慢性肝炎是可以運(yùn)動(dòng)的，但是我們要分具體的情況。如果慢性肝炎處于一個(gè)發(fā)病期，肝功異常、轉(zhuǎn)氨酶比較高，甚至有膽紅素升高，這時(shí)候以盡量休息為主，多臥床休息，或者是進(jìn)行這種簡(jiǎn)單的，比較輕微的活動(dòng)。
但是如果病情在一個(gè)穩(wěn)定期，肝功是正常的，病人也沒(méi)有任何的癥狀，我們是可以進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)的。這些運(yùn)動(dòng)也要根據(jù)這個(gè)病人，不同的年齡、性別有所區(qū)別。對(duì)于年輕人可以進(jìn)行一些，比如球類、跑步、游泳都可以。對(duì)于年齡偏大一點(diǎn)的，可以進(jìn)行一些比較緩和的運(yùn)動(dòng)，比如快走、慢跑、游泳打太極拳等等。
總之，穩(wěn)定期的病人活動(dòng)也要有度，以病人能夠第二天休息過(guò)來(lái)，恢復(fù)過(guò)來(lái)為準(zhǔn)。如果前一天的活動(dòng)，導(dǎo)致第二天比較疲乏，說(shuō)明活動(dòng)量，就超過(guò)了身體承受的程度，要改變一下。
