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• 補腎壯陽的方法

  腎陽虛的患者，不能單純依靠一種方法來補腎壯陽，需要多方面的配合堅持調理，包括調整生活習慣與飲食習慣，避免過度勞累、熬夜、注意休息，少吃辛辣、油膩的食物。在平時進行適當的體育鍛煉，增強體質，再配合藥物治療，這樣補腎壯陽才能達到更好效果。腎為先天之本，為五臟六腑之根本，腎臟與五臟六腑的關系密切，推動著五臟六腑及人體的生命活動的正常運行，補腎要補精，陰陽調平衡，腎陽虛，則不能溫煦機體，為生命活動提供動力，所以，需要及時的治療，患者如果出現怕冷、頭暈、失眠健忘等腎陽虛的癥狀，以及脫發、牙齒松動、腿軟無力等早衰的癥狀。可以遵醫囑服用八子補腎膠囊來治療，因為成份是由八種植物種子藥，鹿茸、海馬動物藥等十六味純中藥組成，能夠補腎填精，調理陰陽，所以可以幫助補腎精，抗早衰。同時，需要注意的是，腎陽虛的患者在平時要避免貪涼，注意保暖，可以吃韭菜子、黑芝麻、黑豆等來溫補腎陽。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  何峰 主任醫師北京積水潭醫院

  2020-12-04 20848次

• 男性補腎壯陽的好方法有哪些

  男性補腎壯陽的好方法大致有以下幾個方面：第一，可以選擇補腎陽的食物，在臨床上可以選擇韭菜、海參、羊肉、牛肉、狗肉，以及黑芝麻、黑豆等，或者其他補腎壯陽的食品。第二，可以選擇口服中成藥來達到補腎助陽的效果，也可以應用中草藥，像巴戟天、淫羊藿、陽起石、鹿茸、仙靈脾等等。第三，因為腎經是從腳底開始的，如果平時不注意腳部保暖，讓寒氣入侵，對于腎臟也會造成一定的傷害，所以補腎壯陽應該從足部的保暖做起，冬天穿上厚棉鞋，夏天睡覺時不要讓腳對著空調風扇吹，也不要赤腳在潮濕的地方行走等等。第四，房事要適度，如果在房事上沒有節制就會導致出現腎虛，所以想要養腎就需要適度節制房事，不可過于頻繁。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-10-27 10757次

• 補腎壯陽延時的鍛煉方法
  如果患者有腎陽虛引起的陽痿，早泄等癥狀，其補腎壯陽延時的鍛煉方法有深蹲，爬山，跑步，游泳等，以上運動均有健腰補腎的作用，對腎陽虛引起的陽痿早泄有一定的輔助治療作用。如果患者經鍛煉效果不好，這時可以選擇用藥物來進行治療，如果只是想暫時性改善，可以選擇服用西藥，如果想要平時長期調理的話，可以服用中成藥溫腎蘇拉甫片效果比較好。溫腎蘇拉甫片是一種復方制劑，它是一種純中藥制劑，是一種專門治療腎陽虛的藥物，對腎陽虛引起的陽痿早泄等癥狀，有非常好的治療作用。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:12”
  鄒方鵬 副主任醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-03-21 4719次

• 如何補腎壯陽
  想要補腎壯陽可以從飲食、藥物、針灸等諸多角度來進行。所謂的補腎壯陽主要指的是滋補男性的腎陽，從飲食方面建議可以適當的吃一些溫陽補腎的食物，比如韭菜等。而藥物方面則建議選擇使用中成藥物，在醫生的指導下，選擇口服金匱腎氣丸、右歸丸等等。而在針灸方面則建議咨詢針灸科醫生，在相應的穴位進行針刺，這樣可以在一定程度上起到壯陽補腎的效果。而按摩的時候可以選擇在按摩科或者康復科醫生的指導下在相應的穴位進行揉搓，以便達到補腎壯陽的目的。
  語音時長 01:17”
  劉玉龍 副主任醫師黑龍江中醫藥大學附屬第二醫院

  2021-10-18 2604次

• 壯陽補腎的方法
  病情分析：這類患者如果想要調理可以服用中成藥溫腎蘇拉甫片。溫腎蘇拉甫片的主要功能是除濕溫腎，常用來治療脾腎陽虛以及體質虛寒所導致的腰膝酸軟、神疲乏力、精力減退；男性陽痿、早泄；女性宮寒、痛經、神疲乏力等癥狀。意見建議：要注意的是在服藥期間不吃辛辣肥膩和生冷的食物，生活上注意休息，節制性生活，避免過度勞累。腎陽虛是現代人常見的通病，多表現為畏寒肢冷、神疲乏力、腰膝酸軟、精力減退，甚至導致男性的陽痿、遺精、早泄，女子痛經、宮寒，甚至是不孕癥。
  文蕾 主治醫師九江市第一人民醫院

  2021-03-17 1101次

• 有什么補腎壯陽的方法
  病情分析：有以下幾種方法補腎壯陽，一，飲食。如可以吃海參，干貝，羊肉，狗肉等補腎陽的食物。二，運動，平時注意多運動，如游泳，騎單車，跑步等，可以起到健腎的作用。三，如果患者感到腰膝酸軟，乏力等腎陽虛的癥狀，想要在食療及運動的基礎上進行藥物調理，建議服用中成藥溫腎蘇拉甫片，效果會比較好。意見建議：腎陽虛的患者在做以上治療的同時，飲食應該注意不要吃過于寒涼的食物，生活要規律，不要熬夜，酗酒，抽煙等，保證充足的睡眠。
  鄒方鵬 副主任醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-11-26 701次

• 補腎壯陽延時的鍛煉方法
  對于腎虛的患者來說，可以通過一些恰當的運動來補腎，下面介紹幾種比較好的方法。1、仰臥起坐主要就是鍛煉腰部，可以增強腎的功能，對腎是比較有好處的。通過這種方法來鍛煉的話，要注意循序漸進，逐漸增加強度。長期堅持下去能夠起到補腎壯陽的效果。2、貼墻半蹲運動對腎虛也有一定的好處，是作為腎臟保健的一種輔助運動
  王世平 副主任醫師萊蕪市人民醫院

  2021-06-28 1807次

• 補腎壯陽食品
  補腎壯陽的食物有很多，常見的有蔬菜類包括黃芽菜、金針菇、草菇、黑木耳、韭菜等，堅果類的食物有核桃、桂圓、板栗、松子、黑豆、黑芝麻等，還有像甲魚、干貝、蛤蜊、桑葚、枸杞、阿膠、山藥、泥鰍等都有不錯的作用，除了食物，腎虛的患者還可以適當的進行一些中藥的調理，像溫腎蘇拉甫片，效果就比較好。腎虛可分為腎陰虛
  馬汝華 主治醫師日照市中醫醫院

  2020-12-10 1542次