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為你推薦

• 感冒了吃什么飯菜合適

  感冒了建議吃清淡爽口類的飯菜，首先要清淡飲食，不能吃過咸、過甜、過于油膩和辛辣刺激的飲食，像清淡的荷葉蓮子粥、銀耳百合粥、綠豆粥或者是杏仁粥等易消化的流食，能清熱去火，還可以及時的補充體液。還有蒸蛋羹、清湯的掛面或者是蔬菜羹、面片湯等食物，都是可以推薦的。代茶飲方面可以用菊花茶、桑菊飲，都能及時的補充體液。還建議多吃含維生素豐富的蔬菜和水果，比如油菜、菠菜、芹菜；水果類像梨、西瓜、葡萄、西柚等，都是推薦的。還有像鴨湯、雞湯，都能在一定程度上提高機體的免疫力，改善感冒的癥狀。此外還要配合充足的睡眠、合適的鍛煉，提高機體的免疫能力。

  

  02:14
  趙燕 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-07-31 10995次

• 痛風吃什么食物最好

  痛風是由于嘌呤代謝紊亂所引起來的尿酸升高的，這樣一類的疾病，那么人體內嘌呤的物質，新陳代謝發生紊亂，尿酸的合成增加或者排泄減少，是造成高尿酸血癥的一個原因，血尿酸濃度升高的時候，尿酸就往往是以鈉鹽的這個形式，沉積在關節軟骨和腎臟當中，引起局部的組織的炎癥反應，也就是痛風的發生了，血液當中尿酸濃度升高，是痛風發生的關鍵原因，那么人體尿酸，主要有兩個方面的來源，第一個是我們人體細胞的細胞核分解代謝所產生的，那么另一方面就是食物，所含有的這種嘌呤化合物，核酸或者核蛋白成分，那么經過我們人體的消化吸收以后所產生的。痛風患者吃什么，一般來說概括地說，記住這樣幾類就可以了，蔬菜類我們除了菠菜、西蘭花、菜花、扁豆、青豆之外，其他的可以適量的服用，基本上沒有什么太多的禁忌，淀粉類的食物是沒有飲食禁忌的，像面粉、土豆、紅薯、淀粉之類的，我們是沒有禁忌的，但是糖尿病患者，當然要控制這類食物的攝入了，水果類也沒有過多的禁忌，像蘋果、梨、香蕉這類，我們都是可以放心地食用的，飲食禁忌主要的是在于酒精類或者是動物內臟，紅肉類的、海鮮類的、豆制品、菌類，還有干果、銀耳等等。

  

  01:53
  劉燊仡 主任醫師中國中醫科學院望京醫院

  2018-11-14 29743次

• 感冒了吃什么食物
  感冒的患者要多喝水，多吃一些清淡容易消化的食物，要避免一些油膩的食物。當然，肯定要避免煙酒的攝入，適當的多吃一些新鮮的蔬菜和水果，攝入新鮮的蔬菜和水果，就會攝入豐富的維生素和植物纖維，這些食物的攝入會提高身體的抗病能力。在感冒的期間不贊成攝入過多的高蛋白，攝入過多的高蛋白會使身體的體溫不容易下降。飲食營養要均衡，不要吃霉變的食物，不要吃辛辣刺激性的食物。除了在飲食方面，還需要充分的休息好，多開窗戶，保持室內通風，還要注意氣溫的變化，還需要進行適當的喝水，適當的慢步運動等。
  語音時長 1:20”
  熊洪海 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2018-11-04 13071次

• 感冒了吃什么食物好
  如果感冒了，首先要注意休息，多喝水。飲食上要注意清淡飲食，易消化的飲食，因為感冒后可能會出現有胃腸道的不適，出現有消化功能的紊亂，一定要給予清淡易消化的飲食。可以多吃一些半流質或流質的食物，比如小米粥，大米粥。也可以多食一些優質蛋白質，比如魚肉、雞蛋等，比較容易消化。還可以喝一點牛奶，來保護胃黏膜，促進鈣質的吸收。適當的吃一些新鮮的蔬菜、水果。水果中含有豐富的維生素C，可以提高機體的抵抗力。青菜中含有適量的纖維素，可以預防便秘。在感冒期間，不要吃辛辣刺激性的食物，也不要吃油膩的食物，同時還要戒煙戒酒，也不要喝含酒精類的飲料。
  語音時長 01:30”
  高林 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-04-02 8569次

• 感冒了吃什么食物最好
  病情分析：感冒期間除了針對自己的癥狀口服感冒藥外，要注意休息。如果有咳嗽癥狀可以喝白蘿卜湯。如果是風寒感冒，還可以喝紅糖生姜水來驅趕寒邪。意見建議：感冒了飲食要清淡為主，忌食油膩辛辣刺激的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果。蔬菜和水果中含有豐富的維生素，可以增加身體抵抗力，促進感冒的恢復。
  韓猛祥 副主任醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-07-28 4202次

• 感冒吃什么食物最好
  1、選擇容易消化的流質飲食如菜湯、稀粥、蛋湯、蛋羹、牛奶等。2、飲食宜清淡少油膩，既滿足營養的需要，又能增進食欲。可供給白米粥、小米粥、小豆粥，以清淡、爽口為宜。3、保證水分的供給，可多喝酸性果汁如山楂汁、獼猴桃汁、紅棗汁、鮮橙汁、西瓜汁等以促進胃液分泌，增進食欲。4、多食含維生素C、E及紅色的食物，如西紅柿、蘋果、葡萄、棗、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、雞蛋等。
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2018-12-05 3903次

• 感冒了吃什么食物最好
  并沒有感冒了吃什么食物最好的這種說法，感冒了患者一般吃雞蛋、香蕉、火龍果、米粥、黃瓜等食物。1、雞蛋：是優質蛋白質的良好來源，被身體消化和吸收后，可以促進身體組織修復，還能夠為身體提供多種營養。2、香蕉：口感軟糯香甜，而且容易消化，不會使胃
  楊書文 主任醫師北京醫院

  2024-09-26 0次

• 春季感冒了吃什么食物最好
  春季感冒了要清淡飲食，建議多吃富含維生素的蔬菜或水果，但不存在吃什么食物最好。建議患者多吃青菜、白菜、西紅柿、胡蘿卜、蘋果、橘子、柚子等果蔬。多喝水，每天飲水量不要低于2.5L。如果感冒癥狀較重，建議患者用藥治療。治療感冒的藥物有很多，主要包括中成藥和西藥，常用的中成藥包括感冒靈顆粒、荊防顆粒、連花
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-04-11 170次