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• 吃山藥會發胖嗎

  適度吃山藥是不會發胖的，因為山藥里邊含有幾種成分，一種是膳食纖維，如果進食到含有膳食纖維的山藥，會增加腸道的蠕動，增加飽腹感，就可以減少脂肪的堆積，減少脂肪的吸收。同時山藥里邊還含有黏性蛋白，黏性蛋白對血管硬化是有一定的預防作用的，所以適度吃山藥還可以預防心血管疾病和動脈硬化。但是一定要注意，山藥適度吃是不會發胖的，如果大量吃山藥，山藥里邊的淀粉就會成為重要的熱量，被體內吸收進而轉化為脂肪，轉化為糖，導致體重增高。所以，適度的吃山藥對身體是有益處的，但是過度過量的吃山藥，對身體就沒有好處了。這就是因為其中的淀粉的含量過多，就會增加熱量里邊的過度的攝入，反而會引起身體發胖。

  

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  王德峰 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-12-06 4279次

• 寶寶感冒可以吃山藥嗎

  寶寶感冒可以吃山藥，因為山藥本身是藥食同源的食物，含有豐富的淀粉酶、多酚氧化酶等物質，具有健脾、益胃、補腎的功效，可以治療脾胃虛弱、腹瀉等癥狀。而且山藥本身具有潤滑、滋補的功效，有益于肺氣虛弱，能夠滋補肺陰。對于長期咳嗽、肺陰虛的孩子，吃了山藥會有很好的幫助。由于山藥含有多種維生素和微量元素，可以補充營養，但較胖的、大便干燥的人要少吃或者忌食山藥，兒童期糖尿病的病人要少吃山藥。而對其他的疾病是沒有禁忌的，所以感冒的時候吃山藥是沒有問題的。

  

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  宋平 主任醫師邯鄲市中心醫院

  2021-11-24 2977次

• 吃山藥會引起便秘嗎
  在日常生活中吃山藥并不會引起便秘，吃山藥不只是不會引起便秘。吃山藥以后有時候還能夠緩解便秘的部分臨床癥狀，主要是因為山藥里面含有的膳食纖維比較多，吃了以后可以促進胃腸蠕動，還可以增加腸道內大便的容積，使大便軟化，易于排出體外。所以說便秘患者吃了山藥有時候能夠緩解部分便秘的臨床癥狀。在日常生活中，便秘患者還要多吃一些富含膳食纖維的蔬菜和水果，更要多喝水，也要適當的進行體育鍛煉，避免吃太多辛辣刺激飲食，避免暴飲暴食，避免過度勞累，熬夜，也要避免長時間蹲坐等等。
  語音時長 01:11”
  王彥凱 主治醫師中國人民解放軍第537醫院

  2021-06-17 4238次

• 便秘能吃山藥嗎
  便秘是可以吃山藥，但不宜吃太多，便秘最關鍵的是在于排便習慣和生活習慣問題的調理，在飲食方面應該每天多吃一些蔬菜，香蕉，蜂蜜，避免吃一些生冷，油膩，辛辣刺激性的食物，多吃蔬菜，水果等含有大量纖維素的食物。還應該適量食用桃仁，松子，黑芝麻等多油質食品，如果便秘嚴重，可以口服四磨湯口服液，清胃黃連黃丸，五子潤腸丸等。另外，可以外用開塞露塞到肛門內潤腸通便，應該每天堅持適當的活動，養成每天定時排便的好習慣，即使排不出來也要按時的上廁所，逐漸形成條件反射，經過這樣的訓練后，就能定時自動的排便。
  語音時長 1:30”
  孔凡榮 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-07-26 2893次

• 山藥治療便秘嗎
  病情分析：在日常生活中，山藥并不治療便秘，但是吃一些山藥對于緩解便秘的臨床癥狀，有時候有一定幫助，主要是因為山藥含有的膳食纖維比較多，吃了以后可以促進胃腸蠕動，增加腸道內糞便的容積，使大便軟化易于排出體外。意見建議：在日常生活中建議痔瘡患者避免飲酒，避免吸煙，避免吃太多辛辣刺激飲食，也要避免吃太多堅硬的黏性太強的飲食，還要避免暴飲暴食。
  王彥凱 主治醫師中國人民解放軍第537醫院

  2021-05-14 1302次

• 便秘能吃山藥嗎
  病情分析：便秘的患者是能吃山藥的，因為山藥中含有一定量的膳食纖維，可以促進胃腸蠕動而緩解便秘，但是不宜服用過多，因為山藥容易產氣，過度食用會造成胃腸道脹氣，加重胃腸道負擔。意見建議：建議便秘患者盡早去正規醫院做個胃鏡和腸鏡等相關檢查，以盡早明確病變，及時采取有效的治療。日常生活中便秘患者可以多吃些富含粗纖維的水果和蔬菜，如芹菜、菠菜等。同時，再輔助腹部順時針按摩，適當的參加戶外鍛煉，可以有效的緩解便秘。
  成波 主治醫師濱州市中心醫院

  2021-08-24 1503次

• 寶寶便秘可以吃山藥泥嗎
  寶寶便秘一般可以吃山藥泥，通常不會導致病情加重。山藥泥通常是由山藥制作成，山藥的營養價值比較豐富，含有大量的維生素、膳食纖維以及蛋白質，適當的吃一些山藥泥，可以補充身體所需的營養，對增強身體免疫能力有一定的幫助。而且山藥泥中的膳食纖維還可以促進腸胃蠕動，對改善便秘有一定的輔助作用，所以寶寶便秘可以吃
  蘇德泉 主治醫師復旦大學附屬兒科醫院

  2022-04-08 520次

• 寶寶便秘可以吃山藥泥嗎
  總體來說，寶寶便秘時適量食用山藥泥是可以的，但需注意食用量和搭配，同時應結合其他飲食和生活習慣調整來改善便秘。山藥泥由山藥制成，富含膳食纖維、維生素及礦物質，這些成分有助于促進胃腸蠕動，對便秘有一定的緩解作用。然而，過量食用可能加重胃腸負擔
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-11-22 0次