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醫(yī)生主講實(shí)錄

這種情況可以局部制動(dòng)休息,傷后2日內(nèi)冰敷處理,可以用毛巾包住冰袋進(jìn)行冰敷,2日之后熱敷處理,一般可以用熱水袋熱敷,注意避免燙傷皮膚。

骨關(guān)節(jié)科就診查體后開具活血通絡(luò)的藥物治療,如果疼痛較重可以加用非甾體類藥物,如果韌帶損傷較重,建議石膏或者支具外固定治療,避免患處負(fù)重。

飲食加強(qiáng)營養(yǎng),建議多進(jìn)食優(yōu)質(zhì)蛋白,避免辛辣的食物,避免煙酒,病情穩(wěn)定,疼痛緩解后可以在康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行患處的功能鍛煉,通過鍛煉能夠避免肌肉的萎縮及關(guān)節(jié)的僵硬,平時(shí)可以保護(hù)患處,避免做引起不適的動(dòng)作。

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