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• 牽引對腰椎間盤突出有效嗎

  牽引是腰椎間盤突出癥非手術治療中的較常使用的一種方式。牽引可以增加椎間隙寬度，減少椎間盤內壓，椎間盤突出部分回納，減輕對神經根的刺激和壓迫。那么患者為什么要通過牽引治療腰椎間盤突出癥呢，牽引治療腰椎間盤突出癥主要的目的在于，第一個方面就是緩解肌肉痙攣；第二個就是我們增寬椎間隙，部分還納突出物，減輕神經根的機械性刺激；第三個方面就是增寬椎間孔的面積，和關節突關節的間隙，減輕關節滑膜擠壓；第四個方面就是松解神經根粘連，尤其是對于術后神經根粘連效果較好。

  

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  胡小軍 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2020-05-22 4311次

• 腰椎間盤突出有哪些癥狀

  腰椎間盤突出典型的癥狀，就是表現為腰痛，腰部活動受限，同時可能會出現有臀部的疼痛，下肢的放射痛，在咳嗽或者是打噴嚏的時候，我們的癥狀可能會加重，同時可能會引起下肢的麻木，有的還有馬尾神經癥狀，出現我們的大小便失禁，這樣的一些情況。嚴重的脊柱型的一些腰椎間盤突出患者，可能會導致我們不能下地行走，這樣的一些情況。所以說出現相關的一些癥狀，我們要引起重視，早期到專業的醫療機構，進行積極地治療，避免進一步加重。

  

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  胡小軍 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2020-05-22 5610次

• 游泳對腰椎間盤突出有好處
  游泳的活動對腰椎間盤突出是有好處的，因為游泳的運動是全身肌肉協調、平衡的一種運動，并且這種運動腰部的椎體是不受力的，也不會導致椎體間的椎間盤出現過度的受壓，并且能夠很好的鍛煉腰部的肌肉力量從而減輕腰部椎體的受力，對于后期腰椎間盤突出的恢復有很好的幫助作用。所以對于腰椎間盤突出的病人如果有時間可以多行游泳的活動，既能加強了全身肌肉的協調性，并且能夠加強腰部的肌肉力量鍛煉，從而很好的減輕腰部椎體的受力，對于腰椎間盤突出恢復，有很好的幫助作用。
  語音時長 01:11”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-05-09 4988次

• 游泳對腰椎間盤突出有好處嗎
  答案是肯定的，游泳對腰椎間盤突出是有非常大的好處的，在所有的體育運動鍛煉當中，游泳是對機體的損害最小的，并且對于身體的康復也是最好的，尤其是對于四肢的慢性勞損性的疾病，對于頸椎病，腰椎間盤突出都有非常好的效果。在游泳的時候可以定時改變腰部的姿勢，能夠有效的避免腰肌勞損的發生，游泳的時候能夠增強腰背部的肌肉力量，所以能夠減輕椎間盤突出的程度和速度，在游泳的時候腰椎是不受力的，并且由于水的浮力作用也產生了一定的水療效果，能夠有效地減輕椎間盤的突出，甚至在后縱韌帶的彈性作用下，突出的椎間盤會有輕度的回復，所以，游泳對于腰椎椎間盤突出是有非常好的效果的。
  語音時長 01:21”
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-08-08 4256次

• 游泳對腰椎間盤突出有好處嗎
  病情分析：游泳可以鍛煉腰椎肌肉的力量，可以減輕腰椎間盤突出引起的一些癥狀。因為腰椎肌肉的力量加強以后就可以起到穩定腰椎的作用，防止突出進一步加重?？梢源龠M腰椎部位的血液循環，因此平常腰椎部位的功能鍛煉也是非常重要的。意見建議：但是在游泳的時候要注意水溫的控制，以及腰椎部位的保護。水溫過低，一般不建議下去游泳。因為可能會導致局部的肌肉痙攣，導致疼痛。
  白富梁 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-06-30 1003次

• 游泳與腰椎間盤突出有好處嗎
  游泳對腰椎間盤突出是非常有益的，除非有游泳的禁忌癥。從人體本身結構的角度，游泳對于腰椎間盤突出癥的治療是有百利而無一害的，游泳使我們身體漂浮在水中，這時候脊柱是不承受太多的重力。這種鍛煉主要鍛煉的是四肢的協調性，鍛煉心肺功能，游泳的時候能夠對腰部的肌肉進行有效的這種柔韌性的鍛煉。椎間盤突出以后是可以游泳的，因為游泳時腰椎幾乎用力很小，不像正常的活動，比如說長時間的站立或者是彎腰活動，腰椎會因為重力的作用而承受一定的力量，特別是彎腰活動很容易擠壓椎間盤部位，導致椎間盤內部的壓力增高，從而加重了椎間盤突出情況。
  奚輝峰 主治醫師浙江省臺州醫院

  2018-11-27 1501次

• 爬山對腰椎間盤突出有好處嗎
  適當爬山對腰椎間盤突出有好處，適當的爬山能夠有效的鍛煉腰部的肌肉纖維，能夠增強腰椎周圍韌帶的韌性和彈性以及肌肉力量，對于腰椎的靈活性以及協調性具有非常好的作用，腰椎力量加強之后，能夠減輕腰椎間盤突出的程度和速度。如果是腰椎間盤突出的急性發病期，則需要絕對臥床休息。腰椎間盤突出一般是因為腰椎間盤退變，
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-18 748次

• 爬山對腰椎間盤突出有好處嗎
  爬山對腰椎間盤突出有一定好處的。首先，適當的爬山能夠有效地鍛煉腰部的肌肉纖維，增強腰椎周圍韌帶的韌性和肌肉力量，對腰椎的靈活性和協調性有積極作用。然而，這并不意味著所有腰椎間盤突出患者都適合爬山。在急性發病期，患者應絕對臥床休息，避免任何形
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-08-29 0次