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醫(yī)生主講實(shí)錄

失眠按照病因可以分為五類。

第一、環(huán)境因素,有些人因?yàn)樯瞽h(huán)境改變,如上、下夜班,乘坐車船、航空旅行倒時差、寢室中的噪聲或亮光都可能影響睡眠。環(huán)境因素引起的失眠一般短時間內(nèi)能自我調(diào)整逐漸適應(yīng)。

第二、生活行為因素,比如說喜歡宅在家里的人,白天睡覺晚上興奮,這種日夜顛倒的生活規(guī)律很可能會導(dǎo)致失眠。還有些人是條件性失眠,比如換了床不適應(yīng),或者在不困的時候睡覺,睡不著依然躺在床上翻來覆去。

第三、軀體因素,過度疲勞、疼痛、咳嗽、心源性或肺源性氣急、甲狀腺功能亢進(jìn)的心悸、各種原因引起的尿頻都可以導(dǎo)致失眠。軀體原因引起的失眠以多次覺醒為主。身體疾病再加上失眠,影響到多個組織系統(tǒng)如心血管、消化、內(nèi)分泌、神經(jīng)系統(tǒng)等,如果不及時有效治療,會對身體產(chǎn)生很大影響。

第四、精神因素,比如孩子不聽話,學(xué)習(xí)成績不理想導(dǎo)致家長內(nèi)心焦慮、煩躁不安,親人離世受到打擊、工作學(xué)習(xí)壓力大,都會使人的心理和生理出現(xiàn)變化,導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)紊亂,大腦的功能受到影響,造成短期的失眠,這種失眠以入睡困難為主,睡眠中覺醒期明顯延長。

第五、藥物因素,服用某些藥物的時候也會導(dǎo)致失眠,比如苯丙胺減肥藥物刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)容易失眠,安眠藥長期服用之后,突然停藥會出現(xiàn)戒斷癥狀使人的睡眠變淺,容易失眠,多夢。咖啡、茶、酒、麻黃堿、氨茶堿等含有使大腦興奮的成分均能引起失眠。

可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用甜夢口服液治療,其組方中含有黨參、刺五加、淫羊藿、黃精、雄蠶蛾、制馬錢子等17味中藥,具有健腦安神、補(bǔ)腎益氣、健脾和胃的功效,綜合調(diào)理神經(jīng)、內(nèi)分泌、免疫系統(tǒng)。能夠綜合改善患者睡眠總時間和日間功能障礙。

以上內(nèi)容僅供參考

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