猫咪av永久网址www大全-亚洲中文字幕久久久一区-精品国精品国产自在久国产-国产av剧情md精品麻豆

醫(yī)生主講實(shí)錄

跑步時(shí)候出現(xiàn)手麻或者腳麻是很多運(yùn)動(dòng)愛好者的常見癥狀,特別是中老年人,可能跟跑步姿勢(shì)不佳有關(guān)系,在正式的練習(xí)跑步之前建議找專業(yè)人士指導(dǎo)足部的著力點(diǎn)和頸椎、頭的位置。

如果姿勢(shì)不正確會(huì)導(dǎo)致跑步時(shí)關(guān)節(jié)與肌肉發(fā)生不恰當(dāng)撞擊,時(shí)間長了會(huì)引起骨關(guān)節(jié)病。有些椎管里面有神經(jīng),如果骨骼跟神經(jīng)發(fā)生撞擊,產(chǎn)生壓迫,就會(huì)引起手部麻木或者腳部麻木,一般不是整個(gè)肢體麻木,而是局部麻木。嚴(yán)重的可能會(huì)導(dǎo)致疼痛,有頸椎病或者腰椎間盤突出的患者更要小心。

在運(yùn)動(dòng)的過程中肢體不恰當(dāng)?shù)財(cái)[動(dòng)也可能會(huì)影響局部的周圍神經(jīng),引起局部肢體麻木。建議在運(yùn)動(dòng)過程中如果有類似的情況要到??漆t(yī)院就診,進(jìn)行相應(yīng)的檢查或者治療。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測(cè)

健康自測(cè)大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測(cè)

主站蜘蛛池模板: 彭泽县| 赤水市| 自治县| 金川县| 平武县| 肥城市| 九江县| 太原市| 通海县| 滁州市| 丽江市| 岢岚县| 江川县| 荥经县| 新民市| 大竹县| 兰州市| 辰溪县| 宣化县| 伊川县| 鹤庆县| 双桥区| 崇义县| 天峻县| 鄱阳县| 平邑县| 丘北县| 集安市| 仁化县| 南溪县| 平顺县| 苏尼特左旗| 外汇| 乌鲁木齐县| 江阴市| 高淳县| 克山县| 佳木斯市| 五指山市| 五大连池市| 晋城|