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• 如何預防下肢靜脈曲張

  預防下肢靜脈曲張也有一些方案。首先來講，就是對于高危職業(yè)的人像長期站立的，或者久坐不動的人，要進行職業(yè)性的預防。教師講課的時候最好是能穿二級壓力的彈力襪，這樣的話，可以有效地促進血液的循環(huán)、避免腿部的壓力太高。另外就是站半小時以上，最好能坐下來休息一會兒，或者是兩個腿輪換著站立，這樣的話能夠緩解腿部的壓力。對于久坐不動的人群來講，一般半個小時、四十五分鐘，要起來活動一下。如果實在是工作太忙不能起來走，叫做踝泵動作，就是勾腳尖、踩剎車的動作。這樣的話，能夠促進小腿肌肉的收縮、促進下肢靜脈的回流。這些方案是有利于預防靜脈曲張的形成。另外從飲食角度來講，避免辛辣刺激、避免喝酒、減少對血管的刺激。

  

  01:20
  尹杰 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2019-09-30 14274次

• 怎樣預防靜脈曲張

  靜脈曲張如何預防，關(guān)鍵是我們要知道靜脈曲張是怎么形成的，針對性脈曲張的形成原因去預防，一般來說靜脈曲張的發(fā)生，除了遺傳因素之外，可以預防的因素有患者盡量避免長期的站立，避免長期的縮在一個姿勢，一動不動，還要避免下肢受涼，下肢靜脈長時間的受到，冷水的刺激，特別是過去一些農(nóng)民工，一些農(nóng)民在早晨，站在冰冷的水稻田里面，插秧種水稻，這樣冷水刺激，會引起下肢靜脈曲張，因為冷水會使下肢靜脈收縮，下肢靜脈功能不全，造成靜脈曲張。另外長期的站立之后，下肢血液堆積也會出現(xiàn)靜脈曲張，因此預防措施是盡量地穿醫(yī)用彈力襪，特別是當從事長期站立工作的時候，當坐火車，坐飛機，或者登山負重的時候，穿上醫(yī)用彈力襪，會能夠預防靜脈曲張，另外盡量避免去按揉，去揉搓，不要認為通過揉搓和按摩，能夠消除靜脈曲張，這樣不僅不能消除靜脈曲張，反而會加重，還有盡量避免冷水刺激，特別是當一些年輕人打球很熱，然后用冷水去洗，然后去洗冷水澡，用冷水去刺激，這樣也會對靜脈的功能有影響，所以說穿醫(yī)用彈力襪，避免冷水刺激，這樣會有效的預防靜脈曲張的發(fā)展。

  

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  任師顏 主任醫(yī)師中國醫(yī)科大學航空總醫(yī)院

  2019-02-02 43302次

• 怎樣預防下肢靜脈曲張復發(fā)
  對于預防患者下肢靜脈曲張的措施來說，主要是在手術(shù)過程當中，進行大隱靜脈的高位結(jié)扎，并且在剝脫大隱靜脈的過程當中，盡量完整的剝除患者的大隱靜脈，避免局部大隱靜脈殘留，而引起患者手術(shù)之后大隱靜脈曲張的復發(fā)。另外，對于部分合并有小隱靜脈曲張的患者，在手術(shù)的過程當中，還需要同時將患者的小隱靜脈進行剝除，另外患者在平常的生活過程當中，還要注意避免久站以及久坐的情況發(fā)生，以及患者必要的情況下，適量的口服一些邁之靈，以及地奧司明等藥物。另外患者在手術(shù)治療之后，還需要注意適度的予以活動，避免患者形成下肢深靜脈血栓的可能。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。
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  邢文軍 副主任醫(yī)師甘肅省武威腫瘤醫(yī)院

  2020-02-18 1860次

• 怎樣預防下肢靜脈曲張
  在臨床上，可以采取以下方法預防下肢靜脈曲張。患者一定不要長時間的站立，不要長時間的下垂肢體，要防止腹壓增加，可以促使下肢靜脈回流，能夠防止下肢靜脈曲張。患者可以穿彈力襪。如果患者是發(fā)生下肢靜脈曲張的高危人群，比如教師、醫(yī)生、士兵等等，可以穿彈力襪，能夠促使下肢靜脈回流，能夠有效預防下肢靜脈曲張。患者平時可以做一些下肢的運動，比如抬腿、蹬腿、屈腿等等，能夠促使下肢靜脈回流，同樣能夠預防下肢靜脈曲張。此外，確診為下肢靜脈曲張以后，患者一定要積極治療，比如穿彈力襪，比如手術(shù)治療等等。
  語音時長 01:14”
  劉歡歡 副主任醫(yī)師北京市第一中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-08-26 1598次

• 怎樣預防下肢靜脈曲張復發(fā)
  病情分析：對于下肢靜脈曲張這種疾病來說，在臨床上病人是可以通過避免久站，久坐或者長時間的蹲著來預防復發(fā)的。然后，病人也可以經(jīng)常做一些八段錦或者游泳等適當強度的體育鍛煉。意見建議：建議患者還要嚴格的控制體重，避免過度肥胖出現(xiàn)下肢壓力增高的情況。然后，要多進食一些新鮮的瓜果蔬菜，預防便秘。
  陳建富 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-05-07 1502次

• 怎樣預防下肢靜脈曲張
  病情分析：想要預防下肢靜脈曲張，首先一定要多休息，一定不要經(jīng)常的站立，時間久了要適當?shù)幕顒踊顒樱荒芙?jīng)常蹺二郎腿，養(yǎng)成良好的坐姿，不能經(jīng)常穿過緊的褲子，要穿寬松一些的。如果有輕度的靜脈曲張，可以通過穿彈力襪來幫助治療，如果癥狀比較嚴重，應該及早的進行手術(shù)治療。意見建議：建議平時要注意休息，多吃新鮮的蔬菜水果，適當?shù)募訌姞I養(yǎng)，不要經(jīng)常吃辛辣刺激性的食物，同時一定要減少吸煙，因為會對血管壁造成刺激。
  陳俊華 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2020-08-18 1702次

• 下肢靜脈曲張
  下肢靜脈曲張考慮是長期重體力勞動、長時間站立不動、妊娠、先天性淺靜脈壁薄弱、靜脈瓣膜結(jié)構(gòu)與功能不良等原因?qū)е碌摹？梢酝ㄟ^加強休息、適當活動、抬高患肢、射頻治療、手術(shù)治療等方式治療。身體出現(xiàn)不適癥狀應及時就醫(yī)。1、長期重體力勞動：如果長期進行重體力勞動，會使下肢過于受力，下肢靜脈長期處于淤血狀態(tài)，引發(fā)
  尹杰 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2024-08-09 0次

• 女人怎樣預防靜脈曲張
  女人可以通過養(yǎng)成良好的生活習慣預防靜脈曲張，也可以通過積極的治療相關(guān)的疾病等方法預防。1、養(yǎng)成良好的生活習慣：日常生活中要避免長時間站立或者坐位，適度的進行一些鍛煉，飲食方面避免吃生冷刺激性強的食物，多吃一些營養(yǎng)豐富易消化的食物。2、積極的治療相關(guān)的疾病：靜脈曲張可能是由身體肥胖、腹壓增高、右心衰竭
  尹杰 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2022-10-26 90次