黑枸杞在清洗干凈后是可以直接吃的。如果將黑枸杞泡水喝水溫不宜過高，如果不注意水溫，黑枸杞中含有的花青素和維生素等成分會受高溫影響遭到破壞，而不經過任何加工直接嚼食能最大程度上保證身體對黑枸杞營養成分的吸收。
黑枸杞主要有滋補腎陰的作用，脾胃虛寒、陰虛體質的患者不適合吃；感冒、發燒的人也不適合吃黑枸杞；如果體內痰濕比較重，舌苔厚膩、食欲不振的患者也不適合吃黑枸杞，否則會對身體健康造成一定影響。
黑枸杞能直接吃嗎
王燕主任醫師
中日友好醫院 中醫科
2021-10-017646次
醫生主講實錄
以上內容僅供參考
為你推薦
-
黑枸杞應該怎么吃黑枸杞能抵抗皮膚氧化，延緩衰老和皺紋的產生。黑枸杞我們一般都是泡水喝，除了泡水，還可以直接生吃、泡茶喝等等，這些對身體的保健效果也是非常不錯的。1、直接咀嚼著吃2、將黑枸杞用50度左右的溫水沖泡，可以改善糖尿病以及腎臟方面疾病，同時對于一些貧血、眼睛不舒服、便秘以及失眠等情況也有一定的療效。
00:57
祝于梅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-05-23 79695次
-
糖尿病能喝黑枸杞水嗎糖尿病是一種以人體內的血糖升高為主要特征，伴有人體內的蛋白質、葡萄糖、脂肪、鹽和水等代謝功能發生紊亂，而導致的全身性疾病。而黑枸杞中的多糖，能顯著降低糖尿病患者，身體內的血糖含量，以增強糖尿病患者體內的血清，與肝臟超氧化物歧化酶的活力，從而降低糖尿病患者體內的血清，與肝臟丙二醛的含量，進而促進糖尿病患者，體內的葡萄糖轉變成肝糖元素，起到輔助治療糖尿病的作用。因此，糖尿病患者是可以喝黑枸杞水的。不過，雖然黑枸杞對糖尿病有很多好處，但對于糖尿病患者來說，也不能食用過多，每天食用5g黑枸杞的量就夠了。因為黑枸杞飲用，或食用過多，會導致眼睛出現疼痛感和腫脹的癥狀，視力也會變得模糊不清。最后喝黑枸杞水時，不建議用開水泡，浸泡時間也不要過長，否則會破壞其中的維生素，降低功效，沖泡后的黑枸杞，還含有大量營養元素，建議可直接食用。
01:43
方勇強
副主任醫師漳州市醫院
2020-04-27 11359次
-
腎炎吃黑枸杞嗎腎炎的患者也可以使用黑枸杞來泡水喝，因為枸杞具有補腎益氣的一個效果，也能夠緩解腎虛的一個癥狀。像輕度的腎炎的患者，如果出現腎功能下降的情況下，或者是腎虛腎虧的癥狀，可以吃黑枸杞來進行輔助治療。但是它對于它的治療效果也不是太明顯，同時建議腎炎的患者還應該在醫生的指導下服用相對應的藥物來進行治療。黑枸杞只是起到一個輔助治療的效果，不可以當成藥物來使用，平時還應該要注意飲食多樣化，少吃辛辣油膩，生冷刺激性的食物。另外，黑枸杞也能夠用于月經不調，或者是停經的患者，來服用它效果也是非常好。所以腎炎的患者吃黑枸杞也是可以，不會對于腎功能造成一定的損害。語音時長 01:16”
黃萍
主治醫師揚州市中醫院
2019-04-29 3166次
-
肝炎可以吃黑枸杞嗎肝炎患者可以吃黑枸杞。黑枸杞具有補腎益精、養肝明目等作用的，對于肝炎患者是可以食用的。當然，肝炎患者在治療的過程中，一般在飲食上也需要注意，以清淡易消化為主，一些辛辣刺激性的食物不能使用，不要吃動物內臟，一些高脂肪的食物也盡量少食用。慢性肝炎患者最重要的是進行治療，主要的是需要進行抗病毒治療，部分慢性乙肝患者還需要終身的服藥，在治療的過程中需要注意休息等等。語音時長 01:11”
鄧項俊
副主任醫師六安市人民醫院
2019-09-23 2802次
-
黑枸杞干的可以直接吃嗎？可以每天都吃嗎？病情分析：黑枸杞干是可以直接吃的。雖然黑枸杞干可藥食同源、無毒無害，可以達到補腎養肝明目的作用，但是需要根據自身情況而適當應用。意見建議：建議到正規藥店購買炮制方法正規的藥材，以免藥物質量不合格而產生毒副作用造成肝腎功能損傷；對于有糖尿病以及肝衰竭者應禁止使用，或在醫生指導下應用。平時要清淡飲食，不要吃辛辣刺激性食物。
李瑞婷
副主任醫師朝陽市中心醫院
2020-05-10 10111次
-
黑枸杞能泡酒嗎黑枸杞是可以泡酒的，配合紅酒或白酒或搭配一些其他的藥材。黑枸杞本身含豐富的蛋白質，脂肪及礦物質，可以興奮大腦神經，增強免疫功能，降低膽固醇，預防癌癥，抗衰老和美容作用。但是一定要控制用量，每天一小杯就足夠，不能多喝，長期適度飲用可以增進視力，避免迎風流淚。
郭明冬
主任醫師中國中醫科學院西苑醫院
2018-12-07 4202次
-
枸杞能直接吃嗎枸杞可以直接食用。直接食用枸杞是最為簡便的方法。將枸杞洗凈后，可以直接嚼服，這樣能夠充分保留枸杞的原始營養成分，如多糖、類胡蘿卜素、維生素C等，這些成分對于增強免疫力、護眼明目有著顯著的效果。泡水代茶飲是枸杞另一種常見的食用方式。溫水浸泡后
馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2024-12-31 0次
-
枸杞能直接吃嗎枸杞能不能直接吃需要根據具體情況進行判斷，如果對枸杞不過敏，通常能直接吃，如果對枸杞過敏，一般不能直接吃，應避免攝入。枸杞是一種中藥材，現代醫學研究表明枸杞中含有甜菜堿、多糖、粗脂肪、粗蛋白、煙酸、胡蘿卜素、抗壞血酸等多種成分，對人體免疫具有促進作用，還可以提高血睪酮水平，可以起到強壯作用，對造血功
李玥
主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2023-11-23 0次
