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髕韌帶損傷怎么靜養

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醫生主講實錄

如果出現了髕韌帶損傷,首先要限制膝關節部位屈伸的活動,因為在膝關節屈伸活動時就會牽拉髕韌帶,就會導致髕韌帶損傷的加重,而這種情況最好行膝關節伸直位石膏或者是支具固定2-3周的時間,給損傷的病歷帶恢復創造條件。

在固定期間一定要將患側肢體墊高,以利于靜脈的回流,水腫的吸收和消退,促進髕韌帶損傷的修復。在髕韌帶損傷24小時內一定要行冷敷的治療,避免按揉刺激,避免應用活血化瘀的藥物和避免熱敷,以免導致腫脹疼痛的加重。而在24小時以后就可以應用活血化瘀的藥物來促進髕韌帶損傷的修復。

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