甲狀腺位于頸部甲狀軟骨下方，氣管兩旁，人的甲狀腺形似蝴蝶，猶如盾甲，故以此命名。甲狀腺是人體重要的內分泌器官，對人體蛋白質的合成、糖和脂肪的代謝有重要影響，所以平時要注意預防甲狀腺疾病。
精神壓力、熬夜、不健康的飲食習慣等，對甲狀腺影響較大，故平時要注意調適情緒、經常進行有氧運動，避免熬夜的習慣。飲食上注意多吃些新鮮的蔬菜、水果，經常吃一些含碘豐富的海產品，如海帶、紫菜以及各種海魚。避免飲用濃茶、濃咖啡，忌酒。適當多食肝類、動物內臟等。
怎樣預防甲狀腺
石方方主治醫師
亳州市人民醫院 內分泌科
2019-05-31 4367次
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中風怎樣預防中風就是我們所說的腦血管意外，分為出血性的和缺血性的。出血性的一般有腦出血，以及蛛網膜下腔出血，而缺血性的可以分為，腦梗死和腦血栓形成等等。中風的預防，主要是預防它的病因，一般來講，中風和高血壓、高血脂，以及糖尿病等等有關系，也就是我們所說的三高癥，因此預防中風，我們首先要預防，這三種病的發生。其次，像長期的吸煙，還有大量的飲酒，都會引發中風。因此生活方式，我們也要進行一個改變。
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霍則軍
主任醫師北京大學第三醫院
2020-04-03 6038次
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帕金森怎樣預防帕金森氏病是大家很害怕的疾病，大家如果覺得得了好像得了絕癥一樣。其實帕金森氏病可以有一些辦法來預防的，首先這是比較慢性的進行性疾病，常發生于老年人群中，導致帕金森氏病出現的原因有很多，有環境因素、有遺傳因素、年齡因素。另外有一些患者長期有氧化應激，長期壓力過大或者經常受腦外傷等因素，都可以導致。首先要避免這些常見的危險因素，我們遺傳因素很難改變。但是后面的一些因素呢是可以變化的，藥物治療是治療帕金森氏病的根本的治療手段，目前沒有根本性可以阻止疾病進展的一個特異性辦法。一般來講，當患者出現臨床癥狀的時候，我們腦袋里面的黑質多巴胺能神經元，至少死亡50%以上。那么紋狀體的多巴胺含量至少減少80%以上，就會出現臨床癥狀了。我們必須要采取有效的措施，阻止多巴胺能神經元的死亡。目前，我們檢查發現，基因突變以及快速動眼睡眠障礙、嗅覺減退等等，是帕金森氏病早期的一個相對來講非特異性的癥狀。但是這些病變可以提示我們，可能有帕金森氏病的風險，而且這些危險因素是在帕金森氏病，發病數年之前就可能出現。所以如果有類似的這一類癥狀的患者，可以提前到醫院檢查。如果有帕金森氏病的風險，我們可以給予相應的治療。目前預防帕金森氏病的方法主要有以下：第一，減少在污染環境下居住，或者改善我們的居住環境。第二，有藥物或者食物，包括有抗氧化、神經保護的藥物，可以來保護我們神經元，減少神經的損傷。有一些食物包括維生素E輔酶Q10、魚油等等可能對神經元有一定的保護作用。另外，我們預防帕金森氏病，需要積極控制血壓、控制血糖、減少腦袋的外傷。另外吃一些食物，包括魚類、蝦類、薺菜、大蒜、蘑菇等等，對于帕金森氏病也有一定的預防作用。
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孫永安
主任醫師北京大學第一醫院
2019-09-29 39175次
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怎樣預防甲狀腺瘤中醫認為本病的病因主要是情志內傷和飲食及水土失宜，先天因素有密切關系。由于長期憤欲惱怒或憂思郁慮，氣質瘀滯不能歸正化而凝聚成痰，氣滯痰凝。良好的心態樂觀的生活態度可明顯減少甲狀腺疾病的發生，勞逸結合，保持健康的生活與工作方式，是預防甲狀腺病的有效方法。指導意見飲食中的碘元素，對甲狀腺的影響最大，碘不足或過多都會引起甲狀腺病變，碘缺乏是引發甲狀腺腫大的主要原因，高原山區人群的日常飲食往往含碘不足，沿海地區人群則應控制碘的攝入。語音時長 1:28”
劉云濤
副主任醫師三峽大學附屬仁和醫院
2018-11-20 1635次
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怎樣預防甲狀腺病甲狀腺是屬于內分泌腺體，而碘是合成甲狀腺激素最重要的元素，要所以預防甲狀腺疾病，首先要注意飲食，平時要注意碘的攝入量，避免長時間的缺碘，這就容易誘發甲狀腺疾病。飲食上要避免長時間吃精糧，多吃粗糧，并且平時要減少氟的攝入，不要長時間的喝濃茶，因為這也會影響到碘的吸收，同時不要長時間的喝茶和咖啡，減少油炸食品，多吃新鮮的蔬菜和水果。語音時長 1:09”
劉云濤
副主任醫師三峽大學附屬仁和醫院
2018-10-19 2596次
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怎樣預防甲狀腺疾病預防甲狀腺疾病，要盡量避免兒童期頭頸部x線照射，保持愉快的情緒，防止情志內傷，是預防本病發生的重要方面。針對水土因素，注意飲食調整，在飲食方面多吃一些富于營養的食物及新鮮的果蔬，避免應用激素類藥物等。
張楠
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-23 1701次
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怎樣預防甲狀腺結節病情分析：預防甲狀腺結節可以通過調整飲食結構，健康的作息來提高免疫力，并將機體的代謝水平維持在正常范圍內，遠離放射源和電離輻射。平時可以通過適當的補碘，多吃一些海產品來維持體內甲狀腺激素平衡。意見建議：建議患者要養成良好的生活習慣，不熬夜，保證充足睡眠。平時多參加戶外運動，增強體質。盡可能的放松自己，避免焦慮抑郁等情緒出現。
王海豐
副主任醫師朝陽市第二醫院
2020-02-11 1001次
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怎樣預防甲狀腺結節預防甲狀腺結節，平?？梢赃M行適量的運動，提高自己的抵抗力，作息一定要規律，還不能吃一些特殊的藥物，比如減肥藥等，少吃一些海帶、碘鹽等。良性結節的患者可以通過甲狀腺激素的抑制療法，來防止良性結節的增長。日常需要保證生活作息的規律，飲食上要保證碘的攝入。
劉寶胤
副主任醫師中日友好醫院
2024-10-25 0次
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怎樣預防甲狀腺腫大甲狀腺腫大稱地方性甲狀腺腫大，是由于缺碘所造成的。預防甲狀腺腫大在飲食上應該注意多吃一些含碘高的食物，應食用加碘的食鹽。甲狀腺腫大的患者首先應該進行補充碘劑，改善缺碘的狀態。在飲食上應該注意不要進食卷心菜、胡蘿卜食物，不利于甲狀腺腫大的治療
潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2025-03-31 0次
