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• 如何運動治療陽痿

  陽痿根據不同的病因，采取不同的治療方式。那么運動可以作為輔助措施，來用于治療陽痿。這基于男性在身體虛弱的時候，心理壓力過大，身心俱疲的時候，他容易出現勃起不好，所以這樣應該積極的鍛煉身體，增強體質，調整好心態。國外發現肥胖的男性，通過控制熱量的飲食和鍛煉身體，能夠改善勃起功能。經常鍛煉身體的男性，他的勃起功能也是比較好的。如果遇到身體比較差的時候，盡量回避性生活，或者改個時間。比如白天比較疲勞，改在第二天早晨，找個休息日，第二天早晨過性生活。平時的一些鍛煉身體，一般是以有氧運動為主，包括慢跑、快走、游泳這些活動。切記不要做極限運動，極限運動反過來講它反倒對性功能有影響。

  

  01:45
  賈玉森 主任醫師北京中醫藥大學東方醫院

  2019-01-02 66953次

• 陽痿能自我治療嗎

  陽痿也就是我們說的勃起功能障礙，這個治療的過程中確實需要患者去自我地調整生活習慣，也同時增加性知識，調整性交的方式，這個是很有必要的，無論是在大夫治療的過程中還是他在發現的這個問題，還沒有來得及求醫的時候，或者是以后經過大夫的治療好了以后，他這些自我的這種調理，都是很重要的，所以勃起功能障礙，陽痿這個自我的這種調理是非常重要的，我們一般強調的患者從哪幾個方面自我調理呢，一般有勃起功能障礙的患者，那么我們就會要求他，要調整好生活習慣，把一些不好的生活習慣調整了，比如說熬夜，工作太勞累、緊張、工作壓力大，這些肯定是要調整，是要保證睡眠，而且平時老不鍛煉，這個也對身體狀況勃起功能是有影響的。所以我們要定期地會要讓他鍛煉身體，還有忌煙、忌酒，這些喝酒、抽煙，都會對性功能有影響，而且有一些比如說兩地分居的或者是工作太忙的，性生活太少的患者，我們也會要求他適當的要增加性交的頻率，要增加性活動，因為性活動長期不做，它也會容易荒廢了，所以我們鼓勵患者要定期的性生活，如果實在沒有條件兩地分居的，我們也鼓勵患者可以定期的手淫排精，這些都是我們平時在陽痿患者中，特別強調的一些自我的這種保健調理。

  

  02:17
  羅康平 副主任醫師北京大學第三醫院

  2018-11-16 13519次

• 運動治療陽痿嗎
  陽痿是臨床上比較常見的一種男性性功能障礙性疾病，對于陽痿的治療還是要根據具體病人的病情來進行具體的分析，主要是根據引起陽痿的病因來決定具體的治療方案。當然對于陽痿的病人進行適當的運動對治療是有幫助的，但是通過單純的運動來治療陽痿，往往不能取得特別好的效果。對于陽痿的病人有些可能是因為精神方面的因素引起來的，就應該進行積極的心理治療，有些病人可能是壓力比較大引起來的就應該讓病人放松心情，緩解壓力，同時還有一部分病人可能是因為存在糖尿病，高血壓，就應該積極的治療高血壓和糖尿病就可以取得比較好的效果。
  語音時長 01:12”
  熊思清 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-10-14 2227次

• 運動能治療陽痿嗎
  運動是否對陽痿有療效，還是要根據具體病人的病情分析，主要是根據引起陽痿的病因來決定。像有些病人可能是因為心理方面的因素所引起來的陽痿，那可能通過適當的體育運動，會對病人的心理上有一定的積極治療作用，那可能對陽痿也會有一定的療效。還有些病人可能是因為存在一些基礎疾病，比如像糖尿病或者一些其他系統的疾病，像腦血管意外引起來的陽痿，那可能通過單純的運動，往往治療效果就不理想，這時候還是應該針對原發疾病進行積極的治療，才有可能取得更好的療效，當然，輔助運動可能會增強病人的效果。
  語音時長 01:12”
  熊思清 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-08-16 4133次

• 運動能治療陽痿嗎
  病情分析：運動能否治療陽痿，一般取決于陽痿的嚴重程度。例如輕度的陽痿，適量的運動有助于陽痿康復。但是如果陽痿病情較重，一般僅僅依靠運動是不能治療陽痿的，需要在醫師指導下按療程服用西地那非促進陰莖血液循環，增強陰莖勃起硬度，改善陽痿病情。意見建議：建議陽痿人群積極參加戶外運動，規律作息，避免長時間熬夜。期間要舒緩心情，減少同房次數。性生活前，多與性伴侶交流溝通，取得心靈上的互通和自信。
  高建軍 主任醫師濰坊市婦幼保健院

  2022-10-29 601次

• 如何運動治療陽痿
  病情分析：治療陽痿可以多做有氧運動以及提高訓練能很好的幫助身體增加抗病能力。鍛煉陰部的肌肉組織，如慢跑，騎行，深蹲，最主要的可以做縮肛運動，這個運動無論在任何地點都可以做，只要將身體放輕松，跟著呼吸做縮肛，放松，縮肛，放松的運動，能起到鍛煉陰部生殖系統的作用。意見建議：平時也要養成良好的生活習慣，不要抽煙酗酒，手淫等不良嗜好，以免給身體增加負擔，飲食上要以清淡為主，不吃辛辣，刺激，生冷，油膩的食物。
  王雪穎 主任醫師錦州市中心醫院

  2020-08-19 701次

• 運動能治療陽痿嗎
  “陽萎”是“勃起功能障礙（ED）”的曾用名。陽痿這種疾病是指過去三個月之中，陰莖持續未能達到足夠的勃起硬度，以至于無法進行滿意的性交。雖然陽痿并不直接危及男性生命，但和患者的生活質量，性伴侶關系以及家庭穩定密切相關，也是預示著身體許多的其他問題的征兆。關于運動能治療陽痿這個問題，需要詳細進行討論。原
  王世平 副主任醫師萊蕪市人民醫院

  2019-09-04 2362次

• 運動能治療陽痿嗎？一文揭秘
  ??面對陽痿這一男性常見的性功能障礙，在努力尋求改善的過程中，身邊有人建議多運動，可你心中充滿疑慮：運動能治療陽痿嗎？帶著這個問題，接下來我們將詳細為您解答。??其實，運動對改善陽痿狀況確實有一定的積極作用，但不能完全治愈陽痿。運動之所以對陽痿有改善作用，主要得益于其多方面的生理效應。跑步、游泳等有氧運
  王建龍 副主任醫師北京醫院

  2025-02-17 0次