小兒鼾癥是一種疾病，需要及時到醫院就診，其預防措施如下：
一、控制孩子體重，為最根本的治療方式，可以有效地控制打鼾。
二、睡覺時盡量讓孩子側身睡覺，適當的抬高床頭。
三、避免給孩子在睡前口服鎮靜劑，以免造成肌肉松弛，加重打鼾。
四、訓練孩子做深呼吸，可以保持鼻道通暢，減輕打鼾。
五、可以讓孩子多練習唱歌、微笑，助于舌頭肌肉伸展，改善打鼾癥狀。
小兒鼾癥如何預防
童春堂主治醫師
聊城市第二人民醫院 呼吸內科
2020-01-02 1519次
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小兒鼾癥需要手術嗎這要看孩子是為什么打呼嚕，是因為肥胖，可以通過減肥，這樣的話孩子可以不需要手術。還有一個就是腺樣體太肥大導致的打呼嚕，這個我們知道在10歲以后逐漸萎縮，因為這個原因導致打呼嚕，他可以會逐漸好轉。但是因為腺樣體肥大打呼嚕的話，我還是建議早期手術，為什么呢，因為孩子出現打呼嚕、缺氧，會影響孩子的生長發育，不僅是智力方面的，還有身高方面的，同時還有腺樣體肥大的話，會影響顏面的發育，導致腺樣體面容，就是上唇往外翻、嘴唇變厚、牙齒往前突、硬顎高拱、上頜骨發育增長。同時還有面部處于一種目無表情的那種情況，這一旦形成了以后，以后再來糾正是不可能的。所以除了肥胖，通過減肥的孩子，這個不需要手術之外，像腺樣體肥大、扁桃體肥大，需要手術，當然還有像顱頜面部的畸形，神經肌肉方面，以及內分泌的問題，通過手術它也是治療無效的，這些情況下不需要手術。
01:44
謝洪
副主任醫師首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院
2019-12-03 2835次
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鼾癥生活中如何護理我們要知道，鼾癥是什么原因導致的。如果是肥胖引起的，像兒童或者成人，那我們應該督促他多運動，盡量的限制他的飲食，督促他把體重減下去。同時還要根據他是什么情況下，如果出現那種頜面畸形，平臥位睡眠的時候打鼾，那我們建議他睡眠的時候，側臥位睡眠。當然我們還得注意一下，他因為鼾癥引起的全身的一些并發癥的方面，來進行相應的護理。因為鼾癥是容易引起心腦血管，這些方面的并發癥，還有內分泌，像糖尿病這些問題的。所以我們要根據，它引起的一些并發癥，像高血壓、冠心病、腦梗這些進行相應的生活方面的注意。
01:13
謝洪
副主任醫師首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院
2020-04-10 2614次
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如何預防鼾癥鼾癥是一種普遍的睡眠現象，可造成睡眠過程中的呼吸暫停，造成大腦、血液缺氧，形成低氧血癥或高碳酸血癥，可以誘發高血壓，心率失常，心肌梗死，腦梗死等嚴重的并發癥。因而應積極預防，主要措施如下:一、患者應積極控制飲食，控制體重。二、改變睡眠的體位，可以側位睡眠，抬高床頭。三、戒煙戒酒，避免應用鎮靜催眠藥物。四、及時完善口腔，鼻腔內檢查，如存在鼻息肉、鼻中隔嚴重偏曲等疾病時，及時治療。語音時長 01:12”
童春堂
主治醫師聊城市第二人民醫院
2020-01-07 1436次
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小兒鼾癥如何護理要控制孩子的體重，睡眠，醫學專家指出減重是最根本的治療，研究顯示只要體重減少三到五公斤，能夠有效控制打鼾。在睡覺的時候盡量讓孩子側睡、仰臥睡會增加打鼾的次數，最好采取側睡，因為仰睡時，舌頭容易滑到后方阻塞住喉嚨。另外注意孩子的枕頭不要太低，這樣容易使下顎向上抬，宜造成一口呼吸，導致打鼾。睡前避免吃鎮定劑，鎮定劑容易造成肌肉松弛，使打鼾的情況更嚴重。訓練孩子經常呼吸，這樣可以使保持鼻子暢通，能夠很好的減輕打鼾。讓孩子經常微笑，因為微笑有助于伸展舌頭的肌肉可減少打鼾。讓孩子可以唱歌，有研究表明多唱歌能改善打鼾，因為唱歌能鍛煉聲帶附近的肌肉，讓松弛的肌肉變得更有彈性，小孩打鼾主要臨床表現是鼻堵、呼吸不暢及張口呼吸，要及時治療。語音時長 1:31”
王沁
主治醫師錦州市中心醫院
2018-08-14 1580次
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小兒鼾癥如何預防病情分析：要對小兒鼾癥進行預防，首先要注意預防小兒反復發生感冒或者上呼吸道感染的情況，感冒的反復發作會引起鼻腔黏膜不同程度的腫脹，也容易引起腺樣體增生和扁桃體腫大。注意控制好小兒合理的飲食，避免過度肥胖。意見建議：小兒需要注意防寒保暖，以免呼吸道感染的反復發生。保持健康的生活方式和飲食習慣，加強鍛煉身體，增強體質，控制好體重。
滕華
副主任醫師江蘇省中西醫結合醫院
2020-07-20 1003次
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如何預防鼾癥病情分析：要想對鼾癥的情況進行有效的預防，首先要做好自身的健康管理，控制好體重，避免肥胖情況的發生。同時，對發生上呼吸道感染的情況要及時治療改善，避免形成慢性炎癥，甚至進一步造成各種增生物的發生，也可以避免進一步引起腺體肥大，引起扁桃體炎癥的反復發作。意見建議：人們需要注意保持健康的生活方式和飲食習慣，注意鍛煉身體，增強體質，控制好體重。保持上呼吸道良好的通氣狀態，出現持續性鼻塞癥狀時，要及時就診治療。
滕華
副主任醫師江蘇省中西醫結合醫院
2020-07-21 903次
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如何確診鼾癥確診鼾癥主要是通過臨床癥狀、體格檢查、器械檢查等方式進行檢查。1、臨床癥狀：鼾癥通常會導致患者出現打呼嚕以及憋氣的現象，所以如果患者在睡覺的時候出現了這幾種情況，一般情況下基本可以確診為鼾癥。2、體格檢查：主要可以通過各種方式檢查患者頸部長短以及扁桃體大小和舌根增厚等情況，并且主要檢查患者體重是否肥
路承
副主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2023-05-04 0次
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小兒鼾癥看什么科小兒鼾癥應該到正規的醫院耳鼻喉科掛號就診。誘發小兒鼾癥的原因是有很多的，比如小兒有扁桃體肥大就可出現鼾癥的癥狀，也有的小兒是由于腺樣體肥大所導致的鼾癥，還有的小兒是屬于鼻炎引起的。小兒會睡覺時打呼嚕，需要及時治療。建議家長及時帶小兒去二甲以
周小鳳
副主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2025-06-25 0次
