猫咪av永久网址www大全-亚洲中文字幕久久久一区-精品国精品国产自在久国产-国产av剧情md精品麻豆

00:00
01:14

醫生主講實錄

白蘿卜對于便秘也有一定的治療作用,適量的吃一些白蘿卜可以起到通便的作用,白蘿卜含有豐富的維生素,多種微量元素,適當的吃一些可以補充人體所需要的營養物質,而且白蘿卜還含有豐富的膳食纖維,適量的吃一些能夠促進胃腸道蠕動,從而緩解便秘的癥狀,所以,便秘的患者也可以吃一些白蘿卜來緩解癥狀。

另外,經常便秘的患者還要養成良好的生活習慣,要多吃一些綠色蔬菜、新鮮的水果,多吃一些富含膳食纖維的粗糧,這樣能夠促進胃腸道蠕動,從而緩解便秘的癥狀。

除此之外,經常便秘的患者還要避免熬夜,要多參加一些體育鍛煉,這樣也有助于緩解便秘的癥狀。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 阿克苏市| 龙泉市| 阜宁县| 天长市| 新巴尔虎左旗| 藁城市| 平凉市| 阿克陶县| 曲阜市| 宜川县| 富源县| 武汉市| 嫩江县| 新晃| 江西省| 万山特区| 崇仁县| 镇安县| 隆尧县| 桃源县| 麟游县| 姚安县| 乌审旗| 榆社县| 黑龙江省| 嘉义市| 华亭县| 礼泉县| 封开县| 高安市| 鲁山县| 襄樊市| 鹤壁市| 珲春市| 平谷区| 怀远县| 永胜县| 集安市| 谢通门县| 玉环县| 耒阳市|