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哪些穴位按摩可以預防糖尿病足的發生

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醫生主講實錄

在預防糖尿病足上一般可以選擇三陰交,足三里,承山,委中,太溪,太沖等穴位來進行輕柔緩和的按摩,每個穴位按摩兩分鐘左右,可以刺激足底多個穴位及經絡,起到改善循環,增加下肢血流量,改善神經組織,糾正代謝紊亂的作用。

同時在預防糖尿病足上還要積極的控制血糖,均衡合理的飲食,平時也要多增加下肢的運動,來改善下肢的循環,還要多給下肢感覺的刺激來促進神經功能的修復。穴位的按摩要長期堅持的進行,建議每天一次。

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