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醫生主講實錄

失眠按照病因可以分為五類。

第一、環境因素,有些人因為生活環境改變,如上、下夜班,乘坐車船、航空旅行倒時差、寢室中的噪聲或亮光都可能影響睡眠。環境因素引起的失眠一般短時間內能自我調整逐漸適應。

第二、生活行為因素,比如說喜歡宅在家里的人,白天睡覺晚上興奮,這種日夜顛倒的生活規律很可能會導致失眠。還有些人是條件性失眠,比如換了床不適應,或者在不困的時候睡覺,睡不著依然躺在床上翻來覆去。

第三、軀體因素,過度疲勞、疼痛、咳嗽、心源性或肺源性氣急、甲狀腺功能亢進的心悸、各種原因引起的尿頻都可以導致失眠。軀體原因引起的失眠以多次覺醒為主。身體疾病再加上失眠,影響到多個組織系統如心血管、消化、內分泌、神經系統等,如果不及時有效治療,會對身體產生很大影響。

第四、精神因素,比如孩子不聽話,學習成績不理想導致家長內心焦慮、煩躁不安,親人離世受到打擊、工作學習壓力大,都會使人的心理和生理出現變化,導致神經系統紊亂,大腦的功能受到影響,造成短期的失眠,這種失眠以入睡困難為主,睡眠中覺醒期明顯延長。

第五、藥物因素,服用某些藥物的時候也會導致失眠,比如苯丙胺減肥藥物刺激中樞神經系統容易失眠,安眠藥長期服用之后,突然停藥會出現戒斷癥狀使人的睡眠變淺,容易失眠,多夢。咖啡、茶、酒、麻黃堿、氨茶堿等含有使大腦興奮的成分均能引起失眠。

可以在醫生的指導下服用甜夢口服液治療,其組方中含有黨參、刺五加、淫羊藿、黃精、雄蠶蛾、制馬錢子等17味中藥,具有健腦安神、補腎益氣、健脾和胃的功效,綜合調理神經、內分泌、免疫系統。能夠綜合改善患者睡眠總時間和日間功能障礙。

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