將詳細介紹幾種有效的方法：一、藥物治療1、促性腺激素釋放激素類似物：這類藥物能夠降低雌激素水平，從而減緩肌瘤的生長速度，有時甚至能使其縮小。但長期使用可能會導致骨質疏松等副作用。2、米非
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2025-02-19 0次
