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• 腿經常抽筋是怎么回事

  腿經常抽筋是由于腿部的肌肉過于敏感，稍微刺激就會痙攣。比如小腿的肌肉，以腓腸肌或者小腿三頭肌為主，由于肌肉在進化過程中進化的不是特別完美，相對比較短，導致小腿肚比較緊張，再過度運動就會出現刺激，小腿的肌肉，如腓腸肌就會痙攣、抽筋。這時候要把踝關節背伸，使肌肉拉長，持續拉長癥狀才會緩解。有時候可能休息狀態下，比如晚上睡覺后半夜著涼了也會抽筋，同樣也是小腿肌肉太敏感，因為它已經很疲勞了，所以受到寒冷刺激就會強烈收縮。也有少數情況是缺鈣，比如骨質疏松等也會出現抽筋的現象。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-07-06 4660次

• 睡覺一只腿麻是怎么回事

  有些人在睡覺以后早晨起來出現腿麻，甚至腿疼等癥狀，究其原因有以下幾點：睡覺姿勢不正確，一只腿長期受壓，尤其睡眠當中受壓時間長，局部血液循環障礙，神經出現病理性損害或是功能性損害，出現肢體麻木。最常見的原因有腰椎退行病變，腰椎間盤突出、腰椎管狹窄，睡眠以后坐骨神經出現受壓，導致肢體麻木；或者股皮神經受壓，出現一側大腿外側麻木，甚至疼痛；或出現腓神經受壓，出現小腿外側、腳背側疼痛癥狀。另外由于營養不良，神經受到損傷、受壓以后，即容易出現肢體麻木情況。所以出現睡覺以后下肢麻木癥狀時要具體分析，如果是睡覺姿勢不正確，要糾正不良睡姿；如果是腰間盤突出，要給予相應治療，平時可以多吃含B族維生素類的蔬菜、水果，也可以吃上維生素B1、甲鈷胺等營養神經類藥物，病因不同，治療方案不同。如果長時間出現睡覺以后肢體麻木癥狀，要檢查腰椎核磁，明確有無腰椎間盤突出、神經受壓癥狀。如果麻木癥狀持續不緩解，可檢查肢體肌電圖，了解周圍神經有沒有損害，根據不同病因給予相應的治療方案。

  

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  王銀龍 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-07-23 4334次

• 經常腿麻怎么回事
  經常腿麻原因有很多的。1、如可能是由于疲勞或者勞累而引起，這種情況大多不會有什么影響，注意休息和調節好自己的生活節奏，過幾天就會恢復。2、可能由于血液循環不暢通而引起，可以進行慢跑，小跑，平時注意鍛煉身體。3、可能是風濕或者類風濕引起，這種情況就比較嚴重了，平時要注意保暖，盡早的就醫。4、可能是頸椎壓迫椎動脈而引起，這種情況也是比較嚴重的，建議盡早的前往醫院，做一個全面的檢查，謹遵醫囑。另外，患者平時生活一定要調節好自己的飲食結構，多吃一些營養豐富，清淡，易消化的食物，多吃一些水果和蔬菜，來補充自身所需要的營養成分。
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  未東興 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-14 20113次

• 腿麻胳膊麻怎么回事
  引起腿麻和胳膊麻這種原因是有很多，有很多的患者是由于神經炎引起的肢體麻木。患有腦血栓疾病的患者也會出現肢體麻木的癥狀，也有的患者是由于同時患有腰椎疾病和頸椎疾病出現的腿發麻和胳膊發麻，這種情況應該及時的到正規的醫院做詳細的檢查，明確病因以后針對性的治療。在此期間避免亂用藥物，以免用用藥有誤耽誤治療。同時患者在日常的生活里一定要多注意保暖，避免涼水洗澡，也要避免出汗以后吹冷風，要禁煙，禁酒，少吃油膩性的食物，一定要控制好血糖，血壓和血脂方面的問題，這樣都可以有效預防疾病加重。
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  張宇實 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-05-09 6457次

• 腿麻手麻腳麻怎么回事
  氣血虛的人經常容易腿腳發麻，發麻的根本原因就是血液循環受阻，時間長了血紅細胞供氧不足，一旦血液回流就會出現神經發麻。造成這種癥狀的原因有可能是貧血，平時要多吃一些含鐵的食物，比如像菠菜，雞肝，豬肝，瘦肉，海帶，木耳等。
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-11-22 4004次

• 腿麻手麻是怎么回事
  引起腿麻的原因有可能是由于腰椎間盤突出癥或者腰椎管狹窄癥所導致的，周圍神經受到擠壓，也會引起腿的麻木，比如腓總神經的損害。手出現了麻木，應該考慮是不同類型的頸椎病引起的，比如神經根型頸椎病以及脊髓型頸椎病。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-20 3104次

• 經常腿麻怎么回事
  經常腿麻原因有很多的。1、如可能是由于疲勞或者勞累而引起，這種情況大多不會有什么影響，注意休息和調節好自己的生活節奏，過幾天就會恢復。2、可能由于血液循環不暢通而引起，可以進行慢跑，小跑，平時注意鍛煉身體。3、可能是風濕或者類風濕引起，這種情況就比較嚴重了，平時要注意保暖，盡早的就醫。4、可能是頸椎
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-01 224次

• 經常腿麻怎么回事
  經常腿麻可能是由多種原因引起的，包括神經受壓、血液循環不暢、藥物副作用、慢性疾病以及不良生活習慣等。針對這些不同原因，我們需要采取相應的措施來緩解癥狀。長時間保持同一姿勢，如久坐或久站，可能導致神經受到壓迫，進而引發腿麻。此時，調整姿勢或適
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-01-24 0次