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• 降血脂的方法有哪些？

  首先非藥物的方法，非藥物的方法就包括飲食和運動方法，飲食要控制攝入太多油膩的、高脂肪、高能量的東西，對控制血脂是非常重要的。其次是運動，隨著年齡的增長，攝入一樣的東西但是消耗不掉了，所以需要增加運動來消耗這些東西。所以控制飲食加強運動是降血脂最根本的方法。有些朋友同時有冠心病、腦血管病、糖尿病等等，通過非藥物方法控制不好，血脂還是比較高的情況下就需要服用降脂藥物，降脂藥物分他汀類和貝特類，他汀類主要是降膽固醇和低密度脂蛋白的，貝特類主要是降甘油三酯的，當然還有其他的降脂藥物，效果都是很不錯的。

  

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  劉春萍 主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院

  2021-10-27 4843次

• 枸杞降血糖嗎

  枸杞本身并不降血糖，但是糖尿病患者可以食用枸杞。枸杞里面含有豐富的胡蘿卜素、甜菜堿、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、鈣、磷、鐵、硒等，具有增強白細胞活性、抑制脂肪在肝細胞內沉積等的作用，所以糖尿病患者可以食用枸杞。在食用的過程中不要與白糖、紅糖、冰糖、蜂蜜、紅棗、桂圓一起沖服，單純泡制枸杞即可。因為上述物質有很強的升糖作用，食用以后可以使血糖升高。糖尿病患者在降低血糖的過程中，還是要按照糖尿病的5駕馬車嚴格管理的，包括糖尿病的教育、糖尿病的飲食治療、運動治療、藥物治療、及時的監測血糖。對于糖尿病是終身性的疾病，患者的依從性要強，要嚴格認真的控制血糖，盡量減少并發癥的出現。

  

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  陳哲 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-06-28 38857次

• 降血脂的水果
  香蕉能夠降血脂。香蕉是生活中常見的水果，能夠潤腸通便，也能降壓降脂。因為香蕉這種水果中含有豐富的微量元素鉀，這種物質可以預防血壓升高，也能清理血液中的膽固醇。而且香蕉本身就是低脂肪、低膽固醇、低鈉的食物。人們食用以后，可以凈化血液血管；也能預防高血脂、高血壓的發生。蘋果也能夠降血脂，蘋果味甘酸，它是一種營養豐富的常見水果，既能開胃醒酒，也能止瀉，而且蘋果中含有豐富的果膠和多種對人體有益的微量元素，這些物質進入人體以后能夠凈化血液，降低膽固醇。膽固醇含量減少以后，人們高血脂的癥狀也會隨之緩解。葡萄也能夠降血脂，葡萄當中含有多種對人體有益的微量元素維生素，還有多種人體正常代謝所必須的氨基酸，除此以外分類物質和蘆丁也是葡萄最重要的存在，他們進入人體以后可以促進血液循環，減少血小板凝集，預防血栓生成，也能清理血管壁上積存的脂肪與膽固醇，能讓過高的血脂降下來。
  語音時長 1:43”
  張楠 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-10 21390次

• 什么水果降血糖
  第一，桃子，桃子性味甘酸，具有養陰生津、補氣潤肺的保健作用，仙桃中除了含糖量低之外，由于含有豐富的果膠，還可以增加胰島素的分泌力，使血糖下降，對于糖尿病病人有輔助的治療作用。第二，獼猴桃，獼猴桃的維生素豐富，含糖量低營養全面，屬于纖維豐富的低脂肪食品，是糖尿病患者較為理想的水果，糖尿病患者多吃獼猴桃，對于身體是有很大益處的。第三，就是草莓，草莓又稱作紅莓、蒂莓，鮮美紅嫩，果肉多汁，酸甜可口，是色香味兒俱佳的水果，草莓也具有輔助降血糖的功效，是糖尿病患者理想的水果。第四，柚子，平時生活中適當的吃一些柚子，不僅不會導致肥胖以及血糖升高，同時還具有降血糖的功效。
  語音時長 1:31”
  張楠 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-11 23171次

• 降血糖的水果
  降血糖的水果有無花果。無花果含有豐富的酸類及酶類，對糖尿病患者很有益，可以預防糖尿病并發癥。降血糖的水果還有獼猴桃，獼猴桃能夠有效的調節糖代謝，對防治糖尿病有獨特的功效。降血糖的水果還有火龍果，火龍果含有膳食纖維，b族維生素，對預防糖尿病性周圍神經病變有幫助。
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-11-24 9502次

• 降血脂的水果都有什么
  降血脂的水果有香蕉，蘋果，葡萄，獼猴桃，柚子等等。香蕉是生活中常見的水果，能夠潤腸通便也能降壓降脂。香蕉本身就是低脂肪低膽固醇，低鈉的食物，蘋果也能夠降血脂，還能夠醒酒止瀉，降低膽固醇。葡萄可以促進血液循環，減少血小板凝集，預防血栓生成，降膽固醇降血脂。
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-11-14 19202次

• 毛豆降血脂降血糖嗎
  通常情況下，毛豆不降血脂、降血糖，若本身存在血脂高、血糖高，應注意保持良好的心態，積極配合醫生進行科學的治療。毛豆是日常生活中比較常見的食物，適量吃有利于身體補充蛋白質、礦物質、維生素、不飽和脂肪酸等多種營養元素，有利于身體健康，但需要注意的是，毛豆只是一種普通的食物，并沒有藥用價值，吃毛豆無法降低
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2023-10-17 0次

• 牛蒡根能降壓降血脂降血糖嗎
  牛蒡根一般不能降壓、降血脂、降血糖，應注意不可以擅自用藥。牛蒡根屬于中藥材的一種，通常具有散風熱，消毒腫之功效，一般可以用于治療風熱感冒引起的頭痛、咳嗽、咽喉腫痛等，也可以用于緩解風濕痹痛、痔瘡脫肛。但目前并沒有任何資料顯示牛蒡根具有降血壓、降血脂、降血糖的作用。盲目使用此藥物治療，可能會因為藥不對
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2023-05-22 0次