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• 糖尿病人能吃甜食嗎

  對于糖尿病人是否能夠吃甜食這是因人而異的。如果患者血糖控制的比較好而且自我約束管理能力比較強，為了保證患者的生活質(zhì)量，可以間歇的、少量的吃甜食，而且要密切的對自身血糖進行監(jiān)測，在不引起血糖較大波動的情況下可以少量的吃甜食。對另一部分原有血糖控制不達標，而且對飲食無節(jié)制的人，則不建議嘗試吃甜食，這樣很容易造成甜食過多攝入而造成高血糖的頻發(fā)，從而導致患者出現(xiàn)各種急慢性并發(fā)癥，這樣對患者的健康有很大的損失。像甜類的食物最常用的有果糖，果糖是營養(yǎng)性的甜味劑，進入血液以后能夠刺激胰島素的分泌，而且果糖代謝過程中的開始階段是不需要胰島素的參與的，另外加上果糖的甜度很高，少量食用既可以滿足口感，又不至于引起血糖的劇烈波動，但是過量食用還是會影響血糖的。

  

  01:28
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-23 3220次

• 糖尿病人能吃面嗎？

  很多糖尿病患者被診斷之后，就覺得什么都不敢吃，什么也不能吃。糖尿病人在能不能吃面上產(chǎn)生疑問，是擔心吃了面條會使血糖升高。生活中也確實見到一些糖尿病患者吃了面條，比吃其它主食血糖要高一點。其實這不是面條的過錯，而是在吃法上不夠科學，面條主要成分是碳水化合物，根據(jù)中國人的膳食指南，符合我們代謝情況的飲食計劃中，碳水化合物還是主要基礎(chǔ)，其次是蔬菜，然后是各種蛋白類，最少的是油和鹽。糖尿病患者是完全可以吃面條的。只要在每頓的量掌握在飲食計劃范圍內(nèi)，不過很多患者吃面的時候配的鹵，里面含有大量的脂肪和甜面醬，這些內(nèi)容會造成血糖迅速升高。還有一些家庭喜歡把土豆切丁做成醬配面吃，這樣等于構(gòu)成了淀粉加淀粉的飲食結(jié)構(gòu)，碳水化合物就會超標。所以很多患者會一吃面血糖就高，其實本身并不是面的問題。所以量的多少和配合的菜很重要。

  

  01:57
  郭劍津 副主任醫(yī)師山西醫(yī)科大學第二醫(yī)院

  2019-12-06 14474次

• 糖尿病人吃雪蓮果好嗎
  糖尿病人是可以吃雪蓮果的，為什么呢？因為雪蓮果所含的低聚糖是不易被人體所吸收的，因此在吃雪蓮果之后，對血糖的影響導致血糖升高的結(jié)果不太容易出現(xiàn)。雪蓮果也是有點價值的，從一些營養(yǎng)學上來說，雪蓮果它有調(diào)理血液，能夠降低血糖、血脂和膽固醇的作用，還可以幫助消化，調(diào)理和改善消化系統(tǒng)的一個不良的狀況，因為它富含水溶性膳食纖維和所有植物中含量最高的果寡糖，可以顯著地促進腸胃的蠕動，潤腸通便。另外的還可以抗氧化，消除自由基，減少和避免結(jié)石癥的發(fā)生，還有可以清肝解火、解毒，然后降火、降血壓。當然任何好東西對于糖尿病人來說，都要適可而止，適量的才是好的。
  語音時長 1:34”
  鄧犇 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2018-10-15 4848次

• 糖尿病人飲食
  糖尿病患者的飲食，也是分為三大類。第一，低碳水化合物。首先，碳水化合物所占的總量也是50%~60％，一般碳水化合物含量比較多的食物，有面食，像土豆、山藥、藕之類的這種根莖類的蔬菜，像紅薯、南瓜這一類的雜糧的食物，一般碳水化合物比較推薦雜糧米飯或者是雜糧饅頭，這種對于糖尿病患者來說，比精米面要更容易血糖穩(wěn)定。第二，蛋白質(zhì)類的食物。蛋白質(zhì)類的食物一般占到總熱量的15%~20％，一般比較有營養(yǎng)的像肉、蛋、奶、魚、蝦等等，都是含蛋白比較豐富的食物，這一類的食物糖尿病患者在進食的時候，建議每餐都要有一點，因為吸收速度比較慢，不至于引起血糖的巨大波動，但是每頓的攝入量不要太多，要盡量恒定。第三，脂肪類的食物。對于比較胖的糖尿病患者，需要嚴格限制脂肪的攝入，一般患者的熱量的標準是占到百分20%~30%，像油炸以及肥肉以及豬、牛、羊肉里邊含有脂肪是比較多。因此在進食的時候要適當?shù)南拗疲绕涫欠逝值奶悄虿』颊撸悄虿』颊咴绮汀⒅胁鸵约巴聿偷倪@種熱量的比例一般是1：2：2來分配。
  語音時長 2:22”
  張培 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-01-24 42419次

• 糖尿病人食譜
  如果患有糖尿病盡量減少水果的攝入，如果是吃了水果必須減少主食，把水果的熱量折算到患者一天，攝入總熱量，例如一天吃200克水果為例，則主食建議減少25克，這樣才能保證全天飲食熱量的平衡，也就是把水果的熱量與其他食物進行等份的交換，不能因為吃水果而導致熱量超標。 同時對于糖尿病患者，大前提是水果要少吃。如果大量吃，可能會引起血糖迅速升高，而高血糖持續(xù)時間長則會加重胰腺的負擔，吃水果時間也是有講究的，餐前餐后吃，尤其不能在公共場合聚餐飯后上果盤時大肆進食，宜作為加餐或睡前一小時吃。
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-13 3903次

• 糖尿病人怎樣減肥
  病情分析：糖尿病患者如果肥胖，減肥的方法首先要改變不良的飲食生活習慣。在限制每天熱量的前提下，避免高熱量，高脂肪飲食的攝入。然后根據(jù)個人的身體條件，選擇合適的運動時間，強度和方式。意見建議：建議如果2型糖尿病患者合并重度的肥胖，先通過飲食控制和運動鍛煉來減肥，如果經(jīng)過生活方式的干預，體重不見減輕，那么可以考慮使用減重藥物或者減重手術(shù)的方式。
  韓昕健 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2020-04-03 1902次

• 糖尿病人吃藥能吃綠豆嗎
  糖尿病人吃藥一般能吃綠豆，因為綠豆沒有太多的碳水化合物，因此不影響糖尿病患者的治療。綠豆中含有豐富的蛋白質(zhì)，可以增強患者的食欲，而且能提供人體內(nèi)臟所需要的一些營養(yǎng)，同時還具有清熱解毒和消腫散結(jié)的作用。綠豆中的膳食纖維不僅可以延緩糖類的消化和吸收，還可以穩(wěn)定餐后血糖，能夠加強胰島素的敏感性，提高人體耐
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2022-05-28 593次

• 糖尿病人吃藥能吃綠豆嗎
  糖尿病患者在服藥期間，一般是可以適量食用綠豆的。綠豆作為一種營養(yǎng)豐富的食品，含有多種維生素、礦物質(zhì)和微量元素，具有清熱解毒、利尿消腫等功效，且其升糖指數(shù)相對較低。因此，對于糖尿病患者而言，適量食用綠豆不僅有助于補充身體所需的營養(yǎng)，而且一般不
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2025-01-22 0次