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• 坐骨神經(jīng)痛怎樣防治

  要想防治坐骨神經(jīng)痛，我們想應(yīng)該從幾個方面，首先要避免長期在陰冷潮濕的環(huán)境下工作，如果無法避免陰冷潮濕，那我們要注意身體的調(diào)養(yǎng)，適當?shù)淖鲆恍┓篮拇胧热缍嗪纫恍┙獪@樣可以發(fā)發(fā)汗。第二，要避免久坐，預(yù)防腰椎疾病的發(fā)生。第三，如果有腰椎疾病，要及時正確的治療腰椎疾病，避免加重對坐骨神經(jīng)的刺激，平時我們要多做一些加強腰部的鍛煉方式和方法，比如說增強腰背肌的這些鍛煉，像游泳、小燕飛、五點支撐、團身滾腰，這些鍛煉方法，大家如果不會的話，可以上網(wǎng)搜索這些鍛煉方法，在網(wǎng)上都能夠找得到。進行堅持不懈的鍛煉，可以增強腰背肌的力量，進而有效的預(yù)防腰椎疾病的發(fā)生。

  

  01:23
  張昶 主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院

  2020-04-16 2290次

• 坐骨神經(jīng)痛防治

  坐骨神經(jīng)痛如何防治，我們從常見的原因來講，一般來自于幾個方面，一個就是腰椎的退行性改變，比如我們久坐久站缺乏鍛煉，長時間對坐骨神經(jīng)，椎間盤有一個擠壓，它會形成勞損，椎間盤突出壓迫坐骨神經(jīng)，就會產(chǎn)生坐骨神經(jīng)痛，第二個是我們的骨質(zhì)增生，當我們腰椎變形，我們長期從事某一項職業(yè)，導(dǎo)致我們的腰椎變形，或者說勞損導(dǎo)致腰椎變形、骨質(zhì)增生，坐骨神經(jīng)出口的位置有骨刺，它刺激坐骨神經(jīng)，或者椎管狹窄壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，還有一大類是我們的肌肉病變，比如坐骨神經(jīng)從脊柱發(fā)出來以后，經(jīng)過臀大肌經(jīng)過臀中肌、臀小肌，包括梨狀肌向下，下行過程中，經(jīng)過大腿小腿的肌肉的時候，如果有一些肌肉增生，或者是肌肉水腫，肌肉發(fā)生攣縮，對它經(jīng)過坐骨神經(jīng)有刺激，也會產(chǎn)生疼痛，這些都是我們發(fā)生坐骨神經(jīng)痛的原因，我們在日常生活中，避免比如像翹二郎腿，避免久坐，避免彎腰搬重物，這些預(yù)防措施都能有效地減少坐骨神經(jīng)痛的發(fā)生。

  

  01:45
  岳劍寧 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-01-18 6805次

• 怎么辨別坐骨神經(jīng)痛
  辨別坐骨神經(jīng)痛首先從癥狀上坐骨神經(jīng)痛有腰腿部的疼痛，疼痛沿著大腿外側(cè)向足部放射，叫做放射痛，而單純的腰部外傷、腰肌勞損等引起的疼痛沒有放射痛的表現(xiàn)。通過咳嗽或其他增加腹壓的動作可以加重放射痛。而其他腰部的外傷、勞損主要沒有這種情況。查體通過直腿抬高試驗及加強試驗可以誘發(fā)疼痛的情況，這就屬于直腿抬高試驗及加強試驗(+)，可以幫助辨別坐骨神經(jīng)痛。同時坐骨神經(jīng)支配的區(qū)域，如足背、足底、小腿外側(cè)的感覺減退以及足背背伸、跖屈的肌力下降，也可以幫助辨別坐骨神經(jīng)痛。
  語音時長 01:19”
  高璐 主治醫(yī)師濟寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2021-06-10 1286次

• 怎樣辨別真假近視
  真性近視與假性近視都是眼科常見疾病，都屬于屈光不正中的一種類型。主要的區(qū)別在于真性近視是由于眼軸延長導(dǎo)致的，是不可逆的，而假性近視是由于睫狀肌痙攣造成的，經(jīng)過休息之后是可以恢復(fù)的。要辨別目前形成的近視度數(shù)是真性近視還是假性近視，需要通過散瞳驗光檢查來確診。散瞳驗光之后得到的度數(shù)都是真性近視造成的，而散同前與散瞳后驗光度數(shù)的差值就是假性近視造成的。對于假性近視的患者可以通過點復(fù)方托吡卡胺滴眼液來放松睫狀肌，可以使假性近視度數(shù)消除。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:14”
  陶遠 副主任醫(yī)師濟南市第二人民醫(yī)院

  2019-12-10 6028次

• 怎樣辨別真假近視
  病情分析：辨別真性近視與假性近視，主要是通過散瞳驗光檢查，散瞳驗光能夠麻痹眼球內(nèi)部的睫狀肌，從而排除掉假性近視，散瞳驗光得出的結(jié)果都是真性近視的度數(shù)，而散瞳前后近視度數(shù)的差值就是假性近視的度數(shù)。意見建議：如果經(jīng)過檢查發(fā)現(xiàn)為假性近視的話，一定要注意保護好眼睛，注意多休息眼睛，通常就可以使假性近視度數(shù)消除，如果是真性近視的話，則需要配戴眼鏡矯正。
  陶遠 副主任醫(yī)師濟南市第二人民醫(yī)院

  2020-06-25 801次

• 怎樣醫(yī)治坐骨神經(jīng)痛
  病情分析：在治療坐骨神經(jīng)痛時主要通過針灸以及藥物進行治療，對于病情較輕者可以通過服用藥物進行治療。如果病情較為嚴重建議以針灸治療為主，輔以藥物進行治療。意見建議：治療過程中要注意盡量避免食用辛辣刺激性食物。一定要做到忌煙忌酒，避免刺激神經(jīng)，使病情加重，增加治療難度。
  董征 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-07-30 1704次

• 坐骨神經(jīng)痛怎樣防治
  一般來說坐骨神經(jīng)痛大多都是由于腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)或者梨狀肌綜合征所導(dǎo)致的，而有時也與過度的受涼受寒以及腰肌勞損有一定的關(guān)系。建議患者首先要避免劇烈的運動以及過度的勞累一定要選擇硬板床來進行仰臥位的休息，同時還需要做好防寒保暖的工作。然后可以用中醫(yī)的針灸，按摩，熱敷以及拔罐等方法來進行綜合性的治療。
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-06-20 191次

• 坐骨神經(jīng)痛怎樣醫(yī)治
  坐骨神經(jīng)痛考慮是過度勞累、創(chuàng)傷、坐骨神經(jīng)炎、梨狀肌綜合征、腰椎間盤突出癥等原因?qū)е拢梢酝ㄟ^熱敷、針灸、服用藥物等方法醫(yī)治，若身體出現(xiàn)異常癥狀，應(yīng)當立即就醫(yī)治療。1、過度勞累：如果患者長時間彎腰搬重物、久站等，會使腰椎承受的壓力增大。導(dǎo)致腰
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-10-12 0次