問驢肉的營養價值高嗎
病情描述:
驢肉的營養價值高嗎
答醫生回答
病情分析:
驢肉具有脂肪含量低,高蛋白的特點,所以說可以多吃些驢肉,對于冠心病或者是高血壓都有很好的保健作用,驢肉還有動物膠骨膠原。
意見建議:
所以多吃牛肉可以起到很好的美容的功效。它不含脂肪酸含量,尤其是生物價值特高的亞油酸,亞麻酸的含量都是遠遠高于豬肉牛肉。所以建議可以在平時的飲食中多攝入驢肉。
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