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扭傷后腰疼的治療方法有哪些

醫生主講實錄

扭傷后腰疼的治療方法主要包括以下幾類:

首先,應該盡快的臥床休息,臥床休息建議患者不要選擇硬板床,選軟硬適中的床墊是比較合適的。因為如果是硬板床,患者平躺時腰部是懸空的,沒有達到比較好的休息。

第二,患者可以進行適當的熱敷、理療、按摩。

第三,如果患者扭傷后腰疼持續時間比較長,建議患者佩戴支具進行活動,也就是起床后就應該佩戴腰圍或者支具,避免腰部進一步損傷的加重。

第四,在日常生活中應該注意加強腰部的保暖,避免腰部受涼,使癥狀進一步加重。

但如果患者癥狀比較嚴重,經過上述的治療也不能緩解,應該去醫院進行就診,排除患者是否有腰椎小關節處骨折、紊亂、腰椎間盤突出,甚至是腰椎滑脫等比較嚴重的情況。

以上內容僅供參考

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