問(wèn)失眠艾灸哪里
病情描述:
失眠艾灸哪里
答醫(yī)生回答
病情分析:
艾灸治療失眠有較好的療效,并且艾灸也是一個(gè)中醫(yī)治療失眠比較明顯的理療方法,對(duì)于失眠的患者艾灸的部位主要是以下幾個(gè)如:足三里穴,風(fēng)池穴,百會(huì)穴,合谷穴,太沖穴,三陰交穴等等。每日一次在穴位上進(jìn)行艾灸治療,每次艾灸的時(shí)間大約是20分鐘到30分鐘之間,一個(gè)療程為半個(gè)月,失眠的癥狀就會(huì)得到較好的緩解。
意見(jiàn)建議:
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腹瀉艾灸哪里針對(duì)于腹瀉、腹痛,我們一般艾灸的部位。第一個(gè)可以艾灸腹部上面的一些穴位,比如說(shuō)大腸的募穴、天樞穴,還有中脘穴。當(dāng)然也可以艾灸神闕穴,但是艾灸神闕穴的時(shí)候要注意不要燙傷了。第二個(gè)我們可以艾灸一些背俞穴,例如膀胱經(jīng)上面的一些背俞穴,比如說(shuō)大腸俞、胃俞,這些穴位可以調(diào)節(jié)我們的臟腑,緩解腹瀉的一些癥狀,同時(shí)也可以艾灸四肢的一些穴位。比如說(shuō)足三里、上巨虛、下巨虛,特別是針對(duì)一些急性腹瀉,我們可以艾灸梁丘穴,對(duì)于緩解腹痛、腹瀉的癥狀效果還是不錯(cuò)的。01:05
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腸炎艾灸哪里艾灸哪里好呢,對(duì)于這種慢性腸炎,大部分都是脾胃虛寒的這種多見(jiàn),對(duì)于這種脾胃虛寒導(dǎo)致的,這種慢性的腸炎呢,艾灸是有一定的效果的,艾灸哪些部位比較好呢,我們常用的一些艾灸部位呢,一個(gè)是阿是穴,就是癥狀比較重的,那個(gè)附近的穴位,第二個(gè)就是像神闕穴,天樞穴,都可以應(yīng)用,還有就是這種下肢的足三里穴位,也是治療這種脾胃功能虛寒的,一個(gè)非常好的穴位,艾灸的治療呢,一定需要時(shí)間相對(duì)長(zhǎng)一些,不是一朝一夕就能馬上起作用的。01:10
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治療失眠艾灸哪里最好臨床上通常有失眠的患者來(lái)就診,可以建議艾灸幾個(gè)常見(jiàn)的穴位。第一個(gè)就是百會(huì)穴,百會(huì)為督脈經(jīng)穴,位居人體頭部正中最高點(diǎn),乃諸陽(yáng)之會(huì)。通過(guò)足太陽(yáng)膀胱經(jīng)的背腧穴而與五臟六腑密切相關(guān),所以艾灸百會(huì)穴可以改善失眠。第二個(gè)就是神門穴。神門穴是心經(jīng)的穴位,常用在治療失眠,驚悸,心臟動(dòng)悸等癥狀。對(duì)于心臟方面,情志方面,情緒不穩(wěn)定,心神不寧,都可以艾灸此穴位達(dá)到治療效果。第三個(gè)就是涌泉穴。涌泉穴位于足少陰腎經(jīng)的井穴,具有寧神蘇厥的作用,又是足少陰腎經(jīng)精氣所出之處,可交通陰陽(yáng),啟閉開竅。艾灸涌泉穴可治療神經(jīng)衰弱,失眠多夢(mèng)等癥狀。第四個(gè)就是安眠穴,從天柱外開一寸的地方有一個(gè)奇穴,貼在骨邊屬于經(jīng)外奇穴,專治失眠叫安眠穴。第五個(gè)就是三毛穴,三毛穴是經(jīng)外奇穴,隱白上面的區(qū)域,在大腳趾有汗毛的位置。睡不著覺(jué)的時(shí)候可以用艾灸條灸10到20分鐘,很快就能睡著了。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:09”
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失眠艾灸哪里效果最好??失眠是一種常見(jiàn)的癥狀,失眠的時(shí)候可以艾灸內(nèi)關(guān),心俞,神門,五泉,足三里和氣海穴。氣海穴在腹部正中線臍下1.5寸處,艾灸氣海穴可以起到溫陽(yáng)強(qiáng)健全身,有助于改善失眠和產(chǎn)后虛弱。足三里穴位于脛骨外髁和腓骨小頭連線上,向下作三角形,三角形的頂點(diǎn)就是足三里穴,艾灸該穴可以起到促進(jìn)新陳代謝提高內(nèi)分泌系統(tǒng)的功能,增強(qiáng)人體免疫功能促進(jìn)睡眠等等,一般睡前艾灸的效果可能會(huì)比較好。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:00”
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失眠艾灸灸哪里最好失眠是指無(wú)法入睡或無(wú)法保持睡眠狀態(tài),導(dǎo)致睡眠不足,是臨床上一種常見(jiàn)病,失眠往往會(huì)給患者帶來(lái)極大的痛苦和心理負(fù)擔(dān),又會(huì)因?yàn)闉E用失眠藥物損傷身體。艾灸配合按摩,在一定程度上可以緩解和治療失眠。首選安眠穴,它的位置在耳垂后的凹陷與枕骨下的凹陷連線的中點(diǎn)。用雙手中指指端按揉兩分鐘就鎮(zhèn)靜助眠的作用,也可以灸失眠穴,位于足底跟部,同時(shí)加上百合穴、具有鎮(zhèn)靜的效果。
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失眠艾灸貼哪里最好失眠艾灸貼,建議可以貼在百會(huì)穴或者是印堂穴或者太陽(yáng)穴。在使用失眠貼的同時(shí),建議可以注意合理的飲食。不要吃生冷刺激的食物,應(yīng)該多吃些補(bǔ)血?dú)獾氖澄铮ㄗh在睡覺(jué)之前可以聽聽輕音樂(lè)。適當(dāng)?shù)耐獬龌顒?dòng)鍛煉,增強(qiáng)身體的抵抗力。
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失眠艾灸哪里最好?幾個(gè)艾灸的穴位:1、內(nèi)關(guān)穴。內(nèi)關(guān)穴位置離手掌第一橫紋上二寸的兩條筋之間的凹陷處,艾灸此穴,有疏導(dǎo)水濕,寧心安神,理氣鎮(zhèn)痛的功效,對(duì)治療抑郁導(dǎo)致的失眠、焦慮健忘等癥,尤其有效。2、心俞穴。心俞穴位置,第五胸椎棘突下,左右旁開二指寬處,艾灸此穴有寬胸理氣、通絡(luò)安神的功效,主治失眠、健忘、胸痛、心悸、神
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艾灸治療失眠灸哪里艾灸治療失眠通常可以灸神門穴、安眠穴、涌泉穴、足三里穴、百會(huì)穴等,艾灸過(guò)程中應(yīng)積極配合醫(yī)生,以免影響疾病恢復(fù)。1、神門穴:是心經(jīng)的穴位,在臨床上常用于改善失眠、驚悸等癥狀,對(duì)此穴位進(jìn)行艾灸,能夠起到助眠,調(diào)節(jié)神經(jīng)的作用。2、安眠穴:安眠穴位