原因可能有以下幾個方面：
首先就是進食過多、過飽，進食過多、過飽后胃的容受性擴張比較大，胃內過多的食物就可以刺激胃酸分泌，或者引起食物反流、打嗝。第二個原因有可能是已進食的食物不容易消化，盡管進食量不大，但過多的進食高脂的食物，比如肥肉、堅果，會在胃內存留過多的時間，會持續引起胃內胃酸的分泌，引起打嗝、反酸。
所以，要想避免進食后的打嗝、反流，要進食到七八分飽，不要過飽，然后要多進食易消化的食物，吃飯還要充分的咀嚼，避免高油、高脂、刺激性食物，這些食物都可以刺激胃酸過多分泌，引起呃逆、反流。
吃飯后打嗝食物反流是怎么回事
王建華副主任醫師
河北工程大學附屬醫院 消化內科
2021-06-056348次
醫生主講實錄
以上內容僅供參考
為你推薦
-
不吃飯也打嗝是怎么回事不吃飯也打嗝主要有以下幾個原因造成：一、慢性胃炎，慢性胃炎包括慢性淺表性胃炎和慢性萎縮性胃炎，慢性萎縮性胃炎容易出現消化不良的癥狀，此時患者的胃腸道內有大量的氣體，即便是不吃飯患者也會出現打嗝、噯氣的情況，需要進行胃鏡檢查和幽門螺桿菌的檢測，如果細菌陽性要及時進行根除。二、消化性潰瘍，消化性潰瘍包括胃潰瘍和十二指腸潰瘍。這兩類疾病除了引起消化不良之外，還有可能會引起胃潴留，胃潴留的病人由于幽門或者是十二指腸的水腫會出現幽門梗阻，大量的食物堆積在患者的胃內，即便不吃飯也會出現腹脹、打嗝，甚至嘔吐的情況。需要進行腹部超聲CT，甚至是胃鏡的檢查。三、有些患者不吃飯也打嗝是呃逆的表現，是由于膈肌受到刺激，比如膈肌附近有病變像肺炎等等或者是神經系統的疾病引起的膈肌痙攣，可以應用緩解膈肌痙攣的藥物，并且建議進行相關的檢查，比如像胸部CT等來及時尋找病因。
01:50
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2022-06-24 35248次
-
反流性食管炎食后打嗝是怎么回事反流性食管炎食后打嗝是由于在進食之后，正常的胃腸道內會產生氣體，而反流性食管炎的病人，由于食管下括約肌壓力減小，食管下括約肌松弛，賁門松弛，從而導致胃腸道里的氣體反流到食管內所引起的。一般遇到這種情況，建議在飲食上避免吃容易產氣的食物，比如紅薯、豆制品以及韭菜等等。建議要少吃甜食，同時還不要飲酒，不要抽煙，不要每頓飯吃的過飽，吃完飯以后也不要馬上平臥，因為這些情況都容易加重反流性食管炎反流的情況。在治療方面可以應用抑酸藥，比如質子泵抑制劑奧美拉唑、雷貝拉唑、泮托拉唑，還可以應用胃黏膜保護劑，如鋁碳酸鎂、鋁鎂加。
01:31
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2022-06-24 6540次
-
吃飯后打嗝怎么回事吃飯后打嗝，可能是因為吃飯太快，吃飯的同時也會吃進一些空氣，空氣在胃里阻礙食物下滑，這種壓力把里面的空氣頂出來就會出現打嗝。平時要注意吃飯的時候，適當的放慢速度，要少食多餐，細嚼慢咽，避免吃的過快，過急，避免暴飲暴食。飲食方面要注意清淡一些，避免生冷、油膩、辛辣、刺激性的食物，要少吃油炸食物，因為這類食物不容易消化，會加重消化道負擔，多吃會引起消化不良，還會使血脂增高，對健康是非常不利的。生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎癥。平時要有規律的進餐，定時定量，要注意多喝一些溫開水。語音時長 1:31”
孔凡榮
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-08 3107次
-
食物反流是怎么回事首先得食物反流也叫反流性的食管炎，它是胃管反流病的一種并發癥。反流性食管炎的病人長期存在這個反流，食管黏膜可以因為長期反復的刺激而發生糜爛，甚至發生食管狹窄的一個病變。大部分患者會出現燒心，反酸以及一些氣道的癥狀，而且時間長了還會出現一些并發癥的發生。對于這一類病人，一個是壓力，可能是賁門口的比較松弛，我們在吃飯之后不要立刻躺下，可以抬高頭頸和胸部，這樣的話，有利于反流的發生。再就是平時不要吃一些甜食，要少食多餐，不要吸煙，不要喝酒，這樣的話能夠減輕食管黏膜的一個抵抗力。再就是合并使用促進胃動力的一些藥物。語音時長 1:20”
盛秀云
主治醫師聊城市第二人民醫院
2018-09-11 20238次
-
吃飯后打嗝怎么回事吃飯后打嗝一般是膈肌痙攣引起的，喉部聲門沒有充分的打開出現的聲音，一般是因為吃飯過快，食物很熱引起的，一般數分鐘后就會平息，此時可以喝一口水分幾次咽下，如果是一連好幾天打嗝，有可能是胃，肝，心臟出現了情況，要及時去醫院診治。
韓猛祥
副主任醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-12-11 5104次
-
飯后總打嗝是怎么回事病情分析：這種情況可能為慢性胃炎。如果患者經常進食以后出現打嗝的癥狀，表現為有胃內的氣體反流，這種情況提示為慢性胃炎的表現。通常這類患者是由于長期飲食習慣不健康或長期情緒緊張焦慮導致的胃部功能紊亂，而引起的打嗝癥狀。意見建議：建議這類患者避免進食辛辣、冷硬等刺激性的食物，進食以后適當活動，避免馬上平臥，避免情緒緊張焦慮，有利于避免打嗝癥狀的加重。
張妍
主治醫師大連醫科大學附屬第一醫院
2021-03-27 1002次
-
胃反流打嗝是怎么回事胃反流打嗝是因為反流性食管炎、慢性胃炎以及十二指腸潰瘍等疾病引起。1、反流性食管炎：反流性食管炎會導致胃酸反流、打嗝、胸痛、燒心等癥狀，是因為胃酸進入了食管，對食管內的黏膜造成刺激引起，部分患者還會出現消化不良，可以在醫生的指導下服用抑酸藥物，比如雷尼替丁、法莫替丁等，能夠緩解胃反流打嗝的癥狀。2、
方霖
主治醫師南方醫科大學南方醫院
2021-11-17 1386次
-
胃反流打嗝是怎么回事胃反流與打嗝常常相伴出現，可能是由多種因素引起的消化系統癥狀。首先，來了解一下這兩個癥狀的背后原因：胃反流即胃酸逆流至食管，主要是由于食管下括約肌功能減弱導致的，這種逆流可能刺激食管，引發打嗝。常見誘因包括飲食不當、生活習慣不佳、精神壓力過
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2024-08-13 0次
