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男人補(bǔ)腎陽(yáng)吃什么

醫(yī)生主講實(shí)錄

男人補(bǔ)腎陽(yáng)可以吃一些補(bǔ)腎陽(yáng)的藥物以及食物,在藥物方面可以選用肉蓯蓉、巴戟天等藥性屬溫,有溫腎助陽(yáng)功效的中草藥來(lái)辨證組方,煎湯服用,或是選擇有溫補(bǔ)腎陽(yáng)作用的中成藥治療,比如固精補(bǔ)腎丸。與一般補(bǔ)腎藥不同的是,固精補(bǔ)腎丸不僅能夠溫補(bǔ)腎陽(yáng),還可以溫補(bǔ)脾陽(yáng),固精填精,治養(yǎng)結(jié)合,從而起到固本培元的作用。中醫(yī)講,腎在色主黑,在食物方面可以選擇黑色的食物,比如黑豆、烏雞、黑芝麻等。但需要注意食物是達(dá)不到治療作用的,如果需要治療還需要配合藥物。

男人除了可以從藥物和食物方面補(bǔ)腎陽(yáng)外,在日常生活中也需要保持良好的生活習(xí)慣,規(guī)律作息,清淡飲食,堅(jiān)持每天適當(dāng)運(yùn)動(dòng),改善體液以及血液循環(huán),提高自身免疫能力,還要避免手淫等不良行為,對(duì)于病情的恢復(fù)都是有好處的。

如需用藥,或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識(shí),可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。

以上內(nèi)容僅供參考

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