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為你推薦

• 麻油的功效與作用

  麻油又叫香油，北方人又叫芝麻油。它是由芝麻當(dāng)中提煉出來(lái)的，具有特別的香味，它的功效主要是：第一，它有延緩衰老的作用，這種香油香氣對(duì)中老年人消化功能比較弱的人，有增強(qiáng)食欲的作用，有利于這種營(yíng)養(yǎng)吸收。第二，它有保護(hù)血管的作用，這種麻油對(duì)軟化血管和保持血管的彈性有很好的效果，里面含有豐富的維生素E，也有利于這個(gè)血管的這種軟化。因此對(duì)于心腦血管疾病的中老年人，有很好的保健作用。第三，它能夠潤(rùn)腸通便，香油它潤(rùn)腸通便非常好，對(duì)便秘有一定的預(yù)防作用，和治療效果。習(xí)慣性便秘的人群，早、晚如果空腹喝一點(diǎn)香油，還是有利的。第四，它能夠減輕煙酒的損害，特別對(duì)牙齒、對(duì)口腔黏膜，對(duì)肺的損害有抵抗作用。第五，它能夠減輕酒精的損害，飲酒之前要喝點(diǎn)香油，對(duì)口腔黏膜、食道、胃、賁門、胃黏膜都能起到一定的保護(hù)作用。第六，它能夠保護(hù)嗓子，對(duì)聲音嘶啞、咽喉炎，有很好的恢復(fù)作用。第七，它能夠治療鼻炎，特別慢性鼻炎，我們由于鼻腔鼻黏膜是干燥的，我們用棉簽涂抹一下香油能緩解癥狀。第八，它能夠祛斑潤(rùn)膚，因此對(duì)美容、美膚、美顏，有很好的效果。

  

  02:26
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-12-28 67725次

• 亞麻油的功效與作用

  亞麻油是由亞麻籽炸制而成的，它的功效和作用，主要包括以下幾個(gè)方面：第一，使我們的肌膚得到改善，使肌膚保持一種嬌柔亮澤，它主要是改善皮膚脂肪的含量，使我們的皮膚更加的滑嫩，更加的濕潤(rùn)富有彈性，起到美容養(yǎng)顏的作用。第二，亞麻油有減肥的功效，可以消耗體內(nèi)多余的脂肪是比較好的減肥油品。第三，改善女性的經(jīng)前的綜合征，許多女性有經(jīng)前綜合征，包括痛經(jīng)等等。如果在癥狀出現(xiàn)的時(shí)候，每天吃點(diǎn)新鮮的亞麻油，可以使癥狀能夠緩解，如果配合著其他的維生素和礦物質(zhì)，效果可能更好。第四，亞麻油它有提升抗壓能力的作用，亞麻油它里面很主要的成分是Ω-3這種脂肪酸，它可以減少身體受壓產(chǎn)生的有害化學(xué)物質(zhì)，起到穩(wěn)定情緒，保持平靜的心態(tài)，減少抑郁，失眠等癥。第五，它能夠減輕過(guò)敏反應(yīng)，Ω-3它有助于減輕過(guò)敏反應(yīng)，使我們的身體重新修復(fù)。第六，它能夠減緩哮喘，使用以后可以使哮喘明顯減輕。第七，它能夠改善關(guān)節(jié)炎的癥狀，Ω-3能夠使關(guān)節(jié)炎的癥狀減輕，甚至可以減少一些關(guān)節(jié)炎藥物的應(yīng)用。

  

  02:29
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-12-13 76974次

• 胡麻油對(duì)冠心病好嗎
  冠心病患者是可以吃胡麻油的。因?yàn)楣谛牟』颊咚綍r(shí)在食用油的選擇上最好的就是選擇一些植物用油，像一些豆油，玉米油，花生油，橄欖油，胡麻油，都屬于植物油，它們對(duì)于冠心病患者本身不會(huì)造成什么傷害，所以說(shuō)可以適當(dāng)?shù)膩?lái)食用。像平時(shí)一定要減些動(dòng)物油的攝入，少吃肥肉，排骨，魚，燒烤，臘肉，熏肉以及火腿腸等?？梢远喑跃S生素含量，含有纖維素含量的豐富的蔬菜和水果，比如像茄子，芹菜，菠菜，洋蔥，西紅柿，白菜，卷心菜。水果方面像蘋果，梨，香蕉，西瓜，葡萄，火龍果，獼猴桃，這些蔬菜和水果都含有豐富的維生素C以及纖維素，它能夠保障大便通暢，對(duì)于冠心病患者本身也是比較有保健作用的。所以說(shuō)平時(shí)一定要在飲食上注意這些。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:24”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-05-24 4009次

• 麻油有什么功效
  1、麻油的功效是延緩衰老，麻油中含有豐富的維生素E，具有促進(jìn)細(xì)胞分裂和延緩衰老的功效。2、麻油還被稱為動(dòng)脈血管的清道夫，有利于潤(rùn)膚去斑和提高視力，因此最有益于中老年人延緩衰老。3、麻油中含有卵磷脂，具有祛斑、防止脫發(fā)以及過(guò)早白發(fā)的出現(xiàn)。4、麻油還具有潤(rùn)腸通便的作用，如果有習(xí)慣性便秘的患者，早晚空腹喝一口麻油能夠潤(rùn)腸通便。5、麻油還可以治療輕度的咳嗽，治療鼻炎，還能保護(hù)肝臟。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:11”
  高笑娜 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-01-02 19203次

• 火麻油加蜂蜜有哪些功效與作用
  蜂蜜它具有一定的養(yǎng)胃作用，對(duì)于胃炎，胃痛，胃下垂，消化不良等疾病均有比較好的療效，而火麻油具有潤(rùn)燥滑腸，滋陽(yáng)補(bǔ)腎的作用，火麻油配蜂蜜，它可以潤(rùn)腸通便，清熱解毒，治療重度便秘，火麻油還對(duì)幽門螺桿菌有一定的抑制作用，可以達(dá)到潤(rùn)腸通便去口臭的作用。
  李國(guó)剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-14 7203次

• 黃豆的功效與作用
  病情分析：黃豆味甘、性平，入脾、大腸經(jīng)，具有健脾寬中，潤(rùn)干消水、清熱解毒、益氣的功效。黃豆還能抗菌消炎，對(duì)咽炎、結(jié)腸炎、口腔炎、痢疾有一定的調(diào)節(jié)作用。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療，避免造成不良反應(yīng)。 意見建議：黃豆可以直接煮熟了吃，也可以做成豆制品食用，它的口感營(yíng)養(yǎng)都非常好。平時(shí)要清淡飲食，不吃辛辣等刺激性，多吃一些新鮮水果蔬菜。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2020-05-10 6310次

• 胡麻油的功效與作用有哪些？該怎么吃？
  我有個(gè)朋友，她的皮膚總是特別干燥，嘗試了很多方法都不見效。后來(lái)，她在飲食中加入了胡麻油，一段時(shí)間后，皮膚變得滋潤(rùn)了許多。這讓我對(duì)胡麻油產(chǎn)生了濃厚的興趣。那么，下面大家就和我一起來(lái)了解一下吧。胡麻油的功效與作用：1、保濕護(hù)膚：可以使皮膚滋潤(rùn)，改善皮膚干燥。2、保護(hù)眼睛：含有豐富的維生素A，對(duì)眼睛有益。
  2024-03-16 0次

• 胡麻油的功效與作用有哪些？該怎么吃？
  前幾天，我接診了一位45歲的患者，他因?yàn)殚L(zhǎng)期便秘和皮膚干燥的問(wèn)題感到困擾。在仔細(xì)詢問(wèn)了他的飲食習(xí)慣后，我了解到他平時(shí)很少食用富含不飽和脂肪酸的油脂。于是，我向他推薦了胡麻油，并詳細(xì)解釋了其功效與作用。胡麻油，作為一種營(yíng)養(yǎng)豐富的植物油，富含亞麻酸、亞油酸等多種不飽和脂肪酸。這些成分在人體內(nèi)具有降低膽固
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-03-13 0次