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打新冠疫苗多久可以健身

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醫生主講實錄

打完新冠疫苗后多長時間可以去健身,應該視具體情況而定。打完新冠疫苗以后是有可能發生一些不良反應的,因此避免進行劇烈的運動,以免加重不良反應的發生。比如接種完新冠疫苗后可能會出現發熱,咳嗽,乏力,食欲不振等相關的不良反應。出現上述不良反應時,都是運動的禁忌。

另外,需要指出具體要多長時間才能夠運動,需要等到上述不良反應完全消失了,這個時間是不固定的,個體差異很大。因此,接種完新冠疫苗后需要觀察數天的時間,等到不良反應完全不存在了,才可以去做健身的運動。

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