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• 失眠針灸的治療方法有哪些？

  得了失眠癥以后，有很多患者是知道去做針灸治療，那么針灸治療失眠的話，效果會還是不錯的，那么具體來說，我們根據中醫的辨證論治，那么對各型的失眠，都有辯證用穴的這個方法，那心脾兩虛的話，我們可以取神門、心俞，這個三陰交，還有比如說太白、補充心脾，那么治療失眠，同時我們配合失眠常用穴，百會、四神聰、安眠穴這些穴位，能夠達到很好的治療效果，像這個胃腹不和型的，我們可以采用這個腹部的，一些穴位，比如說天樞、氣海、中脘，那么梁門等等，能夠調和脾胃的一些穴位，像足三里、內關、三陰交這些穴位來治療，當然也要配合這個失眠常用的，一些穴位，還有一些人是心腎不交型的，我們就要補益心腎，像加用這個神門、心俞、太溪、腎俞這些穴位，對于這個陰虛火旺，肝腎陰虛的這種類型，我們要滋陰降火，那么可以取太溪、太沖、腎俞、肝俞來進行治療，那么效果是不錯的。

  

  02:09
  熊會海 副主任醫師航天中心醫院

  2018-10-31 6838次

• 哮喘緩解方法有哪些

  在臨床上如果發生了急性的支氣管哮喘，首先使用氣道的舒張劑，緩解氣道痙攣，這樣它就能夠使氣道通暢。如果氣道痙攣，氣上不來，那就可能有生命危險。所以氣道舒張劑，是所有的支氣管哮喘病人必須隨身攜帶的藥物，主要的指的是萬托林，沙丁胺醇氣霧劑。緩解氣道痙攣以后，如果很輕那就緩解了，就可以不用繼續用藥。如果要是反復發作，那就在用氣道舒張劑的同時用抗過敏的藥物和解痙平喘的藥物。激素類的藥物最好是吸入的，因為吸入的副作用比較小，吸入以后大部分都是在肺里邊吸收，迅速地在肝臟緩解，就不會進入血液。所以長期吸入激素藥物，對人體的副作用是最小的。如果長期規律地使用藥物，比如沙美特羅替卡松，這種藥物長期吸入以后還是不能緩解，可以用一些長效的，或者是M受體阻斷劑和β受體激動劑，聯合運用。β受體激動劑是萬托林，加一個膽堿類的喘樂寧、異丙托溴胺，同時聯合應用，可以加強氣道的痙攣的作用。如果規律的吸入了激素藥物，吸入了氣道緩解藥物，還不能緩解癥狀，那就要加強用藥了。口服激素，一般早晨一次用藥比兩次、三次副作用小，治療作用大。所以激素藥物，口服一般都是在最后，前面最好先用一些緩解氣道痙攣的藥物。還可以用一些其他的，比如抗過敏的藥物，貝芬、白三烯受體阻滯劑，就是孟魯司特鈉。還可以用膽堿的拮抗劑，比如非索非那定、酮替芬，還有茶堿緩釋片，這些都是緩解氣道痙攣，阻滯胺的釋放，減少氣道高反應的藥物。如果不行，就住院靜脈給激素，這種都是哮喘的急性發作或哮喘的危重癥。如果住院了以后，還可以有更多的方式，比如用呼吸機，對哮喘的急性發作能夠有效的控制。當然除了治療以外，還有一些臨床預防，或者減少發作，增強體質的方式。比如在花粉濃度比較高，或者過敏的季節，氣道痙攣反應性比較高的這些人最好能夠經常的清洗鼻咽部，這樣減少抗原在局部的濃度。再一個就是清潔環境，讓環境濕潤一點、潮濕一點，有利于粉塵、花粉這種吸附，在局部空氣里邊漂浮的濃度降低。再有就是增強體質，中醫講正氣存內、邪不可干，即使發生過敏反應，它也是由于機體的敵我不分，自身的分辨能力差，身體弱有關。如果身體非常強大，任何的外來因素都能夠抵御，這樣就不會發生過敏反應。所以要加強身體鍛煉，只要適合自己情況的鍛煉，對哮喘的發作都有一定的效果，大家可以適當的采用。

  

  06:01
  楊效華 主任醫師北京中醫藥大學東方醫院

  2019-03-01 32485次

• 失眠的治療方法有哪些
  一，堅持鍛煉身體，老年人需要，我們這一輩的青年人也需要，身體才是本。二，需要有一個寬廣豁達的胸襟，不必把一些細小的事情放在心上，事情過了就過了。三，某些保健品不必相信，前幾天有行內人士指出某些保健品在電視廣告上投入多多，但是其產品的實際效果，其實是一元錢的成本一百元的售價。四，堅持喝牛奶，牛奶不是藥，但是的確對我們人類是個好朋友，指望它立刻獲得某種功效當然是不可能的，不過堅持長期飲用，我相信你會漸漸感覺到它所起的作用，最好選用酸奶。五，平時多留意這方面的信息，多咨詢那些有切身體會的人，再通過自己的觀察與分析獲取某些可行的壓力。六，不要給自己太大的壓力，事情能做就做，不能做就放在一邊，不要給自己太大的壓力。
  語音時長 1:41”
  楊智駿 主治醫師銅陵市中醫院

  2018-11-15 2545次

• 失眠有哪些食療的方法
  失眠的患者飲食治療也比較重要，通常有以下方法：第一點，患者可以在睡覺之前喝熱牛奶或者是喝小米粥，牛奶或者是小米粥都是有一定的安神作用，對于失眠會有不同程度的改善。第二點，這種患者平時也建議可以多吃一些紅棗、蓮子、銀耳、核桃等，這些食物也有安神作用，可以嘗試應用。第三點，也可以多吃一些菠菜，香蕉，橘子等，對于失眠也是有一定的幫助。另外，還需要進行生活方式的干預，養成良好的睡眠習慣，白天多從事一些體育鍛煉，必要時可以在醫生的建議下應用一點苯二氮卓類的鎮靜催眠類藥物。
  語音時長 01:10”
  張輝 主治醫師濰坊市人民醫院

  2019-12-08 2605次

• 解決失眠的方法有哪些？
  病情分析：當患者發生失眠之后，必要的時候可以遵醫囑口服改善睡眠的藥物，來改善臨床癥狀，來糾正失眠，常用的藥物有艾司唑侖、佐匹克隆等，要在專科大夫指導下進行應用，可以短期、少量應用。另外，也應該從生活方式上來進行積極的干預，加強鍛煉，但是在睡前4小時內不要鍛煉，需要清淡飲食，應該做好自我調節。意見建議：失眠患者平素不要吃那些辛辣、刺激、油膩之物，不要進食那些興奮性的食物，比如說不要喝咖啡，喝茶，飲酒等，這些興奮性的食物容易誘發失眠。
  叢伶男 主治醫師蓬萊市中醫醫院

  2021-04-26 901次

• 失眠的好方法有哪些
  病情分析：失眠的話，可能是由于最近精神壓力過大，或者是睡姿不正確，或者是環境的改變所導致的。意見建議：這邊的建議是，平時在飲食上要以清淡為主，不要吃辛辣刺激性食物，晚上不建議吃太多，晚上不要喝咖啡和茶水，另外還可以多參加戶外運動，來提高一下神經的自我調節能力。
  李洪君 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-03-10 1402次

• 緩解失眠的方法
  失眠是一種常見的睡眠障礙，但通過多種方法的綜合應用，可以有效改善睡眠質量。以下是一些科學且實用的建議，幫助緩解失眠癥狀。一、藥物輔助治療在醫生的建議下，可適量服用助眠藥物。例如：1、褪黑素：有助于調整人體的生物鐘，改善入睡困難。2、安定類藥
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2025-03-07 0次

• 失眠有哪些食療的方法
  失眠的患者飲食治療也比較重要，通常有以下方法：第一點，患者可以在睡覺之前喝熱牛奶或者是喝小米粥，牛奶或者是小米粥都是有一定的安神作用，對于失眠會有不同程度的改善。第二點，這種患者平時也建議可以多吃一些紅棗、蓮子、銀耳、核桃等，這些食物也有安神作用，可以嘗試應用。第三點，也可以多吃一些菠菜，香蕉，橘子
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2022-05-27 425次