猫咪av永久网址www大全-亚洲中文字幕久久久一区-精品国精品国产自在久国产-国产av剧情md精品麻豆

大便干燥硬是怎么回事

00:00
01:35

醫生主講實錄

大便干燥硬常見的原因為便秘,導致便秘的原因:

第一,年齡。

第二,飲食以及生活習慣。比如說喜歡吃熱量比較高的,比如說油炸、燒烤、火鍋等等,然后又不喜歡吃新鮮蔬菜水果、五谷雜糧等等食物,平時也不喜歡運動鍛煉的。

第三,有抑郁焦慮的心理障礙的人也容易出現便秘。

第四,還有腸道慢性炎癥、腫瘤的也容易引起排便障礙,引起便秘。

第五,喜歡用濫用瀉藥也很容易導致便秘。

出現便秘平時應該多喝水,多吃新鮮蔬菜水果,比如菠菜、韭菜、梨、香蕉等等,經常口服蜂蜜也可以起到潤滑腸道的作用,可以適當的運動鍛煉,比如散步、慢跑、做體操、打太極等等,養成每天定時排便的習慣。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 博乐市| 金川县| 宿州市| 颍上县| 肥西县| 图们市| 丹凤县| 秭归县| 宜州市| 喀喇沁旗| 周口市| 普兰店市| 汝阳县| 渝北区| 常德市| 韶山市| 咸宁市| 会理县| 全南县| 庆安县| 大埔区| 百色市| 周口市| 古浪县| 扎囊县| 临邑县| 博客| 赣州市| 聂荣县| 连州市| 肃宁县| 武穴市| 九江县| 聂拉木县| 古田县| 北流市| 台南县| 友谊县| 大余县| 克什克腾旗| 雷州市|