問吃什么預防腦中風
病情描述：
吃什么預防腦中風
答醫(yī)生回答
王海豐副主任醫(yī)師
朝陽市第二醫(yī)院中醫(yī)科
2020-02-10
病情分析：
意見建議：
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吃什么預防腦中風腦中風就是我們腦血管意外的一個別稱，它分為出血性的，像腦出血，還有蛛網(wǎng)膜下腔出血，還有缺血性的，像腦梗死或者是腦血栓形成等等。一般吃什么呢，我們一般講究首先預防它的誘發(fā)因素，比如像三高癥，像高血壓、高血脂、糖尿病等等，這些都是它容易誘發(fā)的。所以我們在吃什么的情況下，一定要注意，首先要預防這幾個，預防高血壓、預防高血脂、預防糖尿病。一般我們采用，低鹽、低脂、低糖飲食，另外有一些像能降壓的東西，比如我們平常所說的，像菊花茶等等，這些都可以降壓，像有些荷葉，喝喝茶可以稍微降降脂，就是這類的東西我們可以嘗試一些，主要我們一定要看它的指標，要控制住這三高。
01:13
霍則軍
主任醫(yī)師北京大學第三醫(yī)院
2020-04-03 5649次
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怎樣預防腦中風我們分為兩種，第一個就是沒有得到腦中風的，沒有得過腦中風但是他的危險因素在，比如說有三高的癥狀，三高的病情，比如高血壓、高血脂、高血糖，我們要去除這些危險因素，這是第一個。第二種類型，就是已經(jīng)得了腦中風的，已經(jīng)得了腦中風的預防下次發(fā)作，這是一個非常重要的課題。比如說腦梗死的，我們需要進行抗凝治療，比如阿司匹林，硫酸氫氯吡格雷這些，也可以擴血管比如銀杏葉，還有一些比如說是我們進行適當?shù)倪\動、鍛煉這些。
01:04
丁宇
副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2020-03-23 4304次
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吃什么預防腦中風在飲食方面多吃新鮮的蔬菜，多吃新鮮的水果，能有預防中風的作用的。這一些食物里面含有大量的水分，也含有大量的維生素C還有葉酸，維生素C和葉酸是有一定的抗動脈粥樣硬化的作用，比如平時可以多吃菠菜、白菜、西蘭花等。在水果方面，多吃些蘋果、香蕉、橘子、橙子都是不錯的選擇。另外可以多吃一些富含不飽和脂肪酸的食物，比如炒菜的時候可以用橄欖油，多吃一些深海的魚類等。平時吃一些核桃、芝麻、松子也是有一定的預防作用的。還要注意不要吃太咸的食物，不要吃過于油膩的食品。語音時長 01:08”
張輝
主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院
2019-12-27 2812次
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腦中風怎么預防預防中風需要把可能引起中風的危險因素盡可能降到最低，控制高血壓是預防中風的重點，高血壓的病人要遵醫(yī)囑按時服用降壓藥物，有條件的患者最好是每天測血壓，特別是在調整降壓藥物的階段，保持血壓穩(wěn)定。要保持情緒平穩(wěn)，少做或不做引起情緒激動的事情，比如打牌、打麻將、看體育比賽轉播，飲食也需要清淡有節(jié)制，注意戒煙、酒，保持大便通暢，適當?shù)幕顒樱热缯f散步或是打太極拳等等。防止動脈硬化關鍵在于防止高血脂、肥胖，建立健康的飲食習慣，多吃新鮮蔬菜和水果，少吃脂肪高的食物，比如說肥肉和動物內臟，運動增加，熱量消耗，服用降血脂的藥物。如果伴有其他疾病比如有糖尿病或其他基礎疾病的患者，一定要把其他的原發(fā)疾病處理好這樣才能有效防止腦中風。語音時長 1:30”
于姍
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-08-16 2849次
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預防腦中風吃什么好病情分析：預防腦中風的話，首先就是應該遵醫(yī)囑口服藥物，比如說高血壓病的患者應該口服將藥物控制好血壓，糖尿病的患者應該采用藥物控制血糖，以及血脂高的患者應該控制好血脂等。控制好這些危險因素才能夠降低腦中風的發(fā)生幾率，另外養(yǎng)成一個健康的生活方式也是非常有必要的。平素應該多吃新鮮蔬菜，根據(jù)個人情況適當?shù)倪M食一些水果。也應該進食一定的優(yōu)質蛋白，深海帶鱗片的魚類每周可以進食2~3次。意見建議：腦中風患者發(fā)生中風之后應該予以重視，需要正確識別，及時到正規(guī)醫(yī)院的急診科進行就診，在醫(yī)生的指導下完善顱腦CT等檢查來明確診斷，并進行積極的干預治療。
叢伶男
主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院
2020-08-15 1302次
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預防腦中風吃什么藥腦中風分為出血性和缺血性兩類，對于出血性中風多是由于高血壓所引起，因此在預防方面主要就是需要口服抗高血壓藥物，比如硝苯地平、卡托普利、吲達帕胺、特拉唑嗪等。具體用法和用量是需要在醫(yī)生指導下進行的。對于缺血性腦卒中，其高危因素多是由于頸部斑塊脫落所引起，預防方面常用藥物為阿司匹林。
黃世昌
副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2019-02-16 3302次
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吃什么預防腦中風在飲食方面多吃新鮮的蔬菜，多吃新鮮的水果，能有預防中風的作用的。這一些食物里面含有大量的水分，也含有大量的維生素C還有葉酸，維生素C和葉酸是有一定的抗動脈粥樣硬化的作用，比如平時可以多吃菠菜、白菜、西蘭花等。在水果方面，多吃些蘋果、香蕉、橘子、橙子都是不錯的選擇。另外可以多吃一些富含不飽和脂肪酸的食
黃世昌
副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2022-06-17 264次
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腦中風如何預防預防腦中風，要從日常的生活和飲食做起，日常生活中要養(yǎng)成良好的生活習慣，比如要早睡早起、保證充足的睡眠、避免勞累、避免熬夜、合理飲食、葷素搭配、飲食要多樣化，而且要戒煙、戒酒，定期進行體檢，做到以上這幾點能夠有效的保護心腦血管，降低腦中風的患病幾率。對于腦中風的患者來說，飲食最好以清淡為主，盡量不要吃
孫永安
主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2024-11-22 0次
