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高血壓患者可以吃肉么

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醫生主講實錄

高血壓患者可以適量的吃點瘦肉,最好不要吃肥膩的肉食,肥膩的肉食會導致血脂增高,引發動脈硬化,影響到血壓或者是引起冠狀動脈粥樣硬化,引起冠心病,高血壓患者需要做到低鹽,低脂肪飲食,不能吃太咸的食物,平時可以適量的多吃一些新鮮的水果,蔬菜之類的。

高血壓患者還應該注意休息,不要勞累過度,保持心情舒暢,不能有太大的壓力,如果經常的熬夜過度,吸煙喝酒或者是著急生氣都會導致血壓增高,如果血壓過高的時候可以用降壓的藥物進行治療,一般常用的是硝苯地平緩釋片或者卡托普利緩釋片這一類的藥物。

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