猫咪av永久网址www大全-亚洲中文字幕久久久一区-精品国精品国产自在久国产-国产av剧情md精品麻豆

便秘吃哪些水果

女, 34歲

2021-04-15 818次

病情描述:

便秘吃哪些水果

醫生回答

病情分析:

便秘患者可以吃蘋果、梨、桃、杏、楊梅、香蕉、橙子、西瓜等,這些水果含有多種維生素和大量的纖維素,而維生素和纖維素都有預防便秘的作用,這些水果多性味甘寒,能直接刺激腸道,使腸蠕動加強。

意見建議:

出現了便秘,還要多吃富含纖維素的新鮮蔬菜,如芹菜、菠菜、白菜、韭菜等,還要多吃粗糧,如玉米、大豆、小麥。要多飲水,多參加體育鍛煉。

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 襄樊市| 漳浦县| 乌兰察布市| 乐安县| 建湖县| 同江市| 颍上县| 泰和县| 清丰县| 衡南县| 临猗县| 彩票| 江门市| 田阳县| 锡林浩特市| 务川| 枣强县| 保靖县| 吉水县| 昌都县| 泰和县| 龙里县| 泉州市| 梅州市| 区。| 凤凰县| 尼木县| 青阳县| 清新县| 巴青县| 和硕县| 万安县| 青州市| 凤山市| 韶山市| 固安县| 阳新县| 隆回县| 通渭县| 同江市| 闵行区|