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• 糖尿病人飲食要注意什么

  糖尿病人的飲食一定要注意清淡飲食，少油、少鹽。首先要控糖，以減少糖類的攝入，盡量的少吃水果糖，碳酸飲料也盡量的少飲用。建議患者一定要戒煙限酒，油炸、油煎食品一定要盡量少吃，動物內臟等食物也要患者盡量少食用或不食用。控制飲食以后，主食盡量選擇粗糧來代替細糧，用升糖指數慢的代替升糖指數快的食物，才能使血糖得到穩定的控制。

  

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  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-06-24 4505次

• 糖尿病人飲食注意什么

  糖尿病病人的飲食需要注意的問題就是總熱量的控制，不是只指甜食，而是指一天攝入的所有的東西都要計算熱量。甜食是一定要注意的，同時也要注意脂肪類食物的攝入。作為糖尿病的飲食控制，建議盡可能不吃甜食，因為甜食里面放的糖一般都是蔗糖，蔗糖或者是說麥芽糖都是雙糖，其在體內吸收速度特別快，會導致血糖迅速升高。血糖迅速升高一方面會導致血糖控制不好，另外一方面會對胰腺胰島β細胞產生破壞，影響到將來的血糖的控制，加重控制糖尿病的難度。如果經常吃糖，可能前三年只是吃藥就能控制，再往后就需要打胰島素了，糖尿病的胰島β細胞功能下降速度特別快，這是限制甜食攝入的最主要的原因。

  

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  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2021-09-14 2151次

• 糖尿病人飲食要注意什么？
  糖尿病患者的飲食，要嚴格的控制能量的攝入。平時所說的少吃什么東西，多吃什么東西，而應該是少吃所有的東西，任何的食物在體內都能轉化成糖類，糖類入血就會引起血糖升高。我們說的主食，比如面，米，饅頭，煎餅這些東西都要少吃。水果不是一點都不能吃，而是要嚴格的控制量。對于含糖量高的食物，比如飲料，糖果都應該要少吃。同時，積極的使用降糖的藥物。多參加戶外運動，保持理想的體重，適當的增加一些運動量。通過積極的調整，糖尿病是一個可控制的疾病。糖尿病控制好，那么它的并發癥就會減少。因此，會延長病人的生存周期。
  語音時長 01:33”
  李建武 副主任醫師鶴壁市人民醫院

  2019-09-10 1782次

• 糖尿病人飲食有哪些注意事項
  糖尿病人要根據活動量不同，每公斤體重所需的熱量也不同。成人休息狀態下，每日每公斤標準體重所需熱量25-30千卡。輕體力勞動30-35千卡。中度體力勞動35-40千卡。重體力勞動40千卡以上。兒童、孕婦、乳母、營養不良和消瘦以及有消耗性疾病者應酌情增加，肥胖者酌減，使患者體重維持在標準體重再增或減5%。飲食中三大營養物質分配：脂肪，一克脂肪產生九千卡的熱量。膳食中，每日由脂肪提供的熱量不能超過全天總熱量的30%。多選擇不飽和脂肪酸和單不飽和脂肪酸的食物，因其可加強對心血管的保護作用，如豆油、芝麻油、禽肉類等。盡量限制膽固醇的攝入量，每日應少于三百毫克，少吃魚籽、動物內臟。蛋白質，一克蛋白質產生四千卡的熱量。蛋白質約占全天飲食總熱量的15%-20%。其中優質蛋白占三分之一，如魚、瘦肉、蛋。若腎功能損害時，蛋白質以優質動物蛋白為主，并嚴格限制攝入量。碳水化合物，一克碳水化合物可產生四千卡的熱量。碳水化合物占全天飲食總熱量的55%-60%，盡量選擇富含膳食纖維的食物，如粗糧、蔬菜、水果等。將總熱量按三分之一、三分之一、三分之一或五分之一、五分之二、五分之二，三餐分配。飲酒，每日限制飲酒量不超過一到二個標準量，一份標準量為啤酒285ml、清淡啤酒375ml、紅酒100ml、白酒30ml，且不應在空腹時飲用，以免發生低血糖。鹽每日控制在六克以內。
  語音時長 2:46”
  王停停 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-08-02 4276次

• 糖尿病人飲食要注意什么？
  病情分析：糖尿病患者飲食要有規律，定時進餐，建議患者可以少量多餐，適量多吃一些高纖維素食物，例如芹菜，菠菜，西蘭花等等。飲食要盡量的清淡，不能過甜過咸，控制總熱量的攝入，避免吃肥肉過于油膩的食物。意見建議：生活要有規律，避免熬夜，注意勞逸結合。定時監測血糖變化。
  劉云濤 副主任醫師三峽大學附屬仁和醫院

  2019-10-19 1601次

• 糖尿病人的飲食要注意哪些方面
  病情分析：糖尿病患者應該堅持低糖、低脂、低鹽、高膳食纖維的飲食習慣。主食可以吃米面和各種粗糧、全谷物和雜豆類。鼓勵吃各種的綠葉蔬菜，每天500克左右，適當攝入豬、牛、羊、雞、鴨、鵝肉、魚、蝦。每天一個蛋類，250克左右的奶制品，如純牛奶、無糖酸奶，少量豆制品。避免吃高糖、高油食物，如動物內臟、肥肉、油炸食品等。意見建議：糖尿病患者飲食治療是其中一種辦法，但如果單純的飲食控制血糖無法達標時，需要及時的給予專業的藥物治療。
  王淑艷 主任醫師煙臺毓璜頂醫院

  2020-06-30 1002次

• 糖尿病人的飲食要注意哪些方面
  糖尿病人飲食應該注意低糖、低脂、低鹽、低膽固醇飲食。患者不要吃辛辣刺激性的食物和過多的油炸食品，不要經常吃高熱量食物，這些食物容易引起脂肪堆積，引起高脂血癥的病癥，影響血糖的調理和治療。建議患有糖尿病的患者宜多吃蔬菜類的食物，蔬菜類的食物含有豐富的纖維素和維生素等成份，經常食用，具有潤腸通便，調理血
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-11-26 0次

• 糖尿病人飲食注意什么
  如果糖尿病患者飲食并不能夠按照糖尿病飲食來進行，常會導致患者血糖控制非常的不理想，嚴重的有可能會導致患者出現糖尿病相關的急性并發癥以及慢性并發癥。其中急性并發癥又包括糖尿病酮癥酸中毒，高滲高血糖狀態；慢性并發癥又包括糖尿病腎病，糖尿病視網膜病變，糖尿病神經病變，糖尿病足等。而且對于糖尿病患者，有可能
  苗莉 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-01-25 117次