高血脂是現在非常常見的，一種疾病，就是血液中的甘油三酯，和膽固醇的水平升高了，那么這個高血脂的原因，和這種不健康的生活方式，有很大的關系，包括運動量的減少，體重的過高，過度肥胖，再有就是飲食的不健康，過度油膩的飲食等等，都會導致高血脂。所以說高血脂的人群，除了吃藥以外，還要注意健康的生活方式，也就是增加運動量、減肥等等，再有就是飲食上要注意，那么高血脂應該吃什么比較好呢，盡量多吃一些高纖維素，高蛋白、低脂肪、低膽固醇的飲食，比如包括蔬菜、水果等等，可以盡量多吃一些，那么肉類的食物，可以少量吃一些肉，瘦肉或者魚肉，也可以吃一些海參，海參是高蛋白，低膽固醇的一個食物，多吃一些，可能對高血脂的人是有幫助的。
吃什么能治高血脂
趙虹主任醫師
首都醫科大學宣武醫院 心血管內科
2020-01-222684次
為你推薦
-
高血脂吃什么能好高血脂，應該來說是和不健康的生活方式，有很大的關系。現在高血脂的人越來越多，有很多年輕的人，就開始出現高血脂。所以高血脂的人，一定要注意改變不健康的生活方式，來進行健康的生活。什么是健康的生活方式呢，也就是要增加運動量，要多活動，降低體重減肥。再有就要注意比較清淡的飲食，那么什么樣的屬于清淡飲食呢，就是要多吃蔬菜、水果。因為蔬菜水果中，脂肪和膽固醇的含量是非常少的，多吃是不會影響血脂的。另外就是，不要吃得過度的油膩，像大魚大肉不要吃得太多，火鍋、涮肉、烤肉，盡量不要吃得太多，再有就是油炸的食物，或者是動物的內臟盡量不吃，雞蛋一天最多吃一個。
01:15
趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2020-01-22 8196次
-
高血脂吃什么降血脂高血脂，應該說是血液中的膽固醇和甘油三酯的含量的增加。高血脂也是生活方式病，一般來說，和過度油膩的飲食，以及嚴重缺乏運動、過度肥胖有很大的關系。高血脂怎么來使血脂下降，已經高了的血脂如何下降，這種健康的生活方式是非常的必要的。單純靠吃藥有的時候血脂，也很難完全正常，一定要同時進行生活方式的改變。生活方式的改變，最主要的就是合理的飲食，非常的必要。那么高血脂吃什么可以降血脂，降血脂主要是不要過度的油膩的飲食，主要就是吃像多吃蔬菜、水果，然后多吃粗糧等等，或者多吃瘦肉，不要過度吃肥肉，或者吃高蛋白、低脂的食物，比如像海參等等，這些可能對血脂會有幫助。
01:26
趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2019-12-19 11417次
-
吃什么能治高血脂在臨床當中，降脂藥物是可以治療高血脂的，比如說可以服用像阿托伐他汀或者是瑞舒伐他汀這種類型的降脂藥物，有助于更好的降低總膽固醇以及低密度脂蛋白膽固醇，同時它還可以起到預防動脈粥樣硬化進展。對于本身就存在腦梗或者是冠心病的患者，是非常首選的降脂藥物。如果患者目前主要是以甘油三酯升高為主，對于這種類型的高血脂患者，建議其可以口服苯扎貝特或者是非諾貝特。如果經檢查發現患者目前主要是以脂蛋白a升高為主，必要的時候建議患者可以口服煙酸緩釋片。如果患者不能夠吃西藥，吃完西藥以后會出現明顯的下肢無力或者是肝功能異常，這個時候可以嘗試口服像荷丹片或者是血脂康來治療高血脂。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。語音時長 01:14”
魏曉冬
主治醫師哈爾濱市第一醫院
2019-12-03 2478次
-
什么菜能治高血脂很多新鮮的蔬菜對改善患者的血脂水平是有幫助的，比如說苦瓜，洋蔥，芹菜，冬瓜，西紅柿，西蘭花等。另外，適當的進食新鮮的水果等，對改善患者的血脂水平也是有益的。比如說蘋果，獼猴桃，草莓，香蕉以及山楂等。高血脂的患者日常生活中應該密切注意。首先，應該限制總熱量，主食的話不能太多，而且也應該適當加強一些粗糧的攝入，比如說玉米、蕎麥之類的。患者也應該適當的進食一些優質蛋白，比如說每天一個雞蛋，或者是喝一點低脂牛奶，或者是脫脂牛奶，而且也應該適當的吃一些大豆之類的。高血脂的患者平素的話也應該加強體育鍛煉，控制好體重，戒煙戒酒，作息規律，不要熬夜等。語音時長 01:18”
叢伶男
主治醫師蓬萊市中醫醫院
2020-03-04 2043次
-
吃什么能治高血脂病情分析：首先口服降脂藥物可以治療高脂血癥，降脂藥物包含他汀類降脂藥，貝特類的降脂藥以及一些中藥、中成藥制劑等。另外多吃新鮮蔬菜，增加膳食纖維的攝入，對控制高脂血癥也是有幫助的。意見建議：高血脂的患者應該及時到正規醫院的專科進行就診，在醫生的指導下查明病因并進行干預治療，患者也應該養成一個良好的生活習慣，并且持之以恒。
叢伶男
主治醫師蓬萊市中醫醫院
2020-10-09 801次
-
什么藥能治高血脂病情分析：能治療高血脂的藥物有很多，比如決明降脂片，阿托伐他汀鈣片，瑞舒伐他汀鈣片，辛伐他汀，氟伐他汀，匹伐他汀，依折麥布，阿昔莫司，非諾貝特，苯扎貝特，普羅布考，血脂康等等。需要根據患者高脂血癥的分類以及患者的癥狀和并發癥，來選擇合適的降血脂藥物。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。意見建議：服用這些降血脂藥物期間，患者平時要注意清淡飲食，適當的鍛煉身體，不要吸煙，不要喝酒，而且一定要定期去醫院復查血脂和肝功能這些指標。
劉雪琴
主治醫師開封市中心醫院
2020-07-01 801次
-
能治高血脂什么菜蔬菜不能夠直接治療高血脂，但是能對降高血脂有一定的輔助作用。可以多吃一些大蒜，洋蔥，芹菜，木耳，海帶，冬瓜等。治療高血脂還是要配合藥物治療。平時飲食要清淡，低鹽低脂炒菜，少放油和鹽，少吃腌制食品。少吃肉，如果不可避免，可以吃一些低脂肪的牛羊肉，魚肉等。同時也要積極參加體育鍛煉，控制體重。
楊書文
主任醫師北京醫院
2024-11-26 0次
-
什么藥能治高血脂治療高血脂的藥物通常有他汀類調脂藥，依折麥布，普羅布考，非諾貝特，維生素B3等，不過因為部分藥物是有副作用的，所以患者應該要在醫生的指導下用藥。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。高血脂的患者在用藥的時候應該要
楊士偉
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2025-03-31 0次
