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吃紅心火龍果會上火嗎?

醫生主講實錄

吃紅心火龍果不會上火。紅心火龍果是一種涼性水果,也是一種低脂肪、低熱量、高纖維的理想減肥水果,通過食用紅心火龍果還能夠調理腸胃、促進消化,對于上火引起的便秘也有一定的緩解作用。

紅心火龍果中還含有鐵元素,缺鐵性貧血的患者可以吃火龍果進行食療,可以增加體內鐵的含量,起到輔助治療貧血的作用。但是需要注意的是,因為紅心火龍果的含糖量比較高,所以糖尿病患者是不能吃火龍果的。另外紅心火龍果是涼性的,有面色蒼白、四肢乏力、經常腹瀉等癥狀的虛寒體質者,也不宜多食。

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