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• 腿抽筋的原因有哪些

  腿抽筋常見的原因有以下幾種：第一，缺鈣，因為鈣離子是肌肉收縮的必要的離子，如果鈣離子在血液中的濃度比較低就會造成肌肉抽搐，尤其是腿抽筋。第二，呼吸系統問題，比如過度換氣等造成的體液偏堿，在堿性環境下也容易導致鈣離子降低，同樣也可以產生腿部抽筋。第三，外部的環境，受冷刺激，比如晚上著涼了，同樣也會導致肌肉收縮，引起腿抽筋。第四，還有過量運動導致的乳酸堆積，會導致肌肉細胞的易感性，出現小刺激肌肉細胞就會收縮，同樣也會產生腿抽筋。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-10-27 17603次

• 孩子腿抽筋的原因

  第一種，比較多見的就是受涼導致的，尤其在夜間會經常遇到兒童發生抽筋的現象；第二種情況，出現腿抽筋是和缺鈣有關系；第三種情況，產生腿抽筋是和運動的時候準備工作沒有做好有關系。所以明確了三種病因之后，根據不同情況采取相應措施就可以完全避免腿抽筋，而產生抽筋的原因一般是比較容易發現或者比較容易分析出來的，發現腿抽筋并不用恐慌，一般只要把腿伸直，輕輕搬動腳拇趾，就可以起到緩解的作用。

  

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  宋平 主任醫師邯鄲市中心醫院

  2021-07-16 3633次

• 腿抽筋的最快治療方法有什么？
  如果患者存在腿部的抽筋，對于這些患者來說最快的治療方法就是要明確腿部抽筋的病因，然后針對病因應用相應的藥物進行治療。有些患者如果是因為缺鈣等因素導致的抽筋，那么可以掰患者的腳部，這樣抽筋的癥狀可能會自行緩解，但是這些患者一定要進行補鈣治療，平時不能過度的站立，不能過度的勞累。如果患者是出現了癲癇發作導致的腿部抽筋，那么這些患者就需要應用抗癲癇方面的藥物進行治療，假如患者出現了癲癇持續狀態，需要及時的靜脈的應用藥物，在臨床上應用得最多的就是地西泮注射液，可以及時的終止腿部抽筋的癥狀。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:10”
  陳麗平 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2020-02-19 2894次

• 腿抽筋的最快治療方法是什么
  救治抽筋不要強拉硬扯，避免拉傷肌纖維，正確步驟應該是按摩抽筋的部位，小心地舒展拉長抽筋部位的肌肉使它保持在伸展狀態，在抽筋部位用毛巾熱敷。抽筋過的人知道怎樣做才能保證今后不再有同樣的現象出現，防止抽筋的辦法就是避免和消除那些與抽筋相關的誘發因素。一，經常鍛煉身體防止肌肉過度疲勞。二要經常喝水，不要等到口渴時再喝水，大量出汗時應補充營養強化型運動飲料。再就是注意飲食的平衡，特別是飲食中補充各種必要的營養成分，比如豆奶，豆漿可以補充鈣，吃水果和蔬菜可以補充各種微量元素。孕婦要經常改變身體姿勢，每隔幾小時活動一次，臨睡前可用溫水洗腳和小腿，還可以根據身體的特殊需要適當補充包括鈣在內的營養成分。夜里抽筋的病人，尤其要注意保暖，不妨試一試在睡前伸展下肌肉，尤其是肌肉容易抽筋的肌肉部位。最后盡管多數情況下抽筋不是病，但如果多次發生，持續時間較長，又沒有明顯的原因，就應該向醫生咨詢，盡快發現是否存在潛在的慢性疾病。
  語音時長 01:55”
  關景濤 主治醫師佳木斯大學附屬第二醫院

  2018-05-29 38222次

• 腿抽筋最快的解決方法是什么
  一、如果腿部發生抽筋之后，你就需要立即采取有效的措施。不然的話可能會對肌肉有些損傷，而且抽筋后的這種疼痛你也無法忍受。腿部如果抽筋的應急方法是比較簡單的，你一學就可以學會。發生抽筋的時候，你把自己抽筋的那條腿用力繃直，腳上的五根腳趾都應該向上，用手去拉五根腳趾，腿不可以彎曲，這樣用力拉腿部，過一兩分鐘，抽筋的現象就會消失。 二、當腿部抽筋的時候，你可以單足跳，這樣可以有效的緩解腿抽筋。你一定要不畏疼痛，把抽筋的腳站立在地上，另外一條腿彎曲然后把腳跟往上面提，但是手一定要扶著一個東西，不然的話是會摔倒的。 三、如果腿部抽筋的時候，一定不可以把腿圈起來或者是使腿部彎曲，這樣的方法只能使自己的腿更加的疼痛，沒有一點作用，有效的方法就是立即把腿放直，然后再拉筋，這樣才是腿抽筋后的正確解決方法。 四、在發生抽筋的時候，一定不要坐在地上一動不動，這樣不是正確的解決方法，相反在發生抽筋的時候一定要把雙腿放直，然后進行拉筋，這樣腿部的筋便可以舒展開了，這樣堅持個一兩分鐘便可以有效的解決腿部抽筋的問題。還有一個方法，在抽筋的時候把白酒加熱，涂抹在抽筋的地方，然后揉兩分鐘就可以了。
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2018-11-16 15102次

• 為什么腿抽筋
  病情分析：腿抽筋很可能由于不同的問題，比如低鈣引起的抽溺，還有過量活動引起的痙攣，有些可能是部分癇性發作也有可能，或者腦卒中后的痛性痙攣。意見建議：首先需要檢查清楚，看看屬于哪種類型，低鈣的需要補鈣治療，過量活動的應該避免一次性大量活動，癇性發作的需要用抗癇性藥物，痛性痙攣可以用抗痙攣性藥物。
  曾偉 主治醫師河池市人民醫院

  2019-04-12 2402次

• 腿抽筋自救方法
  腿抽筋一般是由于過度疲勞、寒冷刺激、局部壓迫、缺鈣、水電解質失衡等原因引起的。一般可以通過生活調整、藥物治療等方法自救。如果頻繁出現腿抽筋的情況，建議及時就醫。1、過度疲勞：如果長時間從事體力勞動或進行劇烈運動，會使腿部肌肉過于疲勞，而引發
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-09-23 0次

• 腿抽筋疼痛的原因和治療方法
  腿抽筋疼痛可能是運動量過大、不良姿勢、寒冷刺激、缺鈣、腰椎間盤突出癥等原因導致的，可以通過一般治療、藥物治療的方式進行治療，建議患者及時就醫，以免耽誤病情。1、運動量過大：如果突然運動強度過大，會導致肌肉在短時間內持續收縮，造成乳酸大量堆積，從而出現腿疼痛、抽筋的癥狀，建議患者及時臥床休息，避免過度
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-10-12 0次