猫咪av永久网址www大全-亚洲中文字幕久久久一区-精品国精品国产自在久国产-国产av剧情md精品麻豆

醫(yī)生主講實(shí)錄

怎么緩解痛經(jīng),下面我給大家介紹幾個小妙招:

第一,就是靜臥休息,在靜臥的狀態(tài)下,我們的炎癥可以進(jìn)一步的吸收,使得炎性反應(yīng)減小,緩解痛經(jīng)。

第二,就是加溫保暖,我們可以下腹敷點(diǎn)熱水袋,喝姜糖水、泡熱水腳,來促進(jìn)血液循環(huán),減少胃腸道的痙攣和子宮的痙攣。

第三,就是轉(zhuǎn)移放松,我們可以聽聽自己喜歡的音樂,看看電視電影,讀自己喜歡看的書,來起到轉(zhuǎn)移疼痛的目的,從而達(dá)到放松緩解狀態(tài)。

第四,就是合理用藥,我們在疼痛比較厲害的時候,是可以用一些芬必得和復(fù)方止痛藥來止痛的,可以起到保護(hù)身體,減少炎癥反應(yīng)的作用,當(dāng)然用藥最好是在醫(yī)生的指導(dǎo)下,合理使用。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 广丰县| 安龙县| 揭东县| 泸溪县| 泗阳县| 固始县| 济源市| 安仁县| 大冶市| 西乌珠穆沁旗| 阆中市| 山阳县| 元朗区| 浦北县| 连州市| 烟台市| 孙吴县| 峨边| 雷山县| 伊川县| 铁力市| 静海县| 定日县| 盐亭县| 益阳市| 青铜峡市| 德格县| 英山县| 秦皇岛市| 拉孜县| 中超| 浏阳市| 海淀区| 灵宝市| 称多县| 周宁县| 安塞县| 宜良县| 缙云县| 柳江县| 巴楚县|