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脾氣虛的人如何調理

女, 47歲

2019-01-11 3146次

病情描述:

脾氣虛的人如何調理

醫生回答

病情分析:

脾氣虛的人建議平時應該多加注意合理的飲食,第二種良好的睡眠習慣,改善睡眠環境,按時休息,睡前不宜上網看電視,保證心情愉快,加強體育鍛煉。意識要清淡,不要吃辛辣和刺激的食物,不要喝咖啡,不要抽煙。適當的外出活動鍛煉。

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