問高血壓能不能吃蝦
病情描述:
高血壓能不能吃蝦
答醫(yī)生回答
病情分析:
首先高血壓病人不建議吃多吃蝦,因?yàn)槌蕴湍伒臅r候會增加血壓增高的情況,建議平時清淡飲食,同時應(yīng)該在飲食上積極避免吃辛辣,有刺激性的食物,太油膩的食物,同時應(yīng)該積極的戒煙戒酒。
意見建議:
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糖尿病人能不能吃蝦糖尿病病人是可以吃蝦的。蝦的主要成分是豐富的蛋白質(zhì),屬于是動物的蛋白質(zhì),是容易被人吸收的,攝入優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì),是有助于機(jī)體的正常代謝的。糖尿病病人在飲食方面要注意的就是飲食的均衡,像碳水化合物、脂肪,還有包括蛋白質(zhì)、蔬菜、水果、油類、鹽類等等達(dá)到均衡,熱量相對不能過高,要保持相對較低的熱量總攝入,就有助于血糖的控制。而蝦屬于是優(yōu)質(zhì)蛋白,吃的時候不增加熱量,同時還會增加機(jī)體的蛋白攝入。蛋白量攝入以后,就會增加能量的正常代謝,所以糖尿病患者吃蝦是沒有問題的,對于糖尿病患者來說蝦是比較好的食物。01:20
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運(yùn)動能不能治療高血壓運(yùn)動可以消耗一定的能量,但是高血壓的患者多數(shù)伴有頭暈、頭疼的,如果出現(xiàn)頭暈以后,過度活動反而會對身體不利。因?yàn)檫^度活動以后,會引起心率增快,反而會使血壓增高。所以高血壓的患者,如果在口服降壓藥以后,血壓還是不穩(wěn)定的話,是不建議你過度運(yùn)動的。如果沒有得高血壓,是建議你適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動的。所以高血壓的患者,在你血壓沒有控制好的話,是不建議做運(yùn)動的,如果在你口服藥物以后,如果血壓達(dá)到正常的情況下,可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。但是運(yùn)動后還是建議,在休息十分鐘以后,再監(jiān)測一下血壓。01:18
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高血壓能不能吃蝦高血糖患者是可以吃蝦的,蝦含有大量的蛋白質(zhì),少量的膽固醇,營養(yǎng)也是比較的豐富,含有比較多的維生素以及礦物質(zhì),比較適合身體虛弱的人食用,高血壓人平時適當(dāng)?shù)某孕┪r,對于一個體內(nèi)的這個膽固醇也能夠起到排除的作用,因?yàn)楦哐獕旱娜似綍r它需要低鹽低脂的飲食,所以像海蝦也不要吃的太多,太多的話,可能會攝入體內(nèi)的鹽分過多,這樣很容易引起高血壓的上升。所以說平時適當(dāng)?shù)某砸恍τ谏眢w的營養(yǎng)還是能夠補(bǔ)充的,像平時還可以多吃一些海魚,奶制品,豆制品,新鮮的蔬菜水果,這樣肯定能對身體起到不錯的調(diào)節(jié),除了在飲食方面注意外,高血壓患者的情緒也要保持穩(wěn)定,這樣才能夠使血壓處于這個穩(wěn)定的狀態(tài)。語音時長 01:26”
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感冒能不能吃蝦感冒期間最好不要吃蝦。因?yàn)槲r屬于發(fā)物,從中醫(yī)的角度上來說,這一類的食物易聚濕生痰,加重感冒的癥狀。感冒患者,尤其是小兒,更加不能夠吃蝦,因?yàn)樵诟忻捌陂g吃蝦,及其容易導(dǎo)致過敏癥狀的發(fā)生。在感冒時胃腸道充血,容易過敏,因此感冒期間的飲食,最好以清淡為宜,少吃辛辣,油膩食物。可以多喝水,多吃蔬菜,水果,補(bǔ)充維生素c,維生素c可以提高抗病的能力。應(yīng)該多休息,可以喝小米粥,玉米粥等,補(bǔ)充能量。語音時長 1:32”
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死蝦能不能吃死蝦是不建議吃的,因?yàn)樗吏~、蝦、蟹表面,腮和腸道當(dāng)中都會含有一定數(shù)量的細(xì)菌,死后的魚、蝦、蟹容易腐敗變質(zhì),并且死蝦蟹身上還可能會有寄生蟲,人食用之后容易發(fā)生交叉感染,導(dǎo)致胃腸道疾病,還有可能會出現(xiàn)中毒的情況。
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高血壓能不能吃燕窩高血壓患者是可以吃燕窩的,但是一定要少吃一些,不建議高血壓患者盲目的進(jìn)補(bǔ),可能對于血象來說也并非是一件好事情,還是要通過藥物平穩(wěn)的控制血壓,養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣,多吃一些新鮮的蔬菜和水果是比較好的。
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高血壓能不能吃蝦高血糖患者是可以吃蝦的,蝦含有大量的蛋白質(zhì),少量的膽固醇,營養(yǎng)也是比較的豐富,含有比較多的維生素以及礦物質(zhì),比較適合身體虛弱的人食用,高血壓人平時適當(dāng)?shù)某孕┪r,對于一個體內(nèi)的這個膽固醇也能夠起到排除的作用,因?yàn)楦哐獕旱娜似綍r它需要低鹽低脂的飲食,所以像海蝦也不要吃的太多,太多的話,可能會攝入體內(nèi)的鹽
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高血壓能不能吃蝦高血壓患者能夠適量食用蝦。蝦富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)以及多種維生素,對高血壓患者的健康有一定益處。然而,在食用時需注意適量,避免過量攝入鹽分和脂肪。蝦肉中的蛋白質(zhì)屬于完全蛋白質(zhì),含有人體必需的氨基酸,有助于高血壓患者修復(fù)受損組織,提高免疫力。