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• 去眼袋的小竅門

  實際上大家可能更關(guān)心一些非手術(shù)的方法去去眼袋，實際上這個呢，實際上，如果你是形成了特別明顯的眼袋的話，那么非手術(shù)是沒有特別好的方法，當(dāng)然如果說你是眼袋還比較年輕，因為睡不好覺或者這段時間工作壓力比較大、失眠，形成的短期的一個暫時的眼袋，是可以通過休息，一些面部的護(hù)理，包括按摩，包括用一些眼霜什么，可以達(dá)到去眼袋，讓它恢復(fù)的一個效果，這個和平時大家的護(hù)理有非常大的關(guān)系，所以這個小竅門呢，實際上也不是什么竅門，實際上主要就是什么，注意休息、注意睡眠的質(zhì)量，提高你睡眠的質(zhì)量、減少熬夜，不必要的一些夜生活，然后注意局部的護(hù)理，適當(dāng)?shù)陌茨Γ@樣就可以達(dá)到一個減少眼袋的一個目的。

  

  01:19
  鮑世威 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2018-11-09 110816次

• 治療耳鳴的小竅門

  治療耳鳴有沒有小竅門，因為首先耳鳴有很多原因引起，那么耳科醫(yī)生會先給你檢查，看看這些引起耳鳴的原因，能不能明確的找到，比如說，有沒有外耳道的耳屎堵住了，有沒有中耳炎，如果是由這些，可以找到原因引起的，那么你首先要解決這些原因，另外很困擾的，就是醫(yī)生會告訴，你得的是一個神經(jīng)性的耳鳴，你其他的地方?jīng)]有任何問題，就是和你的聽力下降，相伴隨而發(fā)生的，或者和以前接觸過的噪聲，有人受了一些，很大噪聲的暴露以后，刺激以后出現(xiàn)了耳鳴。那么這種情況下耳鳴怎么治療，治療它有一些，甚至一些客觀的，專業(yè)的治療方法，那么有沒有小竅門呢，其實小竅門很簡單，就是你要去首先要忽視它，你不能把它當(dāng)作你的敵人，你要把它當(dāng)作您目前，你越是忽視它，那么這個耳鳴的聲音，就越是不會被你所感知到，那么這種情況下，你需要保證充足的睡眠，你需要情緒放松，你需要去不要刻意地，去留意這個耳鳴的聲音，那么自然而然的，你可能慢慢的，你就會不會感知得，這么明顯這種耳鳴的聲音，那么這個耳鳴，對你就不會造成很大的困擾。

  

  01:32
  謝靜 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-12-03 59294次

• 推遲月經(jīng)小竅門
  女性由于工作學(xué)習(xí)，或者一些特殊情況的需要，需要推遲月經(jīng)，臨床上經(jīng)常用的推遲月經(jīng)的小竅門，就是使用孕激素的方法來推遲。可以在來月經(jīng)的前一周開始在醫(yī)生指導(dǎo)下口服孕激素藥物，比如黃體酮膠囊、地屈孕酮片、醋酸甲羥孕酮片，一般停藥以后2~7天才會來月經(jīng)。在吃藥期間一定要注意，不要漏服。漏服就容易出現(xiàn)撤退性的流血，提前來月經(jīng)。吃藥過程中可能有些頭暈、惡心、腹部脹痛等不適感，這是由于孕激素的副作用，輕微的不需要處理，如果較嚴(yán)重的建議停藥。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:12”
  張春香 副主任醫(yī)師解放軍425醫(yī)院

  2021-02-05 4869次

• 推遲月經(jīng)小竅門
  女性朋友都希望月經(jīng)正常，可是要是有突發(fā)情況如大考等，這個時候總是想一身輕松地去應(yīng)對，所以就給大家介紹幾種推遲月經(jīng)的辦法。一是口服安宮黃體酮，在月經(jīng)即將來潮前的一到兩天，每天服用兩到三次，每次服用兩到三片，連續(xù)服用即可，在服用期間月經(jīng)是不會來潮的，根據(jù)服用該藥物停止服用三天后才來月經(jīng)的特點，確定服用該藥的天數(shù)，短期服用孕激素不會給服用者帶來傷害也沒有大的副作用。第二是可以使用喝醋的方法，在想控制月經(jīng)的時候，開始每晚喝一勺醋，大概月經(jīng)可以延遲三到四天，以上介紹的這兩種，都是我們經(jīng)常使用的推遲月經(jīng)的小竅門。最后還有一種方法就是大量的吃生冷刺激的食物也會導(dǎo)致月經(jīng)推遲，可是這樣做可能會直接導(dǎo)致痛經(jīng)，所以建議不要輕易嘗試。
  語音時長 01:37”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-09-19 201277次

• 長高小竅門是什么
  青春期是長高的關(guān)鍵時期，所以在青春期一定要注意加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白豐富的食物，多吃一些含鈣量豐富的食物，同時多吃一些富含維生素的蔬菜水果等等，還要注意進(jìn)行積極的體育鍛煉，多進(jìn)行一些跑步跳躍等活動，這樣有助于增高。
  李進(jìn) 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2019-01-22 5203次

• 早泄的調(diào)理小竅門是什么
  病情分析：早泄的治療非常棘手，往往各種方法效果都不是特別好。其實沒有一個明顯效果很好的小竅門，可以平常多練習(xí)說肛動作，每天兩組，每組20次，長期練習(xí)可以改善盆腔肌群的收縮力增強(qiáng)射精的控制力，同時多練習(xí)仰臥起坐或者俯臥撐。如果效果不好的話，可以口服點藥物，例如伊木薩克片、鹽酸達(dá)泊西汀、溫腎蘇拉甫片等。意見建議：患者在治療期間需要注意避免食用辛辣、刺激性的食物，比如辣椒、花椒、芥末等。可以多吃些新鮮的水果以及蔬菜，比如蘋果、香蕉、冬瓜、芹菜等。
  牛紀(jì)保 主治醫(yī)師莒縣中醫(yī)醫(yī)院

  2018-11-08 3000次

• 蛀牙可以恢復(fù)小竅門
  臨床上并沒有蛀牙可以恢復(fù)的小竅門，因為蛀牙一般是不能恢復(fù)的。蛀牙又稱齲病，是牙體硬組織的慢性細(xì)菌性、進(jìn)行性破壞性病變，很多因素都可能引起蛀牙的出現(xiàn)，目前認(rèn)為是口腔環(huán)境因素、飲食因素、宿主自身因素以及時間因素四種因素共同作用而引起的齲病。蛀牙可引起牙痛、牙齒敏感、牙齦腫脹、牙齒外觀改變、口腔異味等表現(xiàn)
  景泉 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2023-02-22 0次

• 緩解孕吐的10個小竅門是什么
  孕吐作為早孕反應(yīng)的常客，常讓準(zhǔn)媽媽們苦不堪言。那么，面對孕吐，我們真的只能束手無策嗎？接下來，就讓我們一起探索那些被實踐證明有效的緩解孕吐小竅門吧！首先需要明確的是，并沒有確切的十個能完全緩解孕吐的小竅門，以下是一些常見方法：1、清淡飲食：清淡飲食可以減少胃腸道的負(fù)擔(dān)，降低惡心的感覺。建議選擇低脂肪
  朱海燕 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2024-09-14 0次