問站立后彎腰怎么練
病情描述：
站立后彎腰怎么練
答醫(yī)生回答
宋華副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院脊柱外科
2019-01-21
病情分析：
意見建議：
為你推薦
-
腦梗塞足下垂可以練站立嗎腦梗塞之后在護理方面，在治療方面就要注意，對于患肢一定要有一個，很好的功能的保護。足下垂也是腦血栓，腦血管病患者，出現(xiàn)的一個臨床的癥狀和體征，一定要保護足部的功能位置，患側的足下垂。經(jīng)過糾正，經(jīng)過功能的位置的保護以后，在康復階段，可以站立、可以行走。一定要在康復師指導下，矯正步態(tài)進行有關方面的訓練，達到一個恢復功能的目的。
01:02
黃世昌
副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2019-12-04 3429次
-
不能彎腰一彎腰就疼怎么回事患者不能彎腰、一彎腰就疼主要考慮以下幾方面的原因：第一、可能是由于劇烈轉身造成的腰椎小關節(jié)紊亂，常常可以產(chǎn)生小關節(jié)的滑膜嵌頓，從而造成明顯的腰部功能障礙，伴有劇烈疼痛。第二、可見于老年人，由于老年人存在骨質(zhì)疏松，在經(jīng)過輕微的運動或者咳嗽、打噴嚏等情況時，可能會造成病理性骨折，也會產(chǎn)生腰部的功能障礙以及活動性疼痛。第三、某些其他疾病，比如腰椎感染、腰椎腫瘤等，也可以產(chǎn)生相應的骨質(zhì)破壞，導致病理性骨折。第四、也可能是局部的慢性勞損突然急性發(fā)作，如果患者既往就有腰肌勞損的癥狀，局部會有炎癥反應、黏連、攣縮等，突然加重時會導致劇烈疼痛以及功能障礙。如果患者出現(xiàn)一彎腰就疼一定要及時就診，因為這種癥狀常常是急癥的指征，需要盡快處理。
02:14
姚章喜
副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2021-11-10 3355次
-
腦梗塞足下垂可以練站立嗎腦梗塞的患者隨著病程的進展，會出現(xiàn)典型的偏癱痙攣模式。典型的偏癱痙攣模式表現(xiàn)為上肢的下沉后縮，肘關節(jié)的屈曲，腕關節(jié)的掌屈，手指抓握不能，下肢的外旋，膝關節(jié)的伸直，屈曲受限，足下垂。足下垂是典型的偏癱痙攣模式的一個癥狀，出現(xiàn)足下垂的患者可以練習站立，只不過站立時要適當?shù)脑龈咦慵獾母叨葋礤憻捵阆麓梗瑫r建議按摩足跟的肌腱，預防或者是改善肌腱的攣縮。語音時長 01:21”
劉艷華
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2019-11-10 2026次
-
肌酸練前吃還是練后吃肌酸鍛煉前和鍛煉后都是可以吃的，一般建議為鍛煉前的一小時以內(nèi)，或者是鍛煉后的兩小時之內(nèi)來口服，以提高肌酸的吸收率。建議應用肌酸后每天要多喝水，才能發(fā)揮肌酸的水合作用。如果是以提高肌肉爆發(fā)力為目的，建議最好鍛煉前補充，如果是以提高肌肉的耐力和體積，鍛煉后補充更好一些。平時要注意優(yōu)質(zhì)蛋白飲食，配合新鮮蔬菜，注意低鹽，低糖，低脂飲食，避免油膩的食物。肌酸主要是針對對肌肉訓練比較高的人群，比如專業(yè)運動員，健美運動員等，要制定個體化的鍛煉方案。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。語音時長 01:18”
高璐
主治醫(yī)師濟寧醫(yī)學院附屬醫(yī)院
2021-06-22 30961次
-
練單腿站立有什么好處病情分析：每天堅持做單腿站立，可以強化腰腿部和腰部力量，有利于增強人體內(nèi)臟功能，可以鍛煉身體的平衡性，預防慢性病變，減輕疼痛，也可以起到瘦腿的作用。意見建議：但是也要從自身的體質(zhì)出發(fā)，如果是有膝關節(jié)炎癥，就不太適合單腿站立，站立要保持好的姿勢，選擇松軟舒適的鞋子。
程斌
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2020-06-09 3004次
-
腦梗塞足下垂可以練站立嗎病情分析：有腦梗塞足下垂的患者是可以練習站立的。在站立的時候需要注意適當?shù)脑黾幽_尖的高度，只有達到適合的高度，才能夠起到鍛煉足下垂的效果，練站立的同時，還需要配合按摩患者的足跟的肌腱，這樣還能夠起到改善或者預防肌腱痙攣萎縮的效果。意見建議：建議有腦梗塞癥狀的患者及時去醫(yī)院就醫(yī)，嚴格遵醫(yī)囑進行治療，同時積極在康復醫(yī)生的指導下進行鍛煉，家人應當在旁陪伴。
吳娜
副主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院
2021-08-20 1303次
-
腰部疼痛無法彎腰和站立腰部疼痛無法彎腰和站立可能是類風濕關節(jié)炎引起的，也有可能是強直性脊柱炎導致的，可以通過服用藥物、手術治療等方式來改善。1、類風濕關節(jié)炎：類風濕關節(jié)炎通常是由于自身免疫異常引起的，也有可能是遺傳因素造成的，或者是微生物感染的原因，患病以后可能會出現(xiàn)渾身乏力、體重下降以及關節(jié)疼痛等癥狀，并且還有可能會引
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2022-03-02 1222次
-
腰部疼痛無法彎腰和站立腰部疼痛，無法彎腰和站立，這種癥狀可能由多種原因引起，包括急性腰扭傷、腰肌勞損以及腰椎間盤問題等。了解這些原因及相應的治療措施，對于緩解疼痛、恢復腰部功能至關重要。急性腰扭傷是腰部突然疼痛的常見原因。這通常發(fā)生在劇烈活動或不當用力之后，導致
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2024-12-06 0次
