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30歲女人臉色發黃是什么原因怎樣調理

女, 30歲

2019-11-10 12541次

病情描述:

30歲女人臉色發黃是什么原因怎樣調理

醫生回答

病情分析:

30歲女性臉色發黃,可能是因心情緊張、抑郁、煩悶,造成體內營養物質消耗過多,雌性荷爾蒙分泌減少,導致月經稀少、經量減少或閉經,繼而體內代謝功能下降,精神萎靡、形體消瘦、臉色發黃。

意見建議:

患者要養成良好的生活習慣,不熬夜,保證充足睡眠,不吃辛辣刺激性食物,多吃一些補氣血的藥物食物。如西洋參、黨參泡水,還可以用阿膠、桂圓、大棗、花生、核桃、黑芝麻、木耳等食物煮粥或做菜。同時堅持鍛煉,多曬太陽,保持心情舒暢。

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